Carane cook oatmeal karo susu? Porridge - resep paling

Aja pengin sinau carane cook oatmeal ing susu ing cara lan karo úa beda? Banjur mriksa metu iki artikel. Isine sing resep-resep apik lan prasaja.

sarapan sehat

Oatmeal rasa akeh kita ngerti saka kanak-kanak. Wong sing seneng kekacoan iki, lan sawetara ora. Nanging entuk manfaat saka oatmeal kanggo organisme iku angel overestimate. Isine vitamins B, nyediakake wutah rambute lan damel kiat sistem imun. Oatmeal saturates wesi awak manungsa, calcium, kalium lan serat. Punika diwènèhaké kanggo gastritis lan constipation.

Do sampeyan kepingin mbangun wetenge lan weteng? Banjur ing oatmeal diet sing arep saiki. Responses babagan ngomong dhewe. Paling Rusia sing pracaya sereal sarapan paling migunani. Lan ahli setuju rampung karo wong-wong mau.

Rahasia saka masak

Kanggo mangerteni carane cook porridge karo susu, kita bakal pirembagan bab mengko. Ing sawetoro wektu, ayo Dhiskusi bab carane milih tengen. We pindhah menyang nyimpen. Lan apa kita waca ana? pilihan ageng oatmeal - packages akeh, domestik lan diimpor saka luar negeri. Brand Product wis ora teges khusus. Wangsulan: Bab ingkang utama iku pari-parian padha Winata. Sawise kabeh, padha gawé oatmeal migunani lan éca karo susu.

Yen sampeyan pengin kanggo nyepetake masak proses, tinimbang nggunakake sereal flakes (contone, "Hercules"). Sadurunge tuku produk ing paket nliti komposisi.

resep tradisional

úa:

• 4 tbsp. l. gula;
• 2 cangkir susu;
• 50 g butter,
• kaca oatmeal (kabèh gandum);
• sing jiwit saka uyah.

Minangka masak oatmeal karo susu (resep mugo kita)

1. Ing pari-parian padha sakabeheng karo banyu saka tutul. Rendhem ing saucepan. Ninggalake kanggo 3-4 jam.

2. discard keluwihan Cairan. Nambahake jumlah kasebut saka susu. We sijine ing piring. We nganti titik didih. Banjur diminish panas kanggo kurang. Tiba oatmeal asleep. Nglakoake. Cook kanggo 15-20 menit. Sawisé iku, mateni geni.

3. Ngawula jenang ing meja ora piping perlu panas. We nutup tutup lan ninggalake kanggo 5 menit kanggo nggawe iku poprela sethitik. Sak iki wektu, gandum bakal nambah ing ukuran.

4. Nambah butter porridge, surat karo tutup lan banjur ngiwa kanggo 5 menit. Nyebar oatmeal ing piring. Kanggo nambah rasa, sampeyan bisa nambah perkakas, woh wohan beri seger utawa senggol sethitik. Kita pengin sampeyan kabeh Sugeng dhahar!

Oatmeal ing multivarka susu

Sampeyan pengin cook porridge, mbuwang jumlah minimal wektu? Iki bisa ditindakake ing piranti modern kayata multivarka. Kabeh duwe do mung lay ing produk dheweke.

Dhaftar produk:

• 750 ml saka susu;
• 150 g saka ngisi (yen ora dieting);
• uyah sethithik lan gula;
• 150 g saka oatmeal;
• 20 g saka butter.

Carane cook oatmeal ing susu (resep kanggo Multivarki):

nomer Langkah 1. Aktifake multivarku. Tiba asleep ing Bowl saka oatmeal. Sampeyan bisa nggunakake flakes "Hercules". Ngisor Bowl ora kudu lubricated karo apa-apa. Kanggo nambah gula oatmeal (sing pengin). Mangsa karo uyah. Kanggo nyawiji sereal iku sing paling apik nggunakake spatula khusus, sing kasedhiya bundled karo multivarka.

