Varieties Yoga - gambaran lan beda. Kriya Yoga. Bhakti Yoga

Salah pilar kabutuhan kasukman wong - punika mangertos makna sawijining orane lan orane donya. Ing muda, proses occurs karo kapentingan kobong ing tlatah sakubengé, hubungan antarane wong, nemokake piyambak tearing Cithakan. Paling wong gerah karo "masalah kanak-kanak" pangerten kang melu ing saiki urusane, kanggo mbangun urip ing bidang saka "kene lan saiki". Nanging kapribaden sumelang saka pentinge pitakonan dhasar ora fade karo umur. Ing panelusuran jawaban akèh wong sing ngowahi kanggo laku kuna - yoga.

sumber sing ora dingerteni

Asal saka Yoga punika kuna sing nemtokake periode awal kanggo tanggal, ora ana siji bisa. Kanggo dangu iku sing yakin yèn sawijining katon bertepatan karo panyeratan filsuf Patanjali teks "Yoga sutras", iku kira-kira ing BC abad II. Kanthi postulate iki ora supaya dawa ago wis ninggalake.

Penggalian digawa metu ing wilayah ing anak bawana India ing lokasi kutha kuna gendakan bali watara 4 yuta taun, wis dicethakaké gambar kuna, kang nuduhake wong ing beda nindakake yoga. Wiwit lair saka piwulangé receded ing wektu kanggo periode indefinite. Kasunyatan iki nandheske sing Yoga - ing angen-angen filsafat lan agama paling kuna kamanungsan.

Apa iku Yoga

Yoga - konsep multidimensional supaya definisi minangka akeh minangka guru. Konsèp umum iku wis ditetepake minangka dalan goal, endi adil punika sambungan karo kang nitahake (luwih Intelligence, Allah, samadhi, lan ing. N.). Ing wektu sing beda-beda saka sajarah muncul Master ing, ndadekke kanggo laku ajaran sesanti dhewe ing cara lan tekan Kasile amba. Supaya ana varieties saka Yoga. Sing nomer ndadekake saben pamula kanggo golek dalan dhewe filsafat pembangunan, kanggo pass tataran saka wutah kasukman, kesehatan fisik lan gain bab kanggo awake dhewe lan donya.

varieties saka Yoga akeh, lan ana jinis anyar, nanging kabeh padha duwe goal padha. Kanggo ndeleng sawetara saka laku cocog kanggo wong tartamtu, kanggo ngunjungi beda pituduh lan ngrungokake kasebut kanthi teliti kanggo raos. Kanggo sawetara wong pilihan sing paling apik bakal Hatha Yoga, ngendi harmonisasiné eling njupuk Panggonan liwat awak. Wong-wong sing wis dikembangaké bayangan, liyane migunani bakal jenis saka gambaran mesthi kacilakan utawa mantra singing. Guru lan instruktur pratelan Yoga sing penting ing dalan kanggo sempurno - a sethitik laku lan teori.

Yoga AMBEGAN

AMBEGAN Yoga Miraculously calms atine, clarifies atine lan stabilizes kondisi umum. Awak manungsa luwih saka papat ewu saluran energi. Dosa lan Atmosfer aliran energi liwat awak sanalika bisa mbantu pranayame njan Komplek - pakaryan AMBEGAN. Kajaba iku, ing pakaryan rampung kabeh tengen ngobati meh kabeh penyakit organ njero, endokrin lan sistem hormonal. Kawontenan kanggo nggayuh efek bimbingan instruktur experienced, pesawat milih kanthi teliti pakaryan, njupuk menyang akun karakteristik individu organisme. Yoga bisa babras mung minangka akeh minangka Adoption uncontrolled obatan.

