Apa sing arep detak jantung lan meksa normal

Apa meksa getih normal lan detak jantung ing manungsa? Kaping kabeh, iku - loro pratondho saka kesehatan fisik. Pulsa - nomer jantung ngalahaken saben menit lan getih meksa - pasukan karo kang getih exerts meksa ing tembok saka prau getih. A meksa getih normal dianggep bab 120/80, lan jantung normal ing liyane, ing diwasa - saka 60 kanggo 100 ngalahaken saben menit.

Pulsa bisa ditemokaké ing akeh panggonan ing awak pundhi arteri teka cedhak lumahing. Paling umum: ing bangkekan, gulu. Selehake driji ing detak jantung lan Count ngalahaken kanggo 15 detik, nonton tangan kapindho jam. Banjur Multiply nomer sing papat kanggo njaluk tingkat jantung (HR).
Kanggo mbiji bisa detak jantung maksimum, macem-macem formula wis ngajokaken, nanging aturan umum inggih punika: 220 minus umur. Mangkono, kanggo 20-taun-lawas, detak jantung maksimum 200 ngalahaken saben menit, kanggo 70 taun - 150 ngalahaken saben menit. Iki penting amarga nalika ngleksanani, sampeyan kudu mriksa tingkat jantung lan tetep dadi ing sawetara 50 kanggo 85 persen saka maksimum. Iki deg-degan normal.

Asil nuduhake yen saka tingkat Recovery ing atimu sing predictor kematian. Kanggo netepake iku, sampeyan perlu kanggo nindakake pakaryan Komplek kanggo 10 menit. Ngukur lan ngrekam deg-degan. Next mandeg, ngenteni menit, langkah lan ngrekam irama jantung maneh. Yen detak jantung ora lunga menyang 30 ngalahaken saben menit - sampeyan ana ing wangun ala. Yen wis suda dening 50 ngalahaken saben menit, sampeyan - ing wangun gedhe. Ing asas, tingkat jantung normal kudu waras cepet sawise ngleksanani.
Ana sawetara penyakit related kanggo irama jantung:

- detak jantung kurang saka 60 ngalahaken saben menit - Bradycardia. Atlet asring duwe tingkat jantung normal ngisor 60 ngalahaken, lan padha duwe cukup ati sehat. Yen ora ana gejala, kayata lemes, dizziness, pingsan, kangèlan ambegan utawa kekirangan, detak jantung kurang biasane ora sabab kanggo badhan. Yen detak jantung kurang saka 50 utawa duwe gejala, takon dhokter.
- tachycardia paling kamungkinan ditemtokake dening detak jantung liwat 100 ngalahaken saben menit. Nanging, ing bayi lan bocah cilik tingkat jantung dhuwur, nanging ora penyakit, lan digandhengake karo peculiarities awak anak. Minangka kanggo wong diwasa, banjur ana akeh alasan kanggo tachycardia, asring gadhah kaku fisik utawa psychological. Nanging, yen mode detak jantung ngaso luwih saka 100, takon dhokter Panjenengan.
- jantung arrhythmia - cepet banget, banget alon, biasa utawa deg-degan ora karuan. Ing sawetara wong, jantung sandiwara'aneka tunggal'-by ngalahake utawa kadhangkala ndadekake banget kuwat. Yen aran iku, takon dhokter.

Pay manungsa waé! Pasinaon nuduhake yen tingkat jantung dhuwur mundhak resiko serangan jantung lan penyakit jantung. Salajengipun, detak jantung dhuwur, kang luwih kanggo dangu, bisa mimpin kanggo cardiomyopathy, thickening saka otot jantung, kang siji bisa mimpin kanggo boten cecek getih pompa menyang otak lan awak liyané.

Mulane, kanggo maksud apa soko saka pakewuh, kang terus kanggo dangu utawa sabab sumelang, takon dhokter Panjenengan lan mbukak liwat survey!