Nalika vitamin B 12 iku mbebayani, lan yen perlu

Uga gizi awak perlu vitamin B 12. Menehi kanggo klempakan saka energi urip perlu, dipun promosiaken proliferasi sèl, ndhukung fungsi normal sistem imun.

Yen panganan aku ora njaluk iku ing jumlah cekap, yen kaganggu proses penyerapan vitamin (contone, gedhe Jumlah saka vitamin C bisa ngganggu proses njupuk B12 saka pangan), yen sabar iku umur luwih saka 50 taun lan learning mboten saget amarga owahan umur-related, sampeyan perlu kanggo aplikasi nggunakake medicine. Miwiti njupuk "Cyanocobalamin" tamba. Vitamin B 12 temen maujud ing ampoules kanggo intramuscular, subcutaneous utawa infus injeksi, minangka bubuk kristal werna abang lan ing wangun tablet, kapsul.

indikasi

Ing tarif saben dina kanggo diwasa 3 mg kanggo bocah 1-2 lan urip ing Rusia (tingkat jaban rangkah ing ngisor iki 2 kaping). Vitamin B 12 dipunamot ing produk utamané asal kewan: ati, daging, iwak, endhog, susu, keju, herring, oysters. Nanging ana ing tanduran pangan: seaweed, soy, ragi. A Piece cilik saka iwak (contone, salmon) bakal cukup kanggo ijol kanggo requirement vitamin kanggo 3 dina.

A sinyal saka lack saka vitamin bisa ngawula minangka nglanggar proses pencernaan (constipation, assimilation miskin pangan), kekirangan otot, garing tutuk, anemia, ulcers, kelainan sesanti, immunodeficiencies, pang numbness. Miturut kawujudan psikologis nyakup: lemes, irritability, drowsiness, depresi, dizziness ngengkel, ngelu, tinnitus, lan malah impen, lan bisa ditulis ing gipovitaminoze mundhut memori. Kabeh iki bisa diiringi dening aplikasi saka gawe piala substansial sistem gemeter (tanpa vitamin crumbling klambi ketat protèktif syaraf). Ilmuwan wis nyatet sing Tambah ing risiko penyakit jantung lan penyakit Alzheimer malah karo B12 defisit cilik.

Yen boten mesthi ing gejala, nanging banget mrihatinake, iku bisa kanggo nggawe test kanggo homocysteine (10 mmol, saben 1 liter saka getih - pakewuh) ing laboratorium utawa isi pribadi ing asam methylmalonic cipratan (sing arep nganti 4 mg bun).

Vitamin B12 perlu ing dosis dhuwur kanggo wanita ngandhut lan lactating, bayi-bayi prematur, wong tuwa, vegetarians, uga penyalahgunaan saka alkohol lan Kerep udud.

Punika dituduhake kanggo patients karo AIDS, anemia nemen, trauma, penyakit kulit, hepatitis, sirosis, diare kronis, inflammation saka sistem gemeter sing sclerosis, serebral lumpuh, sindrom Down. Lan supaya nyegah ing cilik saka masalah karo panyerepan saka vitamins (patologi saka weteng, usus).

Vitamin B 12 ndadekke gampang kanggo penyakit gemeter sistem, penyakit radiation, penyakit ati, pancreatitis nemen, reaksi alergi.

Mbebayani njupuk tamba ing diagnosis ing ngisor iki: angina, thromboembolism, erythremia, polisitemia.

dosis

tablet Vitamin B12 diprodhuksi loro individu lan minangka bagéan saka komplek multivitamin. isine ing Badakhshan lan Biocomplex cukup kanggo diwasa sehat. dosis babagan pengobatan atusan kaping luwih.

injeksi wis diterbitake dening dokter 0.1 utawa 0.2 mg (karo penyakit abot - 0,4 utawa 0,5 mg) dina minangka vitamin B 12 cenderung kanggo nglumpukake ing awak.

Ing wêdakakêna mbentuk wis lingkungan kacerna, supaya dianjurake kanggo dijupuk karo asam folic. nggunakake long-term bebarengan karo kalium (uga kortikosteroid lan neuroleptic) perawatan timbal kanggo Vitamin nul.

Overdosis banget mbebayani: nganti kejut anaphylactic. efek sisih uga dizziness karu, pain, alergi, tachycardia. Ora resiko tanpa dokter cetha. Nanging, saran iki ora aplikasi kanggo reception saka vitamin ing biocomplex komposisi.