Rutabaga - sayur-sayuran sing migunani lan sedhep. Utamané dienggo ing masak

Sayange, popularitas sayur-sayuran iki wis tiba Ngartekno liwat dasawarsa kepungkur. Mung satus taun kepungkur ing Rusia tansaya 35 kaping liyane turnips saka iku dina. Nanging ROOT iki ora mung gampang kanggo ngresiki, supaya menehi panenan gedhe tenan. Sweden - iku salah siji saka sayuran paling migunani.

Yen kelakon golek ROOT iki sayur-sayuran for sale, dadi manawa kanggo cook saka iku lint. Utawa Mungkin sampeyan wis mutusaké kanggo tuwuh dadi dhewe?

Apa rutabaga a?

Ilmuwan wis ketemu sing rutabaga - iki salah siji saka budaya sing paling kuna, wong menowo. Bab iki pisanan kasebut ing sumber abad tengah Swedia, sing dheweke asring aken lan asal Swedia. Supaya apa iku bener Nyetel iku dipercaya, nanging siji bab punika tartamtu - ing Swedia, uga akèh negara Eropah liyané kajiang swede. Cukup nyebarake, dheweke ditampa ing Rusia.

Iku nuduhake Gobis kulawarga sayur-sayuran lan ing hubungan sing cedhak karo sayuran migunani - turnips. lumahing sawijining pinkish lan kuning daging.

Migunani situs saka turnip

Kaya akeh sayuran, gadhahanipun kulawarga iki, turnips punika sugih ing vitamins. menehi nutrisi nilai punika relatif kurang, nanging pasugatan sing dijupuk saka cahya lan kurang kalori. ROOT ngandhut jumlah gedhe saka vitamin C, akeh kono terkenal lan _B6.

sayur-sayuran iki bisa dadi lifesaver nyata kanggo wong-wong sing berjuang karo kang kabotan. Kesimpulan kolesterol - siji saka kuwalitas utama, kang misuwur kanggo rutabaga.

Migunani ora mung werna, nanging uga antarane menang. Iku dipercaya wong bakal seneng mentahan amarga saka rasa pait punika. Nanging sayuran ijo nggodhok dadi alus lan menehi rasa apik ing duduh kaldu. Bisa digunakake, contone, kanggo preparation saka ijo borscht tinimbang sorrel, bayem, beet menang.

Lan obat-obatan lan pangan

Kanggo apa supaya tresnani ROOT iki potong abad tengah Eropa sing pasugatan turnips sing uga dipanggonke ing masakan nasional akeh bangsa Iku ora mung preparation prasaja lan banget rasa. Wong saka jaman biyen, wis ngeweruhi sing biasa saka konsumsi sayur-sayuran iki Guwarsa kakebalan lan mbenakake kesehatan.

Utamané migunani kanggo rutabaga ambegan. Nalika garing watuk duduh kaldu saka wiji sayur-sayuran lan iku bisa kanggo liquefy sputum sing bakal nerjemahake menyang phase dinamis penyakit. Recovery luwih cepet.

Isi calcium dhuwur ndadekake sayur-sayuran iki migunani kanggo wong sing nandhang sangsara panyakit sistem musculoskeletal. Rutabaga strengthens balung.

Juice swede Fresh bisa digunakake kanggo marasake awakmu, tatu, kalebu purulent lan scarring Burns awal. Nalika ingestion saka jus padha mbantu ngurangi suhu mriyang, perawatan awal saka colds.

Digunakake ing Kosmetik

Rutabaga - sayur-sayuran sing migunani ora mung ing pawon. Ing basis saka pulp lan jus saka ROOT bisa disiapake maneka tutup, kang cocok kanggo kabeh jinis kulit, kalebu radhang lan tatu. Swedes mbantu equalize muni pasuryan, marasake awakmu, saka wounds, ngurangi jumlah blackheads. Yen sampeyan nyiyapake sajian sawetara migunani sayur-sayuran iki, ninggalake a Piece cilik kanggo babagan ngrias awak tujuan. Iku kudu grate, nyampur karo madu lan oatmeal Jumlah kira-kira padha, banjur sedhela sijine ing pasuryan. A decoction saka menang bisa digunakake kanggo mbilas rambute.

Apa kanggo cook saka turnip?

Nanging bagéan sing paling pinunjul saka ROOT iki ing masak. Minangka uga digunakake turnips? Resep saka iku padha menyang resep-resep saka sayuran: kentang, turnips, kohlrabi.

Ing sajian gampang - mashed kentang. Sampeyan mung kudu godhok bagéyan werna peeled, liwati liwat penet, isi karo lenga kanggo rasa lan susu panas sethitik kanggo dilute. Kanggo rasa sauce iki bakal meh podo kentang, lan isih wangi. Nanging nyoba kanggo nambani kentang sing digunakake kanggo rutabaga! Menehi rasa bakal koyone cukup unimpressive lan uninspiring.

casseroles banget sedhep sayur-sayuran, soups lan stews, kang kalebu rutabaga. Preparation saka sayur-sayuran iki mbutuhake jumlah sing padha wektu minangka liyane. Sampeyan bisa gampang crumble menyang wortel cauldron, eggplant, mrico, kentang, lan turnips, lan banjur nglereni kabeh sayuran bebarengan. Njaluk garnish arum kanggo meat.

Rutabaga - sayur-sayuran sing banget kanggo manggang ing foil. Lebokake ROOT numpuk ing deco, lan ngirim ing open kanggo 40 menit.

Yen seneng pancakes lan fritters squash, nyoba ngganti bakal utama saka turnips. Grate ROOT ing grater, nambah saperangan tablespoons saka glepung lan kuning endhog. Panggangan ing lenga minangka pancakes conventional.

Bisa migunani kanggo nyiapake porridge, mixed ing witjaksono takeran grated turnips grated lan beras. Godhok úa iki ing banyu, saéngga meh rampung evaporate. Pour susu sing panas lan nambah butter. porridge iki éca lan gula, lan uyah.

Budidaya lan panyimpenan

Rutabaga - a tanduran biennial. Yen sampeyan wis mutusaké ing dhewe kanggo tuwuh sayuran iki migunani wis mriksa metu sawijining fitur. Sweden seneng lemah alkalin, nanging bisa tuwuh ing ngandhut asam. Nanging, ing kasus iki, woh bakal frail. Mulane Apike wis nambani lemah karo jeruk. Sow wiji sak werna saka ibu lan ibu kuwalon.

sayur-sayuran iki unpretentious. Panjenenganipun tresna lampu, nanging ora wedi marang kadhemen cuaca. Mulane, malah yen manggon ing wilayah lor, sampeyan bisa Count ing harvest apik, digubah saka akeh ne abang lan putih sehat.

A turnips nyimpen, uga ROOT sayuran - ing ventilated, Panggonan kelangan.