Carane cook perkakas karo susu kental

Nuts karo susu kental - favorit nambani ora mung anak nanging uga wong diwasa. Ana apa-apa aneh, amarga unik rasa susu kakondensasi, shortbread, lan malah walnuts ora bisa dibandhingake karo tindakan liya. Kopi mata mbukak saka pilihan akeh barang, nanging kadhangkala dheweke kepengin soko ngarep masak karo tangan dhewe. Ing artikel iki, sampeyan ora bakal mung maca resep kanggo delicacy favorit, nanging uga sinau bab keuntungan saka produk.

Carane cook keuangan ing perkakas

Sampeyan kudu:

• 3 endhog;
• Artikel 0,5. gula;
• 250 g saka margarine,
• 3 tbsp. glepung;
• 0,5 h. L. uyah;
• soda, cukà repaid;
• lan, mesthi, ing wangun saka baking pan.

Njupuk endhog lan misahake tiyang kuilt pethak saka yolks. Pisanan disisihaké, lan remukan yolks karo gula nganti tektur putih (sing paling apik kanggo nindakaken karo mixer). Ing margarine ilang, nambah glepung lan gula powdered karo yolks endhog. Knead keuangan ing (iku sing arep nyenyet). Tambah uyah kanggo protein ing - whisk nganti umpluk kuwat. Padha uga ngirim menyang keuangan, lan malah nambah menyang 0,5 h. L. soda, cukà matèni. Banjur sampeyan bisa tumindak ing rong cara, gumantung saka apa jenis kacang karo susu kental kaya.

Cara pisanan

Yen seneng roti, susu kental nglengo, nanging tanpa aditif, banjur nerusake minangka nderek. Muter bal saka keuangan, manggonake ing wangun perkakas lan Bake. Ing cookie rampung sijine susu kental lan "lim" iku loro halves.

Cara liya

Nanging yen seneng perkakas, contone, karo susu kental lan walnuts, banjur nerusake minangka nderek. Nalika lagi masak, njupuk bagean saka ati (uga soko sing metu saka cetakan) lan tresna iku. Nyampur crumbs karo susu kental lan perkakas disigar. Sing dicampur asil ana Isi relung perkakas. gulali siap bisa pritrusit gula powdered.

Kalori favorit nambani

Kaloriynst susu kental banget dhuwur - 320 kcal saben 100 gram saka produk (56 gram karbohidrat, lemak, lan 8 gram 7 gram protein). Iki amarga kasunyatan sing ing proses nyepakaké susu pekat iki dijupuk, kang langsung mundhak regane energi. Senadyan kalori, produk iki banget migunani, amarga wis disimpen akèh bahan kimia terkenal sing padha sing ana ing susu, kaya kalsium lan protein susu.

tips nutritionists

Ing drawback amba saka susu kental iku ngandhut akèh gula. Mulane, nutritionists nyaranake mangan kacang karo susu kental minangka penambah woh utawa kurang panganan cuci mulut kalori, lan susu kental banget uga karo teh, warung lan ombenan liyane, ing sing bisa ditambahake tinimbang gula. Yen sampeyan nggunakake legi iki minangka produk dewekan, bisa uga sing ing mangsa cedhak, tokoh spoil bobot ekstra. Kanggo comparison, kabèh Bank susu kental ngandhut 1200 kcal, lan tarif saben dina saka wong sing ing diet - 1400 kalori.

susu kental kanggo anak

Anak undesirable kanggo nggunakake prodhuk iki ing jumlah Unlimited. Sweets ing jumlah gedhe bisa mimpin kanggo Pelanggaran saka metabolis pangolahan ing awak, kang ala kanggo kesehatan lan tokoh sing. Nanging iki ora ateges sing anak kudu strictly matesi gulali, supaya wong-wong mau duwe jumlah tartamtu saka panganan favorit, lan banjur bakal ora ana masalah karo kesehatan.

kesimpulan

Nuts karo susu kental asring panggang ing preian, ing akhir minggu, utawa mung kanggo diversify menu sing karo soko sedhep ing kerjo. Aja lali dhewe penggalihipun dhumateng kanggo seneng rasa unik saka gulali favorit.