Carane cook risotto vegetarian ing rong cara?

Vegetarianism ing taun anyar wis dadi cukup umum ing donya, kalebu ing negara kita. Nanging, ora saben mangerténi sing pangan tanpa daging bisa ora mung migunani, nanging uga mawarni-warni lan banget sedhep. Kasunyatan sing kabeh vegetarians mangan mung woh-wohan lan sayuran roti lapis - salah ageng. Lan kita mbuktekaken iku, cook pilaf vegetarian éca.

Ing basis saka pilaf kita bakal padha kaya biasa - Fig. Sampeyan bisa njupuk sembarang long-gandum, nanging luwih kanggo nggunakake dicampur saka coklat lan alam bébas beras. Sepisanan, amarga sajian luwih migunani, lan sareh, iku bakal katon banget nyengsemaken. Ing úa bisa ngimpi.

Jamur lan beras - a match sampurna

Bakal nuduhake carane cook pilaf ing ing ngarep kanggo loro resep-resep menarik, kang nemen diversify menu. Cara pisanan - karo jamur. Wortel lan bawang (yen dikarepake) lan Cut menyang lancip ngudani, goreng sayur. A little mengko, nambah kanggo iku dipercoyo manis mrico lan ngiris jamur. Bab rong menit mengko, sampeyan bisa ngebaki beras sakabeheng. Kabeh kaendahan iki pour nggodhok banyu kanggo kira-kira rong driji, uyah lan mrico, sijine a Piece of Laurel lan papak clove.

We nutup pilaf vegetarian kita karo tutup lan ninggalake languish ing kurang panas kanggo setengah jam, Mungkin sing suwe. Sampeyan njaluk banget fragrant, ayu, ora mangu, sajian sedhep. Miturut cara, kanggo nggawe nggunakake luwih saka cauldron kanggo pilaf, nanging pas lan jero telusur lan dinding kang kandel.

woh-wohan pepe nambah eksotik

Saperangan pilaf vegetarian endah iki dijupuk dening resep liya. Kanggo wong, kita bakal bisa nggunakake jamur, lan njupuk pepe apricots, raisins lan perkakas kawasan rimba pinus. First, direndhem pepe woh kita, pepe apricots Cut menyang ngudani utawa persagi. Papak lan bawang goreng ing lenga zaitun, nambah apricots lan beras. Sawetara menit ngganggu dicampur kanggo saben risinka dilapisi karo lenga. Nambah banyu utawa duduh kaldu sayur-sayuran, simmer kanggo bab 15 menit banjur nambah raisins, kunir lan kawasan rimba pinus perkakas. We cook kanggo 5-7 menit lan mateni geni sing. Vegetarian lingkungan karo perkakas lan woh garing siap.

Komponen kanggo pilaf bisa dijupuk ing mripat, nambah sethitik liyane saka apa sing tresna, lan kosok balene, mbusak sawetara úa pati ditresnani. Miturut cara, tinimbang kacang cemara bisa digunakake cashews utawa walnuts - padha menehi sajian roso khusus.

Variasi ing pilaf tema ...

Sawetara perkakas digunakake tinimbang chickpeas, wakil saka kulawarga legume. Iku, uga beras, sampeyan kudu wis rendhem lan cook kanggo babagan setengah jam. Iku bakal nyedhiyani meal protein sayur-sayuran akeh needed lan wis luwih Isi.

Minangka kanggo pilaf karo jamur, kene ki, kabeh iku istimewa ing tangan. Njupuk sing gedhe-gedhe sing kaya: putih, chanterelles, jamur tiram, utawa dicampur saka sawetara spesies. Eksprimen lan rempah-rempah. Contone, sing becik kanggo iki resep cardamom, cumin, katumbah, paprika.

Miturut cara, pilaf vegetarian bisa malah diet. Yen sampeyan duwe penemuan kuwi minangka multivarka, iku gampang kanggo ngatur lan malah tanpa lenga. Mung pour kabeh úa pilaf ing siji, pilih mode dikarepake lan ngidini kanggo nyiapake tim. Nalika sampeyan lagi sibuk mengkono chores kluwarga liyane, assistant iki bakal nyiapake sing meal sehat lan sedhep. Sugeng dhahar!