Prasaja lan endah gandum porridge karo susu

Gandum porridge iku kepala dhaptar cereals sing duwe impact positif ing kesehatan. Punika sugih ing serat lan cukup mangkono kalori. Yen nyoba kanggo tetep dhewe ing wangun, banjur iki persis apa sing perlu. Nanging supaya dadi sedhep, iku perlu ngerti carane kanggo masakan porridge gandum lan carane wis rampung.

Carane lan pinten sampeyan kudu cook porridge gandum?

Cook kekacoan luwih ing casserole utawa ware Keramik, pasugatan sampurna - iku siji sing digunakake kanggo open gelombang mikro. Banyu lan cereals ngirim cocog kanggo tokoh 2 1, sing, loro bagian banyu lan salah siji sereal. Sadurunge Sayur grits kudu sak tenane wisuh karo banyu (kadhemen). Sampeyan kudu ditanduri metu malah bledug nggoleki.

Sawise ngumbah rump isi karo banyu, nambah uyah lan úa (miturut rasa). Aja manawa kanggo nambah lenga (kembang utawa butter). Banjur, kabeh isi pot kudu diudhek lan bisa dikirim menyang geni.
Godhok gandum porridge arep ing medium panas nganti evaporates banyu. Nalika banyu ora dadi bubur lan bakal miwiti "bubbling", iku perlu mbusak saka panas, surat lan ninggalake kanggo luwih limalas menit.

Yen sampeyan cook porridge ing resep iki, banjur dheweke bakal ngeculke lan non-adhesive. Nanging, iki aturan umum masak sereal gandum. Gumantung ing resep lan úa preparation saka dhaharan uga beda-beda kaya.

Ing masakan India, a porridge cook digawe karo susu, rempah-rempah, gula lan perkakas. Kita mikir sing kuwi gandum porridge karo susu lan sampeyan manawa kanggo seneng.

varian endah porridge gandum

úa perlu:

• polstakana gandum (bisa kurang);
• siji utawa loro cangkir saka susu (lemak luwih kurang);
• kaca banyu;
• gula papat tablespoon (coklat);
• jiwit uyah;
• dicokot saka saffron;
• raisins;
• 50 gram kacang mete lan almonds;
• sawetara irungnya saka lenga kacang almond (bahan iki ditambahaké kanggo ambu ora enak lan ora prentah);
• sing dicokot saka kayu legi.

Carane nyiyapake gandum porridge endah karo susu

Pisanan Sampeyan kudu godhok gandum ing kaca saka susu lan siji Piala banyu. Sak jam bisa dadi uyah sethithik. Liyane saka susu kanggo rendhem saffron ing.

Nalika porridge meh siap, sampeyan perlu kanggo nambah gula, coklat kayu legi, lenga kacang almond. Kabeh iku cook nganti tender. Sawise Dowar porridge, nambah susu lan kunir lan dibusak saka panas.

Dadi kaya gandum porridge endah karo susu panas, decorated karo perkakas, raisins lan saffron. resep iki dirancang kanggo kira-kira telu papat servings.

Menyang taun anak cilik wiwiti introduce panganan ngalangi. Minangka dipakani kuwi nindakake macem-macem sereal. Ayo kang katon ing sereal resep gandum, kang khusus dianjurake kanggo anak. porridge iki dadi padhang lan nyenengake. Temtunipun seneng anak lan komponen migunani saka pari-parian gandum bakal menehi wong kekuatan lan energi kanggo kabèh dina.

cereals gandum kanggo anak

úa perlu:

• setengah tuwung saka pari-parian gandum;
• siji sendok lenga;
• wortel siji cilik;
• uyah sethithik.

proses preparation

We Cut menyang cilik bêsik lan wortel protushivaem ing jumlah cilik banyu, banjur nambah ing butter lan pour bokong lan simmer siji menit.

Banjur pour ing banyu cukup kanggo nggawe siji centimeter dijamin kekacoan. A little uyah lan cook kanggo kira-kira limalas menit.

Pateni kekacoan lan banjur ninggalake sangisore tutup ditutup.

Nalika sampeyan bisa ndeleng, apa iku gandum porridge karo susu utawa gandum porridge endah, utawa porridge kanggo anak, nyepakaké iku cukup gampang. Lan yen sampeyan nambah bayangan sing sethitik, sawetara ne abang lan putih saben dinten biasanipun sampeyan bisa nggawe karya nyata.