Rahasia bobot mundhut: piye carane enema dhewe ing ngarep?

Kanca-kanca, reresikan enema ing ngarep kanggo bobot mundhut - iku sepindah gedhe ing perang nglawan keluwihan bobot. Nanging, ana sawetara trik. Kanggo efek ana tenan, lagi ngomong, ing pasuryan, enema ngirim digunakake magepokan karo diet kurang kalori khusus lan ngleksanani.

cleansing enema paling umum dileksanakake dening ngumbah karo banyu resik saka weteng, nanging dina iki luwih lan luwih populer entuk supaya disebut-opsi uyah. Carane nggawe enema kanggo awake dhewe, kanggo ilang bobot - subyek artikel kita dina iki.

Apa aku kudu nambah uyah?

Kasunyatan sing solusi ono sesambungan karo uyah kanggo gawe resik usus akeh luwih saka mung banyu, amarga stimulasi proses pasucèné dening uyah. Iku nggawe lingkungan alkalin. Salt digunakke luwih alon wiwit saka banyu murni, tetep maneh ing lumen usus lan softening nambah dhingklik. Uga, banyu uyah "nyedot" adi metu Dhindhing usus, mangkono gampang sesuci.

Carane nggawe enema kanggo rusak bobot

Yen sampeyan wis isih durung dikawruhi apa iku sambungan antarane enema lan rusak bobot, aku nerangake: usus gedhe liwat introduksi saka banyu uyah banget kanthi cepet ngankat saka taun nambah endhepan sing ndadekake kilos mung nyawiji sadurunge kita mata. Dadi, kene langkah-langkah prasaja, carane nggawe dhewe enema.

1. Gunakake, suntikan cilik woh pir-shaped utawa profesional "Esmarch tuwung." Pilihan kapindho kang paling trep, awit dilereni soko tugas sing ngidini prosedur karu nanging perlu iki tanpa pitulungan.
2. Ngapusi ing sisih, dhengkul podozhmite lan alon-alon nanging mesthi mlebu anus nglengo mburi enema.

enemas konsentrasi saline gumantung dislametaké

1. kombinasi uyah karo jus lemon. Ing rong liter banyu iki diencerke karo uyah sendok gedhe lan linglang jus 0,25 tuwung.
2. Yen sampeyan duwe constipation, sampeyan bakal kaya konsentrasi uyah sabanjure 1 liter banyu lan 2 spoons akeh uyah. Banyu sing arep ing suhu kamar.
3. Kanggo dispersal cepet saka awak saka padharan sampeyan kudu sethitik kanggo ningkatake konsentrasi saka brine: 1,5 liter saka banyu lan 1 sendok teh uyah.

Ati-ati!

1. Kanca-kanca, ora lali yen kawruh lan ketrampilan apa enema kanggo awake supaya ilang bobot, bisa muter guyon kejem karo sampeyan! Kasunyatan sing kabeh enemas pasucèné (kalebu uyah) wis sakabeheng metu saka awak macem-macem gizi.
2. Aja manggonake enema luwih saka 1 wektu saben minggu!
3. Aja lali bab diet kurang kalori!

contraindications

Sampeyan bakal ing kasus ora kudu ngerti piye carane enema kanggo dhewe, yen sampeyan duwe:

• masalah weteng pancet;
• ngelu karo mriyang;
• ana masalah karo usus gedhe;
• colic ngenani babagan ginjel;
• stroke lan serangan jantung, bubar ditransfer;
• kekirangan, weteng pain, mual.

Kajaba iku, iku ora biso ditompo kanggo sijine reresikan enemas kanggo bobot mundhut lan wanita sing diwiwiti menstruating, uga ibu.