Carane cook ROOT lan stalk saka celery

Value ROOT lan stalk celery dikenal kanggo kabeh: langka asam amino, carotene, asparagine, tirosin, nglacak mineral, penting lengo, vitamins K, A lan E, klompok vitamin B, asam ascorbic, protein lan akèh dat migunani lan penting liyane. inti apiol unik menehi celery éca rasa lan ambu.

Celery ono gunane maha. Ora mung stalk celery, nanging uga ing ROOT lan sayuran ijo:

• alon mudhun tuwa;
• getih lan getih diresiki;
• ngrangsang napsu;
• bisa sel support;
• normalake imbangan banyu uyah;
• njaga kadar gula normal;
• aturan ginjel lan pepati;
• nambah fungsi seksual;
• ngobati alergi;
• Padhang sistem gemeter.

Bisa cook sembarang sajian saka celery: celery lan sayuran ijo kriting sing sampurna ing roti lapis, lan saka ROOT bisa masak sayur sup waras.

Celery stalk bisa digawe cahya, roti lapis sehat:

"Green freshness"

apel ijo, timun lan celery Cut menyang persagi, Lettuce Pick lan sijine ing Bowl karo sayuran. Jus saka setengah linglang remet ing salad, nglakoake, nambah lenga zaitun lan sawetara kacang cemara. Tinimbang lenga zaitun sampeyan bisa nggunakake sauce mayonnaise cahya lan mustar manis - rasa piquant.

salad bisa gampang diowahi menyang jus: kabeh woh-wohan lan sayuran wis dipeksa juicer lan ngombe sadurunge meal - pencernaan banget dijamin!

"Vitaminka"

Celery, Gobis, kohlrabi, manis apel lan wortel mentah Cut menyang lancip ngudani. Rendhem raisins ing banyu anget kanggo 20 menit, mbilas uga, nambah kanggo sayuran. Lenga zaitun pipis, madu Cairan, salad Isi lan sprinkle cedar utawa walnuts.

"Ayam Joy"

Nggodhok pitik meat, celery lan nanas dikemas kaleng Cut menyang gedhe persagi, varieties keju grate. Sijine ing salad lapisan Bowl: pitik, grated keju, nanas, celery. Ora nguntungke krim utawa mayonnaise mix karo yolks endhog masak lan sendok sauce sawi manis saben lapisan saka fluff. Parsley, dill lan celery Cut menyang cilik bêsik lan garnish karo salad.

Apa sing bisa gawe saka celery ROOT? Apa: grated celery ROOT bisa ditambahake kanggo stews, soups ing favorit ing duduh, roti lapis - Fantasi saka Ibu rumah tangga punika tanpa wates!

sayur sup krim

Godhok ing sayur sup bisa ing banyu, lan ing sembarang duduh kaldu daging mimpin. 1, manis diced bohlam trikatuka lan Fry karo loro cloves papak nganti Golden coklat ing butter. Four kentang cilik lan Cut celery menyang persagi, gulung menyang duduh kaldu nggodhok banyu, nambah zazharku, lan cook nganti kentang sing masak. Ing mung sawetara menit kanggo nambah rempah-rempah kanggo rasa kanggo sayur sup mati. Siap nggawa sayur sup ing Blender kanggo puree, pour menyang saucepan, nambah setengah tuwung saka krim abot lan nglakoake, nggawa menyang godhok. Nalika ngajokake dekorasi sayuran ijo.

Lan pungkasanipun, salad "Male"

Celery ma ing grater coarse, basa nggodhok lan pickles Cut menyang ngudani gedhe, nambah sacoro apik disigar sayuran ijo lan disandangi karo kurang-lemak utawa mayonnaise krasan.