Zucchini sedhep lan sehat ing Panggangan: Paling resep-resep

A wong kudu nyoba kanggo mesthekake yen pangan kang ora mung éca, nanging uga migunani. Zucchini ing Panggangan - cara sampurna kanggo gabungke loro.

Menu kanggo panas

Sajrone sasi rodok anget, luwih kerep tinimbang tau, aku pengin ngatur serangan ing alam. Nice Fry kebab ruangan lan sosialisasi karo kanca-kanca apik. Great cemilan kanggo wusana - zucchini ing Panggangan. Kanggo preparation kudu: 4 squash enom, chive 2, 3 tablespoons cuka balsamic, uyah lan setengah tuwung saka lenga sayur-sayuran (ora mambu) lan mesthi mrico lemah.

Ing proses masak banget prasaja:

1. Zucchini Cut menyang irisan-irisan longitudinal rapi kekandelan ora luwih saka 1 centimeter.
2. Cukà, lenga, lan cook sauce.
3. Saben zucchini irisan dipped ing massa fragrant sprinkled karo uyah lan mrico lan banjur alon-alon glethakaken ing kothak Panggangan.
4. proses frying bakal njupuk 5-6 menit. Sak masak, sauce sebagian lemes, supaya kanggo menehi sayuran rasa luwih apik lan roso bisa relubricated.
5. Prodhuk rampung wis bejat mudhun menyang sajian sudhut lan supaya iku kelangan sethitik (bab 15 menit).

Menyang zucchini Tabel ing Panggangan bisa dadi, plentifully sprinkled karo disigar Jamu seger.

gampang kaya pie

Minangka dikenal, apa sayuran iki apik ing dhewe, lan wis sajian éca, ora kudu keganggu kanggo nyiapake macem-macem sauces. Zucchini ing karsane Panggangan apik lan tanpa tambahan. Saka produk ing desktop sing arep mung squash seger enom ing sembarang, uyah tambahan pangan lan sayuran ijo.

Iku tetep mung:

1. Chop sayuran ing wangun bunderan.
2. Sijine wong cedhak saben liyane ngubengi keliling pola.
3. Nutup setengah kapindho kothak lan panggonan iku liwat karo areng digawe panas.
4. Tambah uyah sawetara ing loro-lorone iku paling apik ing proses masak.
5. Fry kudu rong menit ing saben sisih, saya ngowahi kothak. Wangsulan: Bab ingkang utama sing prodhuk ora charred lan ilang presentation sawijining.
6. Senadyan mbusak grille saka panas lan kasebut kanthi teliti, ngalih garpu siap sayuran menyang sing resik.

Sawise sajian wis digawe adhem rada, iku bisa aman panganan daging karo dill lan trikatuka ijo. Nanging, ing salah siji ijo bisa milih kaliyan selera.

Ing ngarep,

Urip kadang ndadekke bab owah-owahan, lan ora saben wong nduweni kesempatan kanggo pindhah menyang negara ing akhir minggu. Nanging iki ora ateges sing iku perlu kanggo menehi munggah impen. Sukses terus bisa masak zucchini ing pan-panggang. pasugatan unik bisa ngatasi masalah ing prakara menit. Kejabi produk utama mung migunani kanggo apa lenga sayur-sayuran.

urutan masak:

1. Kanggo sajian iki luwih apik kanggo njupuk zucchini, utawa malah zucchini enom banget. Sayuran kudu sak tenane sakabeheng lan Cut ing wangun cakram warata kekandelan 1 cm.
2. Irisan-irisan garing karo andhuk. Sawisé iku, saben wong, fluff butter sethitik ing sisih siji, nyebar ing lumahing Canadian saka telusur.
3. Sawise 1-2 menit, loncat karo muter awak irisan-irisan lan smear sisih liya.

produk sijine ing piring lan supaya wong-wong mau kelangan mudhun dicokot sethitik. Ngawula sayuran belang kanggo meja paling karo ora nguntungke krim utawa sprinkle isih panas karo grated keju.

ngimpi vegetarian

Kanggo sing ora nggunakake meat ing produk pangan, pilihan banget bakal zucchini ing Panggangan. Resep bisa milih sing paling beda. Contone, kanggo cook sate saka sayuran karo keju. Kanggo sajian iki sampeyan kudu: zucchini, keju (utawa feta Adyghe) lan lenga sayur-sayuran.

Preparation:

1. sayuran Young Cut menyang lancip ngudani. Yen pil bakal nglukis, iku luwih apik kanggo wis cetha.
2. Saben sprinkle irisan karo uyah lan Panggonan ing kulkas kanggo saperangan jam (malah ing wengi). Iki perlu kanggo mesthekake yen ngudani sing alus lan lentur.
3. Keju Cut menyang bêsik piring sayur-sayuran jembaré.
4. Saben irisan wis kebungkus ing Strip saka zucchini ing wangun muter, lan strung ing sate loro iku kanggo saben.
5. Disiapake produk koma-rampung sijine ing telusur-manggang lan Fry ing saben sisih nganti werna karakteristik.

Kanggo bisa, sampeyan uga bisa nggunakake elektroshashlychnitsy. Sadurungé porsi, mbusak perlu kanggo barbecues sate.