Artem Dolgin: biography, prestasi ing olahraga

Artem Dolgin - binaragawan profesional, tumindak lomba WBFF federasi. Kanggo tanggal, atlet urip ing Amerika Serikat, ing film, lan iki blog video pribadi.

kanak-kanak

Artem lair ing Moskow. Nanging supaya kedaden sing kang tansaya munggah ing sawijining désa ing wilayah Lipetsk. Nalika iku ana 5, wong tuwané mutusaké kanggo pindhah kanggo Ukraina ing Zhitomir. Dolgin sinau ing salah siji saka universities Kiev. Kanthi 8 taun piyambakipun akeh sing melu ing Greco-Romawi Gulat. Kanggo 18 taun, panjenenganipun ngaso saking olahraga lan nggebyur latihan ing gedung olahraga.

Transfer kanggo US

Malah kaya bocah, Dolgin zaimel idol, kang dadi Arnold Schwarzenegger. boy pisanan weruh ing film "Commando", lan wiwit banjur ngimpi - kanggo pindhah kanggo Amerika lan dadi binaragawan misuwur. Sawise lulus saka universitas, Artem njupuk bagéyan ing program Work lan travel.

Nasib mesem Dolgin, lan bisa kanggo pindhah menyang US. Ing kawitan iku ora gampang. Urip ing Amerika, kang sadurunge wis ketoke dongeng, ana beda, lan wong wis bisa minangka buruh sing. Nanging, atlet ora tarik tangan lan urip digabungake karo ngleksanani.

seni pagelaran

Kanggo tanggal, Artem Dolgin sinau ing sekolah akting. Panjenengané diundang kanggo mbintangi film-budget kurang. Nanging Artem manawa Karir aktinge ing ngarep, dadi terus apa kang senengane lan aktif olahraga.

Artem Dolgin: Olah rogo ngencengke otot, asas training

Nalika atlet ana ing karir Olah rogo ngencengke otot banget awal, iya ora ngerti akeh bab carane mlaku mbangun diet lan apa tambahan kanggo nggunakake, supaya asil ora dawa ing teka.

Sawise, sak sesi latihan kanggo pelatih Artem nyedhaki lan ana wong sing program Nutrition, kanggo kang wong mbayar $ 600. Dolgin ing Interview ngakoni yen iku dheweke sing diganti kang urip, lan sawise saperangan saka sasi mengko, kang dadi Olah rogo ngencengke otot pro.

Artem wis saya ganti rencana latihan, nanging Sejatine atlet wis latihan karo abot bobot ing mode intensif. Saben pendekatan iku wiwit karo bobot cahya, terus-terusan nambah mbukak. Antarane mranata ngaso sadhela. Trains Artem Dolgin ing wektu hard cukup - kaping pindho dina. Ing diet utama saka Nutrition atlet nggawe produk protein lan lemak sehat.

Partisipasi ing WBFF

Athlete budak sing karir ing olahraga wis kanggo loro gol - kanggo inspirasi, nambah semangat lan bantuan liyane entuk gol.

Performance ing Mens fisikawan Artem ora dikarepake. Iku confuses anané posturing lan ketidakadilan struktur hukum. Atlet pracaya sing WBFF luwih competitive. Atlet ing lomba kuwi duwe soko kanggo nuduhake kanggo umum lan hakim. Padha duwe kamar kanggo tuwuh lan usaha kanggo.

Athlete ngakoni kang, kaya kabeh atlit, ana kelemahane, nanging apa hard ing wong. Tujuan Artem - kanggo dadi legenda, lan kanggo inspirasi wong kanggo tindakake ngimpi liwat kabeh alangan lan wedi.