Oatmeal cookies karo nyusoni: mangan utawa ora

Anak kuwi bocah sing apik, lan kesehatane ora ana sing luwih becik tinimbang susu ibune. Nanging wanita ing wektu iki mbatesi kabeh. Senajan kekurangan saka menu sing diijini, diet kudu sugih ing vitamins, karbohidrat lan pangan sing ngemot serat tetanduran. Sawise kabeh, akeh sing ninggalake awak bareng susu, lan pasokan kudu terus diisi.

Produk anyar lan lactation

Nanging babagan produk anyar, lan bisa ngeyel cookie nalika nyusoni? Sawise kabeh, sampeyan kerep arep nambani awak supaya bisa nikmate lan uga ora nyalahake bocah kasebut. Lan akeh ibu sing elinga rasa enak saka ati oat cilik. Nanging apa sampeyan bisa mangan roti oatmeal kanthi nyusoni? Lan yen ya, apa jumlahe? Sajrone periode iki, kritéria utama kanggo ngenalake produk anyar menyang diet lan manawa cookie oatmeal sajrone nyusoni bisa dadi aspèk kaya: ora bakal nyebabake bayi, lan carane bakal nanggulangi bayi, lan sing paling penting, yen alergi muncul.

Apa manfaat oatmeal cookie kanggo nursing

Sajrone lactation, kabeh proses metabolisme ing awak wong wadon bisa luwih cepet, lan kanggo ngupgrade kekuwatan oatmeal, kaya karbohidrat, dadi sumber energi sing ora bisa dibuwang lan ora menehi sampeyan pon. Ngeculake alon-alon ing awak, karbohidrat ngidini ibu nresep tetep lengkap, lan kabeh ombenan bermanfaat ing oatmeal lan ati saka iku.
Yen sampeyan nganggep komposisi sing luwih cedhak, banjur 100 g prodhuk ngandhut mung 6 g lemak, lan nilai calorific yaiku 440 kkal. Iki komposisi iki becik saka segi jenuh awak kanthi energi lan ningkatake mood, yen sampeyan ngganti sarapan karo cookies karo kaca susu utawa teh lemah.

Apa cookie oatmeal diijini kanggo wanita lactating utawa ora?

Jawaban iki tanpa syarat - ya, cookie oatme karo susu bisa. Dikertifikasi yen ing komposisi ora ana alergen sing jelas, lan ora bisa nyebabake colic ing colic. Lan produk iki ora bisa mbebayani. Mulane, ibu sing nyusoni diijini mangan oatmeal karo nyusoni, ora ana alesan ora kanggo ngusir awak karo kue sing enak. Nanging, kaya prodhuk anyar, dianjurake supaya bisa nggunakake sawetara saka sawetara dina lan nonton bayi. Sawise kabeh, intoleransi individu saka sawetara komponen kalebu ing komposisi ora dikecualekake, minangka bocah.

Cook digawe saka glepung gandum, lan paling migunani kabeh.
Nanging kabeh sarana sing kasebut ing artikel iki mung cookie sing dimasak nganggo tangan dhewe. Pabrik, ngendi pengawet, lemak sayuran lan nyebar sing digunakake, negatip mengaruhi awak wong wadon lan bocah. Sawise kabeh, ora mungkin ngerti babagan kualitas produk sing digunakake kanggo nggawe ati, lan iku sing bisa nyebabake reaksi sing ora dikarepke ing bayi.

Kita nyiapake "enom" dhéwé

Nyiyapake cookie ing omah gampang, lan ora suwe. Kanggo nyiyapake cookie, sampeyan kudu:

• 120 g mentega, apik yen produk krem alami;
• Setengah saka tuwung gula;
• Telor;
• Gelas glepung sing ora lengkap;
• 1 sendok teh baking soda;
• Garam ing ujung piso;
• Gelas seger kabeh oatmeal;
• Kanggo ngenali spoon senggang sawetara (yen pengin, genti kanthi woh-woh garing).

Flakes kita sijine ing wajan lan kita terus geni cilik (8-10 menit), terus-terusan aduk. Kita priksa manawa warna serpihan tetep malah lan ora dadi peteng. Sawise nguyuh, serpihan iku lemah kanggo konsistensi tepung kanthi gilingan kopi utawa kanthi pin rolling lan tas. Sampeyan bisa nambah kacang tanah cilik.

Digabungake yolk karo gula lan beat karo garpu. Ing kono ana lenga sing dilumeni lan kabeh komponen liyane. Kita ngalahake protein dhewe sadurunge nambah volume lan alon ngenalake menyang campuran kasebut. Panggangan ing oven nganti coklat. Wektu gumantung saka ukuran biskuit lan kekandelané. Resep cocok ora mung kanggo ibu (sampeyan bisa oatmeal cookie karo nyusui), nanging uga kanggo bayi saka 1 taun.

Toko Biskuit: Cara milih sing bener?

Yen sampeyan ora duwe kesempatan utawa kepengin kanggo cook cookie dhewe, nanging sampeyan pengin sethitik sedhep, sampeyan kudu milih cookie oatmeal sing dituku nalika nyusoni kanthi khusus lan ati-ati.

1. Aja njupuk cookie yen wis disiram karo gula. Kabecikane bisa nyebabake reaksi alergi menyang awak.
2. Sampeyan perlu milih mung produk seger, ngelingi aturan: kurang wektu simpenan, luwih apik cookie lan minimal pengawet ing. Titik basi, owah-owahan ing aroma utawa werna, bakal nuduhake staleness.
3. Nampa cookie oatmeal sajrone nyusoni dianjurake mung ing panggonan-panggonan sing wis bukti yen, yen pengin, sampeyan bisa ndeleng kabeh dokumen kanggo prodhuk iki. Tuku mung ing kemasan, sing ora kalebu impact eksternal ing produk. Sampeyan kudu mriksa integritas. Iki minangka njamin yen cookie luwih tahan maneh bakal ngupaya kesegaran lan kabeh kualitas sing bermanfaat.
4. Yen kemasan transparent, nimbang apa wangun saben cookie nduweni. Ing kualitatif iku ngeculake retak-retak cilik, lan werna saka produk rampung iku coklat cahya. Sembarang penyimpangan saka norma bakal nuduhaké kesalahan sajrone produksi, lan luwih apik kanggo ngendhegake tuku produk kasebut.