Mulai kanggo ngleksanani ing umur pira waé, karo kondisi fisik, nanging perlu ngerti contraindications sawijining. Contone, kanggo wong karo masalah ati, sing strictly dilarang nyekeli pranayame njan ambegan. A sayah, mbebasaké atine, laku AMBEGAN calming, kasedhiya kanggo kabeh, iku mesthi dhisikan nidra Yoga. Sajrone latihan wong sing sinau kanggo ambegan ambegan Yogic lengkap, cacahe kabeh volume saka paru-paru bakal skills konsentrasi, semedi nalika sayah badan sakojur. AMBEGAN Yoga wis mbantu akeh kanggo njaluk nyisihaken saka pakulinan kang udud lan ing wektu kanggo njaluk nyisihaken saka nambah racun-racun.

mardika Yoga

Jivamukti Yoga - iki gaya anyar sing asalé ing Kulon. Mentale Devid Layf lan Sharon Genon sawise laku dawa ing India lan latihan ing ashrams Yogis dina anjog miwiti baris dhewe saka Yoga dicocogake menyang mentality Western wong. Ing sekolah kang pisanan kabuka ing 1989, pisanan ing New York, lan banjur - tengen Amerika.

Jivamukti Yoga lima prinsip, pembangunan lan implementasine saka kang mbantu kanggo njaluk relief saka rodha rebirth, tumindak setya ing Awatara sadurungé. Philosophy mbantu kanggo Occupy ngadeg ing dalan saka kaluhuran, cinta, kang mbantu kanggo nambah karma ing saiki lan minangka asil, mbantu kanggo entuk gamblang, bypassing seri ing ngisor iki Awatara.

Ing proses latihan siswa saka varieties anyar laku Yoga asana, singing mantra, mengkono pranayame njan. Kursus uga mulang ing filsafat Yoga kelas ing semedi, music kasukman keprungu. Iki gaya - pisanan ing sajarah Yoga kulon fokus ora dadi luwih awak minangka wawasan, laku spiritual, iku luwih bab nyawa, ora kesehatan.

Ing macem-macem iki Yoga lima prinsip dhasar:

• Ahimsa. Apa ora panganiaya, gawe piala kanggo dhewe, ing donya njaba, wong lan kewan liyane. Ahimsa.
• Bhakti. pranyatan bilih sabab ROOT gesang - Allah \ Self-jaminan \ Samadhi. Wikan liwat chanting, pandonga, laku asana kanggo nyetel awak fisik.
• Dhyana. Ngarahke \ semedi \ semedi - cara kanggo nyambung karo alam semesta.
• Nada. Pangembangan pemahaman swara liwat sosredochenie ing ngrungokake musik, nggawe bisu, swara.
• Shastra. Nyinaoni teori lan filsafat Yoga liwat sastra, sing-Sanskerta, pangembangan kawruh, skills.

path agama saka Yoga

Bhakti-Yoga - siji saka laku paling tuwa. tradisi Induiststkaya sing ngemu path sing paling cepet lan èfèktif ndadékaké yogi kanggo gamblang, iku cara langsung kanggo Gusti Allah. Tembung "bhakti" ing basa Sanskerta tegesé "katresnan lan pengabdian." Miturut senam doctrine wis boten apa, iku gerakan agama adhedhasar layanan saka Sel mahir.

Ing basis saka laku kang chanting ing maha-mantra, bunder kebak Ambalan saka pandonga 108 kaping. Control wis dileksanakake kanthi manik 109 manik, endi bunder Binder manik nuduhake awal bunder pandonga. Kanggo wiwitan, cukup kanggo nggawe bunder saka pandonga ing esuk. Kanggo Yogis, pendalaman laku semedi iku dadi permanen.

Bhakti-Yoga ora mbutuhake akeh gaweyan fisik, pengembangan asanas lan laku wajib sing. Kene pendekatan beda - kekarepan kanggo ngawula marang Gusti Allah setya, kanggo nindakake kabeh dhawuh ing dhasar, kayata Ahimsa, sinau sastra agama, lan ketaatan kanggo urip saben dina saka aturan Vedic, ngramut kesehatan liwat Ayurveda. Ing kawitan marketing, cara muni prasaja, nanging yen sampeyan kanthi teliti njelasno alasan kanggo tumindak, related kanggo acara tartamtu, Sifat gesang modern, cara iki dumunung liwat ngatasi vices manungsa, malah yen padha koyone siro.

