Resep: Masak salmon ing open

Salmon cukup migunani kanggo awak saka saben wong. Sawise kabeh, produk iki arang banget sugih ing gizi sing nambah fungsi otak lan ngurangi risiko serangan jantung. Salmon bisa masak ing open ing foil, uga karo sayuran, keju lan cara. Pasugatan saka iwak iki tansah nguripake metu jus, nutritious lan arang banget sedhep. Kajaba iku, ing preparation saka salmon ing open ora njupuk akeh wektu.

Salmon ing open

úa:

Salt, rempah-rempah, mrico,

Salmon - 0,5 kg;

sayuran ijo;

Wortel - sapérangan;

Lemon - 1 pc;.

Gandhewo - sapérangan;

Manis mrico - 1 pc;.

lenga zaitun

Salmon sak tenane wisuh lan garing. Banjur pelumas tray baking karo lenga zaitun. Cut irisan-irisan iwak lan Panggonan ing manggang sheet. Bawang lan wortel di resiki lan Cut menyang cilik bêsik, banjur Fry ing skillet. Saiki chop dering mrico. Salmon drizzle sethitik linglang jus, banjur sijine panggang sayuran lan mrico. Kabeh iki sprinkle sitik karo uyah lan mrico lan banjur Panggonan ing open ing 190 derajat (ora luwih). Cook bab 45 menit. Nalika iwak siap, sprinkle karo Jamu. Nalika sampeyan bisa ndeleng, ing preparation saka salmon ing open cukup prasaja lan cepet.

Salmon in foil ing open

úa:

Uyah lan mrico,

Salmon - 0,5 kg;

Lettuce;

mayonnaise;

Tomat - sawetara bêsik

iwak kudu rinsed ing banyu lan pat garing mlaku karo andhuk utawa kertas napkins. Cut menyang bêsik a la carte, banjur mangsa karo uyah lan mrico. Saiki, sprinkle karo jus lemon lan supaya ngadeg kanggo bab 15 menit. Sawisé iku, ing bagéyan salmon karo mayonnaise ing jumlah cilik lan Lebokake mau ing foil individu. Sijine iwak ing open lan panggangan kanggo setengah jam ing bab 190 derajat. Nalika iwak siap sampeyan perlu supaya iku kelangan mudhun, banjur narik metu foil lan sijine menyang sajian. On request, dekorasi karo sayuran ijo, Lettuce utawa tomat.

Sampeyan kudu nyatet sing kulite salmon ora perlu kanggo mbusak sadurunge masak, awit iku uga dibusak saka iwak ing wangun rampung. Preparation saka salmon ing open ing foil ora perlu skills kuliner khusus, amarga panganan iki digawe mung.

Salmon fillet ing open

Kanggo preparation saka úa ngisor iki perlu:

Ginger - 1 utomo;

Papak - sawetara cloves;

Sugar - 2 spoons teh;

Salmon fillet - 0,5 kg;

soy sauce - 2 tablespoon;

Cuka - 1 sendok teh;

mrico

Kawitan kita kudu sak tenane mbilas salmon fillet, banjur Cut menyang ngudani bab 2 cm. Saiki sampeyan kudu ngresiki jahe lan grate iku sacoro apik grated. Papak nembus spadefoot. Banjur nyampur jahe, papak, mrico, kecap asin, cuka, gula. marinade ngirim bakal nyawisake kanggo nandheske iwak kanggo 40 menit banjur sijine ing open. Saiki panggangan ing salmon kanggo 20 menit ing 210 derajat. Paling ngawula karo kentang.

Cara iki saka preparation ora njupuk akeh wektu lan sampeyan bisa seneng rasa apik saka fillets salmon. Fish panggang ing open dadi metu banget jus lan aromatik.

Baked steaks salmon ing open

úa:

Salmon steaks - 750 g;

Lemon - 1 pc;.

Olive Grass - 2 tablespoon;

uyah;

Basil seger

Kanggo preparation saka iwak ing cara iki bisa nggunakake bagian utawa salmon steaks. Mbilas uga iwak ing banyu kadhemen, banjur pepe karo andhuk kertas. Saiki sampeyan kudu samubarang kang angel saben Piece saka salmon Provencal Jamu, uyah lan jas karo jus lemon. Banjur ninggalake kanggo marinate iwak kanggo 15-20 menit. Sawisé iku, ing bagéyan salmon kebungkus ing foil, sudhut padha tightly ditutup. Lay kebungkus steaks ing telusur, kang kudu diselehake ing open kanggo 35 menit. iwak Baked ora luwih saka ing 190 derajat. Nalika salmon siap, sampeyan kudu nyopot saka foil, sprinkle karo jus lemon sethitik lan sprinkle karo godhong kemangi disigar seger.

Preparation saka salmon ing open ora njupuk akèh wektu free, lan rasa saka dheweke, mesthi, seneng tamu!