Carane cook porridge beras karo susu lan cereals?

leluhur kita masak porridge meh saben dina, matur: ". Ing roti lan jenang - pangan kita" Padha apal akeh resep-resep masakan sing paling disenengi karo Kajaba saka kabeh úa beda. Dina iki kita wis ilang pakulinan kang porridge, nanging amarga akeh wong, utamané enom, ora bisa ditampa tanpa cookbook a, carane cook beras porridge susu. Kangge, miturut Academy of Sciences Medical, cereals kudu saiki ing diet wong njupuk care saka kesehatan dhewe.

Dadi, carane cook porridge beras karo susu? Sakderengipun ngelajengaken ing nggodhok gajih, ora lali kanggo wisuh kaping pirang-pirang. Banjur pour iku menyang telusur lan surat karo banyu. banyu sing njupuk bab telung kwartal saka volume total isi telusur, ing sereal beras kudu akun kanggo siji papat isih. Kanthi aspek kuwi sega cepet dadi alus, nanging ora seethe. Godhok gajih ing banyu kanggo setengah jam, sok-sok aduk iku. Yen sampeyan sok dong mirsani sing beras wis decoction, lan telung puluh menit wis ora liwati, mbusak kompor beras. Yen mengko dadi metu sing grits undercooked, jenang bisa digawa kanggo teruse wis adhedhasar susu. Lan punika cara kanggo cook porridge beras karo susu saka sereal softened lan sajian sedhep - cetho.

Ing podo karo karo preparation saka susu sereal godhok. Carane godhok susu - mung netepake sampeyan. Nanging malah yen menehi luwing seneng kanggo jenang nglukis, susu ora arep kurang saka sing saka beras.

Saluran beras, nambah beras ing susu, nambah uyah lan gula kanggo rasa, lan nganti razopreet grits ing susu liwat kurang panas.

Nalika porridge siap, nambah butter ing. Rekomendasi Unambiguous babagan jumlah lenga ditambahaké ora saiki, nanging miturut kawicaksanan populer, "porridge butter ora spoil."

Ing limang kanggo sepuluh menit nganti masak ing porridge beras, sampeyan bisa nambah woh utawa woh garing kanggo rasa. Minangka aturan, ing Jeng panas nambah seger woh wohan beri, lan mangsa - apples utawa woh garing. Ing jalur iki, sampeyan bisa narik menyang telusur saperangan tablespoons saka serat: iku migunani kanggo pencernaan lan mbantu kanggo ora gain bobot. Nanging pembuangan dekorasi porridge oat flakes nambah nganti masak porridge ora dianjurake; digunakake, padha bakal nyaksekake lan nguripake dhewe menyang kekacoan, lan oatmeal biasa.

Saiki sing ngerti carane cook porridge beras karo susu! Nanging saliyane pari, ana liyane porridge susu. Halal gandum porridge, sing populer oat meal lan millet porridge karo susu masak sing beda sethithik saka beras.

grits gandum mirah, hearty lan cepet kanggo nyiyapake. Isine akeh bahan kimia penting kanggo awak manungsa, supaya wong tuwané nyiapake bocah enom sing. grits gandum cepet tiba loro, supaya mbucal ing pot perlu nalika susu wis kanggo godhok. Uyah lan gula kanggo rasa backfilled sanalika sawise cereals. Sampeyan uga bisa cook porridge gandum saka beras ing dhasare: pisanan ing banyu, banjur pour susu lan nggawa menyang negara teruse - nanging ing kasus iki, bakal ora sajian tradisional, lan dadi-disebut "porridge-gruel." Nanging lagi ngomong, raos beda-beda, lan resep iki uga wis pembuangan.

Saiki sing ngerti carane cook porridge gandum karo susu supaya kabeh gizi sing wadi!

Mangan porridge, ora mung minangka sajian kapisah kanggo sarapan, kang menehi energi kanggo dina, nanging uga minangka sajian sisih kanggo Course utama. Lan ing ngono iku luwih apik kanggo cook porridge ora susu lan banyu. Gandum cereals sugih ing vitamins lan serat, jajanan metu saka iku marem lan mbiyantu. Isi ing telusur banyu, nganti boils banyu. Pour menyang bokong banyu, sing jiwit saka uyah lan nganti grits bakal nresep Cairan. Godher rampung luwih ora duwe hak minangka garnish. Ing kawitan dheweke konsistensi kenyal meh podho porridge nglukis biasa, cocok kanggo sarapan mung gurih. Menehi dheweke masakan loro utawa telung jam. Saiki sing ngerti carane kanggo masakan gandum porridge ing banyu kanggo garnish, lan carane iku bedo saka porridge biasanipun saka gandum.