Kita nyepakaké sajian perayaan - daging sapi karo prunes

Ing donya akeh koki pinunjul sing nggawe mahakarya saka macem-macem jinis daging, nambah menyang lembut lan piquancy rempah-rempah menarik, woh-wohan pepe lan omben-omben. Ing artikel iki, hostess bakal sinau carane cook produk kasedhiya sajian pengetan - roso prunes karo daging sapi.

Urut saka meat digunakake ora umum minangka, contone, pitik utawa daging babi. Tanpa guna, amarga iku ora mung kurang kalori lan apik kanggo bobot mundhut, nanging uga sugih ing mikro Mineral lan unsur gedhe, kayata wesi, calcium, seng, fosfor, Magnesium. bahan kimia iki bantuan wong tetep sehat lan kuwat. Daging sapi dileksanakake kanggo bayi pangan, iku kurang-lemak lan saturates awak akeh karo vitamins terkenal.

Sing kok meat kudu saiki diet kita. Ing situs ono gunane kang prunes mesthi dikenal kanggo wong. Panjenenganipun normalizes ing ngambakake gastrointestinal, ngalangi dimensia lan gelut radikal bebas. Saiki nyiyapake prunes karo daging sapi. Kanggo pangan sing perlu produk ngisor iki:

- sirloin meat (500 g);

- prunes seng di pengeni wijiné (200 g);

- wortel, bawang,

- ilang butter (50 g);

- tomat Tempel (20 g);

- Black mrico, uyah lan parsley.

Saiki sampeyan bakal sinau carane cook daging sapi karo prunes ing proses prasaja. wisuh daging, Cut mati tape lan Cut mau menyang bagéyan ora banget gedhe. Bawang sacoro apik shinkuem. Wortel peeled lan Cut menyang bunderan. Fry daging ghee crispy lan Nggeser ing sing kapisah. Ing sayuran pan passeruem padha, banjur sijine wong kanggo jumlah kasebut saka tomat tempel lan simmer kanggo rong menit.

We ngalih menyang dicampur saka bagéyan daging sapi, isi banyu (1/4 tuwung), spiced lan simmer kanggo babagan sing jam ing tutup. Rapet ngawasi Cairan lan jotosan mati sawetara banyu yen perlu. Wisuh plums, Cut iku menyang bêsik loro lan nyemplungaken ing telusur kanggo setengah jam. Sakdurunge mateni add disigar seger Jamu. daging sapi prune dadi karo french goreng utawa beras.

manungsa waé bakal saiki durung resep banget liyane. Komponen kanggo pasugatan:

- kilo daging;

- anggur abang (400 ml);

- prunes (200 g);

- mrico lan uyah kanggo rasa,

- papak (3 irisan-irisan);

- cilantro, dill.

Masak daging sapi karo prunes wiwit karo preparation saka meat: dadi manawa kanggo wisuh ing banyu, mbusak foil lan pelumas. Cut bagéyan fillet ing Nilai saka ora luwih saka 5 cm, nyebar menyang sing jero, pour anggur (300 g) lan ninggalake kanggo marinate kanggo rong jam ing kadhemen. Prune kudu nyaksekake ing banyu panas, banjur pour anggur isih lan ninggalake 2 jam.

Sawise wektu, Fry ing meat ing loro-lorone nganti werna rosy, uyah, mrico, Sijine prunes marinated, surat karo tutup lan simmer kanggo jam. Kanggo 5 menit sadurunge kudu remet ing saucepan lan nambah parsley papak. Prunes diiseni daging sapi, masak ing cara iki, bakal kaget karo rasa kepileh, juiciness lan roso sampurna.