Miwiti alon pour ing tuwung saka susu. Aja manawa kanggo nglakoake porridge ing, supaya ora macet ing ngisor. Butter Cut menyang cilik persagi. We ngirim menyang flakes karo susu. Kita bakal cook porridge sing sethitik mengko.

nomer Langkah 2. Njupuk kanggo preparation saka Isi. Pengin sethitik kanggo sweeten porridge? Banjur ngresiki banana pil lan Cut daging menyang cilik bêsik. Nambah menyang pulp. Sampeyan uga bisa nggawe banana mashed. Sing milu tokoh, nanging ora bisa ngidinke pasugatan seger, disaranake nggunakake apel. We wisuh iku mlaku ing banyu kanggo njaluk nyisihaken saka kulit lan balung. Shred (luwih diced) menyang mush lan kapal. Pengin nambah sajian ora nguntungke? Banjur Cut iku ing kiwi.

Langkah nomer 3. Carane cook oatmeal ing multivarka? Ana apa-apa rumit. Wangsulan: Bab ingkang utama - ora nyimpang saka resep. Supaya kita ing Bowl saka úa, susu, oat cereals lan bagéyan woh. Saiki sampeyan perlu ing "porridge" mode utawa "susu porridge". Setel wektu kanggo 30 menit. Sawise krungu sinyal swara, mbukak tutup lan menehi porridge ngadeg 5 menit. Banjur njupuk ing tangan spatula lan nyebar ing piring saka oatmeal. Dipunlayani panas lan karo Piece saka butter.

Oatmeal karo madu lan prunes

úa:

• 100 g saka almonds (digiling);
• 2 tbsp. l. madu (saka urutan sembarang, nanging ora kudu Cairan);
• kaca saka susu;
• 100 g saka prunes pepe;
• 200 g saka flakes oat.

Carane cook oatmeal ing susu - Instructions:

1. Awit kita nggunakake flakes, padha ora perlu kanggo pemandangan-rendhem. Mung pour oatmeal menyang saucepan cilik. Isi kaca saka susu.

2. Sijine pasugatan ing kompor. We ngenteni nganti godhok, banjur diminish panas menyang nilai minimal. Sak masak porridge kudu saya aduk iku.

3. Nalika susu wiwit godhok, nambah ing porridge ngandika jumlah madu lan almonds disigar. Mangsa karo uyah. Cook kanggo liyane 5 menit.

4. prune wisuh ing mlaku banyu lan sacoro apik disigar. Panjenengane bakal ngawula minangka hiasan saka pasugatan. Nyebar pudding menyang cacah lan sprinkle karo bagéyan prunes.

Carane cook oatmeal ing Inggris

sajian iki populer ora mung ing negara kita. cukup Anehe, nanging yen Inggris sing hakim utama oatmeal. Padha mangan iku, ora mung ing enjing, nanging uga kanggo nedha awan. Apa peculiarity saka resep Inggris? Porridge dadi metu banget nglukis.

Úa:

• 1,5 cangkir banyu;
• susu rasa;
• kaca oatmeal (kabèh gandum);
• gula sing sethitik lan uyah.

part praktis:

1. Oatmeal pour menyang tuwung. Wisuh banyu saka tutul. Wiji kudu uga di resiki saka husk. Iki waé, iku sing paling apik nggunakake ostuzhennoy nggodhok banyu.

2. A pot cilik 1/3 kapenuhan banyu. Tiba oatmeal asleep. Nglakoake karo sendok. Mangsa karo uyah. Sampeyan bisa nambah gula sing sethitik. Cook porridge 10-15 menit, setelan geni minimal.

3. Sadurunge porsi oatmeal kudu mekso. Wektu kanggo 5-7 menit. Banjur kita disebaraké porridge ing piring jero. Minangka Isi bisa dadi krim sedheng lemak ora nguntungke. porridge Inggris merata sedhep lan ing pawujudan asin lan legi. Yen sampeyan tetep mangan kanggo nedha isuk, koyo bungah ora bakal ninggalake kowe kabeh dina suwene.

Wusananipun

Kulo pengen sing ngerti carane cook porridge karo susu. Kabeh resep-resep sing ana ing artikel, ora mbutuhake gedhe pangeluaran wektu lan produk. Oatmeal - ora mung sedhep lan marem meal, nanging uga fount nyata saka unsur migunani. Kebak vitamins lan karbohidrat Komplek, kang gampang digunakke dening awak kita. Oatmeal bisa dipangan anak lan wong diwasa. Iku kurang kalori, lan mulane sampurna kanggo wong looking kanggo tokoh. Lan yen sampeyan nambah ing porridge pepe, seger woh wohan beri utawa bagéyan woh, dadi panganan cuci mulut saèstu sedhep.