12 keuntungan sange teh nettle, sampeyan kudu weruh

Sampeyan mbokmenawa ngerti yen sampeyan nutul nettles, bakal ana sensation kobong? Iki amarga godhong lan Asal-Usul sing rambut tipis kang, ing kontak karo kulit njengkelke kimia dirilis. Nanging, iku ora perlu kanggo iki supaya nettle. Sampeyan bakal kaget, nanging tuwung saka tèh nettle bisa enggal menehi freshness lan energi!

tanduran iki uga dikenal minangka Urtica dioica (nettle) ing Latin lan wis warisan Jampi sugih. Iku wis digunakake minangka diuretic wiwit abad tengahan ing Eropah lan minangka tonic banget kanggo wanita.

Ing tuwung saka tèh saka nettle ngandhut vitamins A, B lan K, riboflavin, niacin, asam folic, karbohidrat (71.33%), lemak (2.36%) lan protein (25.8%). Uga sugih ing mineral kayata calcium, wesi, kalium, fosfor, manganese, seng, tembaga lan Magnesium.

Nettle iki digunakake ngormati nutrisi lan medicinal, nanging ayo kang ngerteni apa sing keuntungan saka teh nettle.

1. Nduweni efek positif ing pencernaan

Ngombe teh digawe saka nettle kanggo njaluk relief saka indigestion, mual, tambah gas, colitis lan Celiac Disease. Iku uga ngalangi diare, kills Cacing lan parasit.

2. Nyuda tingkat kolesterol ing getih

Nettle ngandhut beta-sitosterol, kang mbantu kanggo ngurangi panyerepan saka kolésterol kanthi awak lan kanthi mangkono njamin jantung sehat lan arteri.

3. Nyedhiyani struktur sel sing bener

Stinging punika sugih ing flavonoid, kayata quercetin, kang duwe sifat antioksidan. extract teh nettle mbantu nglindhungi membran DNA lan sel saka karusakan sing disebabake dening radikal bebas.

4. kontribusi kanggo Nyegah saka masalah karo nguyuh lan ginjel watu

godhong tèh saka nettle punika diuretic alam, iku mbantu njaga aliran banyu liwat ginjel lan nguyuh ngenani babagan pipis, nyegah proses crystallization (ing tatanan saka watu) ing ginjel. Miturut Jurnal Jampi Pharmacotherapy, kanthi teh nettle bisa mbusak racun-racun saka saluran uyuh urinary tract, uga kanggo nambah efek saka obatan digunakake kanggo nambani infèksi ngenani babagan pipis ngambakake.

5. Para Rasul minangka reliever pain alam sing eases ing pain saka atritis lan otot pain

Nettle digunakake saka jaman biyen, kanggo perawatan saka atritis. Research ndhukung kesimpulan sing aplikasi topikal extract saka godhong nettle bisa bantuan ngganti peserta pain. Kajaba iku, ing nggunakake teh saka godhong saka mbeber nettle bebarengan karo obatan anti-natoni nonsteroidal (NSAID) mbantu wong nyuda dosis saka terakhir.

6. Bisa nambani eczema lan penyakit kulit

teh nettle mbantu ditanduri metu racun-racun saka awak. Iki, ing siji, mbantu kulit resik lan mbantu nambani eczema.

7. Digunakake minangka tamba alam kanggo alergi

Tea Nettle loro ngalangi lan ngruwat alergi related kanggo owah-owahan mangsan, kayata itching, rhinitis alergi lan wahing. Nettles mbantu kanggo ngurangi jumlah histamine diprodhuksi dening awak kanggo nanggepi allergen, supaya Doctors ukuman nettle beku-pepe kanggo nyegah HAY mriyang.

8. Perawatan hiperplasia prostatica entheng (BPH)

Miturut Medical Center saka University of Maryland, stinging nettle digunakake kanggo nambani BPH ing Eropah. Laboratory pasinaon wis ditampilake sing nettle bisa dadi finasteride (a medicine digunakake kanggo perawatan saka hiperplasia prostatica entheng) ing kalem perkalian sel prostat, senajan iki ora nyuda ukuran prostat. Nanging ilmuwan duwe riset durung liyane perlu ing wilayah iki kanggo mangerteni carane nettle nyuda gejala BPH.

9. A tonic apik kanggo wanita

teh nettle punika sugih ing wesi lan mbantu perang anemia. wanita ngandhut sing dianjurake kanggo ngombe teh nettle kanggo nyegah getihen lan nggawe woh saka kuwat. Nettle uga tumindak minangka agen kang stimulates produksi susu ing lactating ibu. wanita enom uga bisa ngombe teh digawe saka nettle, kanggo nyegah bloating lan cramping sing ngancani wiwitan siklus menstruasi. fasilitas uga nyuda fibroids, ngatur siklus menstruasi lan nyegah gejala menopause ing wanita dening estrogen.

10. Mbantu nyegah diabetes lan masalah karo meksa getih

Ngombé tèh nettle mbantu kanggo nyuda tingkat gula getih. diuretic alam uga mbiyantu njaga tekanan getih.

11. Lan liya èfèktif kanggo lisan kesehatan

lisan kesehatan miskin bisa duwe negatif mengaruhi ing kesehatan. Gingivitis lan tondo pengeling eling dental bisa mimpin kanggo ambegan ala lan ulcers ing tutuk. Gingivitis bisa nyegah kanthi nggunakake extract teh saka nettle karo mouthwash.

12. Nyuda getihen internal

Tea Nettle dikenal bisa kanggo ngurangi uterine, pendharahan njerone irung lan getihen ing isine weteng. Nanging mangga, ora nglirwakaké kuwajiban ngrumati kanggo mréntahaké kanggo spesialis yen berkembang sembarang getihen unexplained! teh nettle uga bisa digunakake kanggo nambani ciloko suntingan.

Nyiyapake nettle

Yen sampeyan duwe akses kanggo tetanduran seger, sampeyan mung bisa pepe godhong nettle ing srengenge, banjur kanggo nggawe wong teh. Utawa tuku bahan baku siap ing farmasi.

Kanggo nggawe teh, sampeyan mung kudu siji utawa loro teaspoons saka godhong nettle pepe masakan tuwung saking nggodhok banyu lan supaya ngadeg kanggo 5-10 menit. Kabeh ngombe marasake awakmu siap! Kanggo entuk manfaat ditambahaké, sampeyan bisa nambah infus saka ROOT nettle. yen pengin, nambah linglang lan madu kanggo nambah rasa lan ambu.

Sampeyan uga bisa nggunakake siap-digawe tas teh nettle, kang nyenengake nalika sampeyan lagi adoh saka ngarep.

efek sisih bisa

Kaya alat liyane, teh nettle bisa njalari efek sisih. Mulane, wanita ngandhut lan Ibu Nursing kudu takon dhokter Panjenengan sadurunge nyoba tèh sing digawé saka nettle utawa introduce ing diet.

Wusananipun

Diwenehi kaluwihan ndhuwur teh nettle, kita bisa wong iku solusi universal kanggo meh kabeh masalah kesehatan! Nggawe kanca pancet, sampeyan bakal mesthekake dhewe mangsa sehat!