Vitamin E kapsul carane njupuk. Vitamin kapsul E: Dosis. biaya instruction

Vitamin E (tocopherol) - minangka antioksidan kuat sing bisa èfèktif mbusak free radikal lan nyegah pembangunan ing macem-macem ora normal ing fungsi saka kabèh organisme. Migunani saka vitamin E ing kapsul? Carane nggawe tengen? Ayo dadi pirembagan bab iki ing artikel.

Properties of vitamin E

Kanggo ngatasi akeh masalah kesehatan prescribe vitamin kapsul E. rega tamba gumantung ing Produsèn lan disimpen ing sawetara saka sudhut. Yen tamba diprodhuksi ing Rusia, sawijining Nilai kisaran saka 20 kanggo 40 rubles. saben Pack (10 bêsik). Rega mitra manca - 200-500 samubarang kang angel. saben Pack (30 bêsik). Tocopherol - a vitamin lemak-telat, tahan kanggo asam, panas, alkalis. Nanging sinar ultraviolet lan oksigen duwe ngrugekake efek ing wong. Sing kok release kapsul tocopherol semu abang utawa kuning, ing paket digawe saka kaca peteng dianjurake kanggo nyimpen tamba ing peteng, Panggonan kelangan. Carane akeh vitamin E kapsul? Biasane, siji kapsul ngandhut 100 IU (Unit internasional) tocopherol, witjaksono kanggo 0.67 mg vitamin E. Kajaba iku, gumantung ing Produsèn, siji kapsul bisa ngemot 200 utawa 400 mg. Tambahan, ing kapsul cacahe gelatin, lenga kembang, methylparaben, 75 persen gliserol, agen maringi warno, banyu disaring. vitamin iki ora asalé saka awak manungsa utawa ing cipratan utawa feces. Nanging, karo cahya ingkang dipun danguaken kanggo srengenge katon saka jaringan banget cepet. Sampeyan ngirim Mulane ora bisa banget digawa lunga dening sunburn.

Carane migunani vitamin E?

Tocopherol - punika komponèn utama aktif saka vitamin kang mbusak racun-racun lan manéka warna bahan kimia saka awak, ngalangi ing tatanan saka carcinogens. Vitamin E èfèktif neutralize tumindak radikal bebas, ngalangi efek ngrugekake ing awak. Bab pangaribawa saka tocopherol dumadi pangolahan oksidasi, oksigen diangkut menyang jaringan cepet, kang Ngartekno mbenakake Nutrition saka sel. Amarga vitamin E saka efek saka racun-racun lan dilindhungi sel getih abang. Tocopherol èfèktif mendukung tembok prau lan nduwe pengaruh anticoagulant kuat, kang wis nyegah pangembangan thrombus lan getih circulation apik.

Vitamin E kapsul: carane nggawe tengen?

Njupuk kapsul vitamin E karo jajanan, ora raskusyvaya. Tocopherol ora bisa dijupuk magepokan karo vitamin komplek sing ngemot iku. Wiwit iki bisa mimpin menyang overdosis. Aja kuwatir njupuk tocopherol Vitamin K lan anticoagulants. Iki kombinasi mundhak sak clotting, sing uga mbebayani. Weruh sing vitamin E bisa kanggo nambah efek saka obatan hormonal kaping pirang-pirang. Sampeyan ngirim uga weruh sing tocopherol ing digabungake karo selenium tilak unsur lan vitamin C. Mulane, efek bakal luwih kuwat saka ing nggunakake Komplek saka bahan kimia ndhuwur.

dosis

Requirement tocopherol dina gumantung faktor akeh: bobot awak, umur, ciri fisiologis saka organisme, ing ngarsane sembarang penyakit concomitant. Mulane, yen arep njupuk kapsul vitamin E, dosis kudu ditemtokake mung dening dokter. Melu poto-mokal, minangka ana uga kontraindikasi kanggo nggunakake alat iki.

Kanggo Nyegah saka diwasa biasane diterbitake 100-200 mg utawa 200-400 IU saben dina. Duration saka agen gumantung ing kawontenan sabar, lan biasane 1-2 sasi. Kanggo perawatan saka penyakit tartamtu diterbitake dina lan 400-600 IU saka vitamin E. Contone, kanggo normalake saka siklus menstruasi ing wanita njupuk tocopherol 200 utawa 300 mg saben dina. Men kanggo mulihake Potensi lan spermatogenesis tingkat normal dianjurake 300 mg (600 IU) saka vitamin E saben dina dijupuk sak sasi. Sak meteng nalika kaancam bakal punah, aborsi njupuk tocopherol 1 utawa 2 kaping dina karo 100 mg liwat 1-2 minggu. Ing intake tambahan jantung lan perawatan penyakit mripat saka vitamin E ing jumlah 100-200 mg saka 1 utawa 2 kaping 24 jam. Ing perawatan luwih 1-3 minggu. Kanthi tambah kaku emosi lan fisik, lan sawise gerah kaku diwènèhaké dosis maksimum ingkang dipun danguaken. The idin maksimum tegese dina dosis 1000 mg.

