Zucchini sedhep lan sehat ing multivarka. resep-resep masak

Spring, panas lan Autumn - wektu taun nalika awak manungsa mung kapekso kanggo kebak vitamins perlu kanggo kesehatan lan kaendahan. Lan, mesthi, kang ngirim apa karo bantuan saka sumber alam alam kayata srengenge, online lan pangan. Saka terakhir, mesthi, seneng woh-wohan lan sayuran, kanggo bungahaken kita, iku cukup terjangkau lan asring akeh ing Kebon kita.

Ing artikel iki, kita bakal ngrembug siji saka panganan iki - zucchini. Padha duwe kualitas migunani. Rasa ... Yen cook mau bener, mangkono mertahanake kabeh ono gunane, rasa, kang duwe, contone, ing zucchini ing multivarka (resep-resep kang, dening cara, ana macem-macem saka sudhut variasi) bakal nggumunake sampeyan karo sawijining uniqueness. Aku ora ngandel yen metu saka iki rampung nondescript katon, ora gadhah sembarang sayur-sayuran mentah urip mambu bisa njaluk kaya mengkono pasugatan sedhep saestu sange. Ing ngrembug carane cook multivarka, resep-resep teka atine beda banget saka masak lan frying lan baking Pengarang. Courgettes, protagonist saka artikel iki, sampeyan bisa nggunakake sembarang cara iki. Ayo kita ngrembug sawetara wong, sing paling umum. Bakal siap ing multivarka.

diiseni zucchini

Ing multivarka resep-resep beda-beda sethitik saka iku kanggo kompor tradisional lan oven, nanging pasugatan luwih arum lan jus. Kanggo preparation saka diiseni zucchini , digunakake wis preparation saka bahan-bahan panganan telusur. Iki mung kanggo nyimpen wektu. sampeyan bisa nindakake kabeh tumindak ing multivarka yen pengin, nggunakake "Baking" mode. Yen sampeyan cook zucchini ing multivarka "Panasonic" model paling anyar, iku mode nyenengake "Express", kang padha "baking", nanging ngijini sampeyan kanggo nyetel wektu masak luwih cendhek.

Dadi, masak nganti setengah. The pan karo lenga sayur-sayuran, aduk, minced meat (0,5 kg). Ngembangaken stuffing grated trikatuka, 1 tomat lan mrico 1 lan 3 comminuted cloves papak, rempah-rempah (mrico, jahe). Pemanen asil dicampur karo beras. Stuffing siap! godhok zucchini ing salted banyu, di resiki saka wiji, Cut menyang dering nglukis 3 cm lan diselehake ing Bowl Multivarki. Saben zucchini ring isi karo minced meat, krim pelumas lan sprinkle karo dicampur saka tomat disigar lan apel. Isi zucchini sup ngiwa liwat saka mateng: bab setengah dhuwur sing. Sing kabeh, meh siap squash multivarka! Resep, minangka wis kasebut, sing prasaja. Next: mode "Baking" utawa "Express" kanggo 20 menit lan banjur "Extinguishing" ing 1:00. Banget sedhep, nutritious lan sajian sehat siap!

squash caviar

sajian Sabanjure sing mesthi kudu elinga nalika mikir bab carane sampeyan isih bisa cook zucchini ing multivarka, resep-resep sing bakal diwedharaké ing artikel iki - squash caviar. Ya, iki caviar, kang kita digunakake kanggo tuku ing kopi - éca, favorit wiwit cilik! Lan nyepakaké iku kaget gampang. Kanggo nyiapake ing caviar squash, kita kudu cukup sing dicokot, kabeh barang kasedhiya lan inexpensive, lan asil punika ... asil manawa kanggo ngluwihi kabeh pangarepan Panjenengan! 2 bawang 2 wortel lan, peeled lan shredded, gorengan ing lenga sayur-sayuran ing Bowl Multivarki. Ing resep iki, kita bakal bisa nggunakake telusur frying, t. Kanggo. Kanthi proses roasting wis diwiwiti nyepakaké dhaharan, kita ora perlu apa-apa wae kanggo ngalih. Mode "Baking" utawa "Express", wektu - bab 20 menit. zucchini luwih shred (500 gram), mrico (1 x) lan panas mrico (dicokot). Nambahake iku kabeh ing Bowl, nglakoake lan Fry kabeh maneh (ing mode padha, jumlah sing padha wektu). Sabanjure, 2 tbsp. l. tempel tomat, 1 hr. l. uyah lan 1 jam. l. Sugar uga ditambahake menyang bobot total, lan campuran apik, kalebu "Extinguishing" mode, ninggalake kanggo jam. Sawise wektu kasebut, sawise krungu swara thit ing teruse masakan, nyebar siap-digawe endhog squash ing telusur utawa Bowl, shred Blender. Sing kabeh, sampeyan bisa ndeleng, iku pancene banget, banget prasaja - kita banget ngasilake saka bank-bank, nanging malah liyane éca lan sehat. Ayo kelangan. sajian siap!

Zucchini karo kentang

Lan pungkasanipun, sajian sing disiapake mung lan cepet. Iku bisa rampung saben dina, nanging yen sampeyan pengin, nanging isih nggunakake bayangan, iku bisa apik, nampa malah rasa liyane menarik. Kanggo preparation ing kita kudu zucchini, kentang, bawang, uyah, Jamu, rempah-rempah kanggo rasa. Iku banget prasaja: Sijine Bowl ing Multivarki drizzled karo lenga, kentang disigar, uyah. Ing ndhuwur iku - ngiris zucchini. mode siji "Baking". The total wektu masak - 40 menit. 20 menit sawise wiwitan masak nglakoake sayuran wis setengah masak. Yen luwih seneng ora kanggo mbukak tutup Multivarki ing proses masak, iku perlu kanggo awalipun wektu - 20 menit, lan sawise aduk kanggo luwih 20 mireng swara sing mbewarakke mburi proses masak, nambah papak ulig lan Jamu. We cadangan menit ing mode panas ing 5. Mekaten! Dinner siap!

Tampilake bayangan ing sajian Originally, sampeyan bisa nambah sayuran, kayata eggplant lan (utawa) mrico manis. Njaluk godhok sayur-sayuran sange. Sugeng dhahar!