Saka apa kita bisa cook meatless burger?

Saben kita, kanggo manawa, tresna kanggo mangan. Nanging kadhangkala iku perlu kanggo siji utawa Alasan liyane nglirwaaken sawetara saka ne abang lan putih. Contone, meat, lemak sak pasa utawa kanggo alasan kesehatan.

ana pracaya, strictly pranala menyang canons, aturan lan dhawuh-dhawuh saka pasamuan antarane wong-wong bangsa negara. Padha strictly mirsani cepet, rawuh layanan, sing cara tengen urip ing sesuai karo tradhisi agama. Kasunyatan sing kirim kanggo wong iku tantangan kasukman lan fisik khusus, iku ora rahasia, Nanging, ora ngomong sing diet meager lan pepak. Man, kabeh gesang kawula mirsani cepet, wis ing kitty nomer akeh saka resep-resep kanggo masak meatless, nanging dhaharan ora kurang sedhep lan nutritious. Antarane wong-wong mau - meatless burger. Sampeyan mbokmenawa mikir, mesthi, ora rasa apik, amarga iku meatballs tiron, ora burger. Nanging ora Rush kanggo Serat. Sampeyan malah wis nampa wong. Ing kasunyatan, iku banget sedhep, menarik lan gampang kanggo nyiyapake sajian. Ora mbutuhake sembarang panganan aneh, mung sing digunakake meh saya ing pawon kita, nyepakaké sarapan, nedha awan utawa nedha bengi. Kita bakal nuduhake pengalaman sing ing carane cook meatless burger.

Kanggo jinis pisanan masak hamburgers kita kudu: trikatuka, Gobis, semolina, papak, lenga sayur-sayuran, Jamu seger, glepung sing sethitik, rempah-rempah, kamar uyah lan breadcrumbs.

Gobis Cut menyang 4-5 bêsik lan cook ing salted banyu kanggo 10 menit. Banjur banyu iki decanted, digawe adhem lan nggulung ing gilingan meat diwenehi kabeh podho massa. Ing grater nggoleki samubarang kang angel ing trikatuka lan papak. Sacoro apik chop sayuran ijo sing uga sakabeheng. Kabeh iki ditambahaké kanggo Gobis digiling, uyah, mrico, lan nambah rempah-rempah perlu kanggo rasa. Sak tenane nyampur kabeh. Paling anyar glepung tambahan semolina lan maneh ngganggu. Banjur, ing tray utawa oilcloth mbentuk patties apik. Kanggo meatless burger kapandeng appetising lan ayu, crumbling mau ing breadcrumbs. Iku tetep mung kanggo Fry liwat medium panas nganti tatanan saka Golden coklat crispy, sijine ing sajian ayu, garnish karo sayuran ijo lan ketchup utawa sawetara sauce sayur-sayuran.

Meatless burger bisa masak saka wortel. Iku bakal njupuk ora luwih saka setengah jam. Kanggo nindakake iki kita kudu produk kayata jagung meal, oatmeal, wortel, lenga zaitun, gula, uyah, vanilla lan, ing bakal, wiji wijen. Saka pesawat iki masakan, malah loro produk migunani bisa digambar: jus wortel lan patties sayur-sayuran.

Banishes wortel juicer, nambah jus ing lenga zaitun sethitik, lan ngombe siap. A cake wortel pipis cornmeal, oatmeal, lenga sayur-sayuran. Kabeh uyah lan gula. We nyampur lan bobot saka rampung sculpt a meatballs medium-ukuran ayu. Banjur padha kudu godhok ing kukusan kanggo 25-30 menit. Nanging yen ora duwe ketel pindho ing pawon, aja padha sumelang: iku bisa rampung, lan ing telusur.

Nalika meatless burger digawe saka wortel siyap, nyebar ing platter gedhe lan sprinkle karo wiji wijen overdone. Iku tetep mung kanggo milih Isi cocok. Suit madu lan senggol.

Iki loro resep prasaja carane cook meatless burger, mbantu karo penggalihipun dhumateng, tanpa serat kanggo kabutuhan lan raos, nglampahi days hard pasa. Kajaba iku, iki kursus sampurna ketik menu sing gentur berjuang karo kang kabotan. patties sayur-sayuran - sawijining meal kurang kalori lan migunani.

resep-resep iki, nyiptaaké khusus kanggo meja mimpin, jumlah ageng, lan ana malah cookbooks ditulis bab fitur saka daya iki. Maca, cook lan mirsani pasa (utawa diet), mangan pangan éca lan waras.