Gunakake ing anak

Carane menehi vitamin kapsul E kanggo anak? Ing kasus iki, dosis gumantung ing umur anak:

• bayi nganti taun dianjurake kanggo 5-10 IU tocopherol saben dina;
• kanggo preschoolers dose 20-40 IU saka vitamin E saben dina;
• kanggo mahasiswa - 50-100 IU saka tamba saben dina.

A penyakit sing nimbulaké kurang vitamin E ing awak

• claudication pedhot. Ing negara iki, Doctors asring prescribe vitamin E. Ing penyakit iki biasane mengaruhi wong lawas, iku wis dicethakaké dening pain ing sikil lan cramps nalika mlaku-mlaku. Kanggo counter cacat kuwi milih 300 utawa 400 mg of tocopherol saben dina.
• Cramps ing sikil. Dina iku cukup umum. Sejatine, ana ing wanita liwat umur sèket lan langsung related kanggo karya saka kelenjar jinis. Njupuk dina karo 300 utawa 400 mg vitamin E bisa ngurangi kedadeyan saka tekane leloro kanggo minimal. Rampung njaluk nyisihaken mau, mung njupuk tocopherol, kadhangkala mokal, lagi bisa disebabake alasan liyane.
• Menopause. Sak iki wektu, wanita bisa nemu kabeh limo sisah, kanggo wong ngrampungake karo biasa nggunakake vitamin E tocopherol iku efektif ngurangi pain, berjuang karo rush getih kanggo sirah, ngilangake negara hysterical. Saben dianjurake kanggo njupuk saka 300 kanggo 600 mg of tocopherol.
• Subur. Kurang vitamin E ing awak nduweni pengaruh langsung ing fungsi reproduksi. Mulane, yen alasan cetha kanggo subur wis ketemu, wong wadon Gynecologists ukuman kapsul vitamin E. Carane nampa lan apa dosis, dokter nemtokaken ing saben kasus tartamtu.
• Anemia. tocopherol Lack ing awak dipun promosiaken ewah-ewahan bentuk utawa karusakan malah sebagean saka sèl getih abang, nyebabake anemia bisa berkembang. Supaya kanggo nyegah negara kuwi menehi saran kapsul vitamin E. Carane njupuk tamba ing kasus iki, iku uga bakal nuduhake dhokter adhedhasar keruwetan kondisi pasien.

Vitamin E kanggo kulit care

Tocopherol iki digunakake digunakake ing cosmetology. Alasanipun antioksidan kuat lan fitur revitalizing vitamin E. Mangan, marasake awakmu, lan kulit hidrasi, oxygenation saka sel, pengawetan saka muda lan kaendahan - kabeh iki bisa ngrambah yen njupuk kapsul saka vitamin E bisa digunakake kanggo pasuryan-tocopherol lan externally, nggawe tutup adhedhasar iku

tutup resep-resep kanggo pasuryan

• Topeng nourishing. Kanggo nyiapake ing tutup kudu jus saka aloe, pasuryan krim, kapsul vitamin E. Pemanen 15 g saka krim, sendok teh waktu saka aloe jus, 5-6 irungnya saka vitamin E. Mix kabeh. Dosa kulit lan aplikasi lapisan nglukis saka komposisi asil. Ninggalake topeng ing pasuryan kanggo 15 menit, banjur ngilangke mati karo katun pad, udan sadurunge iku ing banyu anget.

• Topeng Curd. Sampeyan kudu 20 gram lenga zaitun, 50 g keju seger, kapsul saka vitamin E. Mix kabeh úa sak tenane tlatah nganti keuangan ono krime. Aplikasi topeng kanggo kulit karo lapisan lancip, karo manungsa waé khusus kanggo wilayah watara mata lan sak lambé. Sawise 20 menit, mbilas mati topeng karo banyu anget.

Ngilangke bekas lan kukul bisa tanpa nggunakake krim larang lan scrubs. Masalah iki becik ngrampungake vitamin E. Iki waé iku perlu kanggo Pierce ing kapsul saka tamba lan nimbulaké lenga vitamin ing wilayah masalah, kanggo nindakake prosedur iki dianjurake kanggo wengi, ora luwih saka 2 kaping 10 dina. Kanthi luwih kerep nggunakake lenga bisa clog pori.

efek sisih lan overdosis

Kadhangkala ana reaksi salabetipun kanggo kapsul vitamin E. Saran saka wong-wong sing njupuk iku, nunjukaké kedadeyan bisa alergi, pain ing weteng, diare. Ing cilik saka overdosis tamba diamati apathy iki, awak lemes, tambah meksa getih, pain weteng. Ana uga maringaken disfungsi ginjel.

Elingi, nggunakake pengobatan, kalebu vitamin E, sampeyan kudu tansah setuju karo dhokter. Mung pakar experienced bakal bisa bener nemtokake dosis lan mesthi wae saka perawatan. Tetep sehat!