Courgette ing sauce krim karo papak: saperangan resep-resep

Courgette ing sauce krim karo papak - cemilan gedhe sing bisa dadi kadhemen, anget lan panas. Artikel ngandhut sawetara resep-resep kanggo panganan iki. Kita pengin sing sukses ing lapangan kuliner!

Migunani situs saka zucchini

Sing ngandika sajian sugih sampeyan bisa cook mung daging? Iki ora supaya. Kanggo sing sing seneng mangan, nanging nonton metu kanggo tokoh, kita bisa menehi rekomendasi ing zucchini. Amarga iku ndadekake pancakes, woh, cemilan lan malah jam.

Apa, banjur, wis ono gunane kang sayur-sayuran iki? Zucchini ngandhut vitamins B, lectins, karbohidrat, carotene, protein lan asam ascorbic uga uyah anorganik saka wesi, kalsium, magnesium lan kalium. jajanan masak metu saka iku uga digunakke dening awak. Kanthi zucchini biasa rawuh purgation lan joints, nambah kawontenan kulit. sayur-sayuran iki bisa klebu ing diet saka wong sing bakal kanggo diet. Sawise kabeh, kalori sawijining 20 kcal / 100 g

zucchini steamed ing sauce krim: resep kanggo Multivarki

Dhaftar produk:

• glepung;
• tomat - 5-6 PC;.
• paket krim;
• Lavrushka - 2-3 sheet;
• loro zucchini (ukuran medium);
• rempah-rempah,
• a zaitun sethitik utawa kembang lenga;
• 2-3 cloves saka papak.

Preparation:

1. Courgettes sakabeheng karo banyu saka tunyuk, peeled. Daging wis Cut menyang irisan-irisan, scald glepung menyang telusur lan ngirim. Fry ing lenga nganti Golden coklat.

2. Nalika nyepakaké zucchini, supaya kita Processing tomat. Padha kudu sakabeheng lan Cut menyang irisan-irisan.

3. Papak wis di resiki saka husk, tlatah piso.

4. Ing Bowl Multivarki nyebar setengah zucchini goreng. Mangsa karo uyah. Ana uga ngirim tomat lan papak. Isi karo ora nguntungke krim. Lan kanggo ndhuwur iku kabeh lapisan saka zucchini. Nutup tutup ing. Kita temokake ing menu lan roto mode "ngilangi". wektu kudu mbukak kanggo 60 menit. Sanalika sawise sinyal audio wis decomposed meal ing piring lan ngawula. Minangka perhiasan iku sampurna disigar sayuran ijo. Stewed zucchini karo ora nguntungke krim bisa dadi sajian utawa sisih kapisah sajian kanggo nglengkapi.

Zucchini karo ora nguntungke krim ing open

Food pesawat:

• trikatuka medium;
• 100 g saka krim,
• dill;
• zucchini cilik - 2 pcs;.
• 1 clove saka papak;
• rempah-rempah,
• 2 tbsp. sendok sayur-sayuran (unrefined) lenga.

part praktis:

Langkah №1. Wisuh lan ngresiki zucchini. Daging Cut menyang bunderan. Melu ing Bowl jero, nambah lenga lan rempah-rempah. Mangsa karo uyah. úa iki kudu pipis sak tenane.

Langkah №2. Mbusak bawang lan papak. Shred wong. Dill mung bisa chop karo piso.

Langkah №3. Ing sajian baking nyebar zucchini. Sprinkle karo dicampur dumadi saka papak, trikatuka lan dill. Maneh, lay metu bagéyan zucchini. Maneh sprinkle dicampur.

Langkah №4. Ing jenis nguntungke banyu plate kapisah. Sing dicampur asil pour zucchini.

Langkah №5. Nutup wangun foil. Dheweke karo isi ngirim ing open preheated. Panggangan 20 min ing 200 derajat. Banjur kita diwenehi formulir. Mbusak saka foil iku. Nanging sing ora kabeh. Courgette ing sauce krim karo papak kudu tetep 20 menit liyane ing open. Saiki padha bisa ngawula sajian ing meja lan miwiti ngicipi iku. Seneng meal!

zucchini panggang karo ora nguntungke krim

úa:

• 3 papak cloves,
• rempah-rempah,
• 150 g saka krim konten lemak;
• loro zucchini medium-ukuran.

Preparation:

1. Ndhuwur, kita ngedika babagan courgette carane baked ing sauce krim karo papak lan open multivarka. Lan saiki kita bakal katon ing cara liyane. Iki kita kudu telusur. sajian disiapake saka zucchini enom. Padha ora kudu di resiki. Mung mbilas sayuran ing mlaku banyu lan Cut menyang ngudani.

2. Sijine zucchini shredded menyang telusur lan Fry nggunakake butter. Nambah rempah-rempah lan liwati liwat penet papak. Mangsa karo uyah.

3. Fry zucchini, aduk saya karo wong-wong mau. Sawise padha sing browned, iku bisa kanggo isi panganan karo ora nguntungke krim. Bates geni kanggo minimal. tutup telusur karo tutup. Pinpoint 5-10 menit. sajian fragrant kita siap.

Wusananipun

Saiki sing ngerti carane cook zucchini ing sauce krim karo papak kanthi nganggo cara akeh. tugas iki gampang kanggo nangani lan ngalami koki lan niat hostess.