Carane kanggo urip Summer

Summer, iku kaya mangsa liyane wis pluses lan minuses. kamulyan lan kabungahan kang ngetung saben individu, nanging beboyo umum lan carane supaya wong-wong mau kita bakal ngrembug ing artikel iki.

Sepisanan, sampeyan perlu kanggo nyandhang lampu lan sandhangan ngeculke. werna cahya nggambarake liyane cahya lan panas saka peteng. Uga bisa sing ora nganggo sandhangan digawe saka kain sintetik, pilihan gedhe bakal katun utawa iku ditenun. Ana sing dirancang khusus kanggo nglindhungi kain saka panas lan kringet, sing nganggo dianjurake, banget.

Yen perlu, ana dangu ing srengenge mbukak kudu nyandhang kupluk sudhut-brimmed. Lali babagan katon lan duweni, kesehatan akeh luwih larang saka katon. Ing dina donya sampeyan bisa nemokake macem-macem akeh topi gayane. Yen dhuwur supaya babagan katon, nggunakake perhiasan padhang.

Aja nglirwakaké kuwajiban ngrumati sunscreen lan lotions. Sawetara wong sing pracaya padha kudu mung bisa digunakake ing pantai, nanging sing dienggo ing samubarang panas dina mesthekake pangayoman saka overheating lan sunburn. Uga lapisan protèktif tumindak krim mung sawetara jam, ora lali kanggo nganyari.

Ing idea saka njupuk tan gedhe bisa dadi menggoda, nanging ora bisa. Paling kamungkinan, sampeyan mung obgorite srengenge. Sampeyan kudu ora BERJEMUR karo fanaticism. Iku luwih apik kanggo babagan iku seneng periode utang, nanging dadi manawa saka kesehatan. Sak Sun ora lali kanggo mbusak dering lan perhiasan liyane, utawa padha bakal ninggalake wilayah cahya.

Ing mangsa panas iku penting banget kanggo ngèndhani dehidrasi. Nanging nyoba kanggo ngombe mung banyu kadhemen. Sugary ombenan lan alkohol ora kanggo mindhah panas, ing Kajaba iku, padha kontribusi kanggo dehidrasi. Ing nganggo banyu ora banyu ngombe banget kadhemen, bisa pemicu negara kejut amarga owahan suhu cepet.

Wong-wong sing nandhang saka kekeselen panas kudu dipindhah menyang iyub-iyub lan njaluk nyisihaken saka sandhangan nyenyet. Sampeyan perlu kanggo wisuh pasuryan karo banyu kadhemen, nanging ora nutupi sandhangan sing teles utawa anduk, iku bisa gawe wong mundhut panas.