Tindakan lan wedi-asih

Kriya Yoga mbantu wong ing dalan kang sempurno, kanggo entuk jaminan kang potensial kasukman liwat harmonisasiné saka energi. Kanggo entuk goal utama Techniques praktis Applied, dumadi saka 144 aktivitas (kriyas), diklompokaké dadi limang cabang:

• Kriya Hatha Yoga. Kalebu ing laku kang asanas, kang kasusun saka 18 produk, dileksanakake ing pasangan, Mudras (obahe tangan), bandhas (kunci otot sing dumunung ing wilayah chakras utama).
• Kriya Kundalini Pranayama. Technique awakening aliran energi liwat pitung chakras manungsa.
• Kriya Dhyana Yoga. Perkakas semedi ngresiki atine, nambah konsentrasi, konsentrasi, awakening super-kakuwasan.
• Kriya Mantra Yoga. chanting utama mantra sing awakens roso, Intelligence, nyumbang kanggo pambocoran saka chakras.
• Kriya Bhakti Yoga. Activities ngarahke ing layanan lan ibadah Allah.

Kriya Yoga marang lan nambah kabeh limang aspèk manungsa: fisik, mental, intelektual, penting, spiritual.

path empu

Surat Shabd Yoga - siji saka laku paling tuwa. Ana loro jeneng transfer utama saka basa Sansekerta: "Yoga cahya lan swara stream / geter" utawa "nyunting Master." akeh gosip lan Legenda bab laku iki. Akses langsung ana pembinaan praktis minangka kedadean kelas. Ing buku kuna, ana mung diwenehi ing orane jinis Yoga.

kawruh dhasar iki ditularaké cublak saka guru kanggo mahasiswa lan meneng-menengan. Punika dikenal sing jinis utama laku ing Urut saka Yoga - semedi internal. Ing akeh buku suci kuna sampeyan bisa nemokake analog ing tembung "ing awal Sang Sabda iku ana", swara lan ana konsentrasi praktisi. Ilmuwan bubar wis ditampilake sing ing alam ana swara tartamtu, ngembangaken kambotenkintenan.

Ing Surat shabtd Yoga ana konsentrasi ing getaran internal cahya lan swara, ora rangsangan njaba utawa pusat kanggo laku ora dibutuhake. Iki nudhuhaké yèn iki jinis Yoga luwih cocok kanggo wong sing wis ngrambah tataran tartamtu saka keprigelan. Kanggo iki macem-macem kegiatan, miturut ahli, iku mbutuhake ngarsane prentah saka Master, kebon kawruh esoterik.

path kawruh

Jnana Yoga utawa Yoga zhzhnyana, diterangake ing buku kuna lan belongs menyang formulir klasik laku spiritual. Cara utama pangerten saka bebener iku kanggo ngajari atine, karusakan saka telung dimensi ilusi ana katentreman liwat semedi, sinau saka buku kuna, pandom guru enlightened.

Iki jenis Yoga mulang kita ndelok donya liwat pengamatan, bayangan lan verifikasi bebener siji liyane, lan uga menehi pangerten sing bener iku mung apa individu weruh awake. Jnana Yoga mulang mangu mahir ing donya katon, observasi lan Serat dhewe, ndadekke aspiration mriksa saben langkah lan saben kawruh saka prinsip-prinsip dhasar saka alam semesta.

ingatase hak bebas pilihan

Yoga - path saka umur. Osilivaet cara mung wong sing saget iku, lan cara saka pangerten bebener kanggo milih bisa ditanggulangi mung sawise esthi. Aja lali sing taat, tradisional kanggo laku spiritual Russian, bisa entuk ora kurang sukses ing nggoleki mangertos donya lan piranti sawijining.