Carane cook daging sapi godhok karo sayuran

Kanggo nedha bengi normal bakal sajian cocok godhok daging sapi karo sayuran. Siapke wong prasaja. Úa ana kamungkinan kanggo nemokake ing kulkas. sajian iki hearty nanging cahya lan kalori-free. We offer resep daging sapi godhok karo sayuran.

cara siji

Resep iki, nggunakake:

• pulp daging sapi (veal paling, iku alus) - 400-500 g;
• sawetara tomat saben Nilai;
• 1 zucchini (courgette bisa diganti);
• 1 eggplant;
• 2 medium-ukuran manis mrico,
• About 100 g saka kacang buncis ijo (jarum);
• saperangan kepala cilik saka bawang;
• 2 papak cloves,
• Jamu (pilihan);
• lenga (minyak zaitun utawa sayur-sayuran normal);
• duduh kaldu sayur-sayuran (utawa banyu kosong) - kaca,
• uyah lan mrico.

Masak daging sapi godhok karo sayuran

Yen sampeyan nggunakake sembarang sayuran ing wangun beku, iku luwih apik kanggo menehi thawed. Ing wektu iki sampeyan kudu nyiyapake produk liyane. pil Eggplant lan sprinkle karo uyah, supaya kudu ninggalake bitterness. Sawise mbusak keluwihan uyah lan irisan sayuran menyang persagi. Yen perlu, mbilas meat, Cut menyang cilik bêsik. Chop trikatuka ing. lenga panas, daging supaya mudhun menyang iku, sawise 10-15 menit, nambah frying trikatuka. Zucchini, yen iku enom, ora bisa di resiki. Cut mau menyang persagi. Tomat lan mrico - kanggo irisan-irisan medium-ukuran. Sawise meat browned lan trikatuka, nambah kanggo wong-wong mau sayuran: kacang buncis, mrico, tomat, zucchini, eggplant. Isi sajian karo Jamu (sampeyan bisa njupuk Basil, cilantro, parsley) lan papak. Prisolit, sijine ireng mrico. Nambah sayuran ing banyu panas utawa duduh kaldu sayur-sayuran (meat bisa dipigunakaké). Nutup telusur karo tutup lan simmer kanggo 40 menit. Fire bakal mbabarake sethitik kurang saka rata-rata, kanggo duduh kaldu wis nguwab.

cara loro

Saiki nyiapake ragout daging babi karo sayuran. nggunakake:

• Sedheng lemak irisan daging babi ngebotake 500 g;
• rak-rak kentang;
• wortel lan bawang - 1 pc;.
• Bulgaria mrico lan Gobis;
• lenga (kembang utawa lenga zaitun) watara 100 g;
• teluk rwaning, uyah, mrico pods cetha, lan mrico, Jamu;
• setengah liter banyu.

preparation

Mulai kanggo cook daging sapi godhok karo sayuran. Langkah kapisan kanggo Cut meat ing menyang cilik bêsik. Ing telusur frying jero utawa saucepan karo ngisor nglukis pour jumlah kasebut saka lenga. Fry ing meat ing nganti Golden coklat. Cut wortel menyang lancip ngudani utawa chop iku ing grater khusus. Tambah meat. Kentang Cut menyang persagi lan Panggonan ing telusur bebarengan. Ayo stewed bebarengan karo meat lan wortel. Chop trikatuka, lonceng mrico, lan panggonan mau kanggo liyane saka produk. Ngurangi panas, nambah uyah, nambah bubuk mrica. Pour menyang sayuran banyu. Saiki iku wektu kanggo lay Gobis. Sampeyan perlu kanggo dadi wis medium-ukuran chop. Ndhuwur Gobis sijine rwaning teluk, peppercorns, Capsicum (ora bisa Cut). Simmer kabeh ing kurang panas. Products periodik nglakoake. Tansah mripat ing tingkat Cairan, yen dumadakan dadi sayuran obaran, pour banyu sing sethitik. Teruse bisa ditemtokake dening úa lembut. Ing mburi Rasa kanggo uyah lan mrico. Masak wektu kira-kira 50 menit. Kanggo roso ing daging sapi godhok karo sayuran, sampeyan bisa nambah papak ulig. Rampung sajian sprinkle karo disigar Jamu lan ngawula.