Yogurt woh. Yogurt karo woh wohan beri

Wis tau ngrasakake sing yogurt woh? Ora? Banjur disaranake apa sapunika. Sawise kabeh, iki ngombe iki dijupuk supaya sedhep lan nutritious, sing ora bakal bisa kanggo nolak diwasa sembarang, supaya piyambak anak.

Dina iki kita bakal pitutur marang kowe bab carane nggawe yogurt woh. Kajaba iku, kita saiki cara rinci nyepakaké ngombe susu fermentasi ing ngarep. Sawise kabeh, iku wis ora tansah nyimpen produk ketemu kabeh syarat kualitas lan safety.

Nggawe ngombe woh saka yogurt

Cooking bisa kanggo nambani macem-macem cara. Kita bakal saiki sing gedhe-gedhe paling gampang lan paling terjangkau.

Dadi, kanggo nggawe yogurt woh, kita kudu:

• Peach manis alus (nectarine gedhe bisa digunakake) - 2 pcs;.
• apricots manis alus - 4 pcs;.
• shoplifter kefir seger 2.5% th - 1l.

úa perawatan

Kanggo nyiapake woh yogurt, kabeh produk dituku kudu dianggep ing advance. Peach kudu wisuh, mbusak wiji lan Cut ing setengah. Kanthi gati kanggo apricots, lagi diproses ing persis cara. Nanging, produk iki kudu Cut sing beda sethithik - luwih cilik persagi.

Proses preparation saka delicacies woh

Sawise woh-wohan wis diproses, iku kudu nerusake karo preparation saka ngombe éca. Kanggo Peach alus iki halves pengin nerbitaké ing Bowl saka Blender, lan banjur goyangake munggah ing kacepetan maksimum nganti negara slurry seragam. Salajengipun, ing apparatus masak perlu pour lan wedang ora nguntungke susu. Nglakoake úa bebarengan, padha ngirim pour menyang kaca tingal. Sadurunge porsi kanggo kefir kanggo nambah apricots shredded.

Sampeyan kudu nyatet sing ngombe kuwi dijupuk banget sedhep lan nutritious. Iku banget padha kanggo yogurt, lan insanely populer karo anak.

Cooking Semono uga Sindhunata ngombe kefir

Semono uga Sindhunata yogurt, foto kang wis presented ing artikel iki, iku dadi metu éca padha, kaya ing ndhuwur-disiapake. Wis ing ngarep, kita kudu:

• seger Taman Stroberi - 100 g;
• raspberries mateng manis - 100 g;
• Cairan madu salah siji - 2 spoons gedhe;
• blueberries seger - 40 g,
• 2,5% yogurt seger th - 1l.

Nyiyapake úa

Kefir, rega kang beda-beda gumantung ing sawetara 40-50 rubles Russian kanggo ngombe Semono uga Sindhunata paling ora kanggo njaluk banget lemak. Kanggo nggawe yogurt éca, kabeh úa kanggo diproses ing advance. Garden strawberries seger kudu sakabeheng, lan banjur sijine ing Bowl saka Blender lan campuran menyang mush podho ing kacepetan dhuwur. Minangka kanggo blueberries, bakal mudah kanggo mbilas.

A cara kanggo nyepakaké wedang biasa

Carane nggawe yogurt éca, kefir nggunakake shoplifter? Photos ngombe disiapake ing ngarep, sampeyan bisa nemokake bahan saka artikel iki.

Dadi, sawise sampeyan njaluk pulp Semono uga Sindhunata seragam saka raspberry lan Stroberi, iku perlu kanggo nambah Cairan madu lan pour yogurt sedheng lemak. Whisking úa karo mixer, sampeyan kudu njaluk ngombe manis panas pink. Luwih, iku perlu kanggo pour menyang kaca tingal lan dekorasi karo bantuan saka blueberries.

yogurt krasan: langkah resep

Nalika sampeyan bisa ndeleng, ana akeh cara kanggo cook ngombe éca buttermilk. Nambahake woh wohan beri produk utawa woh-wohan, sampeyan bisa nggawe yoghurt éca lan sehat dhewe. Nanging, iku kudu nyatet sing ora tansah shoplifter yogurt meets kabeh syarat kualitas lan safety. Ing sambungan iki, kang dianjurake kanggo cook dhewe. Kanggo nindakake iki, sampeyan ora perlu akèh energi lan pangan.

Dadi carane nggawe kefir krasan? Resep iki ngombe susu fermentasi nyedhiyakake kanggo nggunakake produk kuwi:

• lemak susu freshness maksimum (luwih njupuk deso) - 2.5 l;
• yogurt toko utawa 1% - 1 tuwung.

We nggawe yogurt ing ngarep

Priksa yogurt krasan cukup gampang. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu njupuk kaca jar telu liter, pour menyang iku cow kang susu, lan banjur sijine menyang telusur gedhe ing ngisor kang ngirim sijine napkin utawa andhuk waffle. Sawisé iku, ing sajian logam karo Bank mbutuhake pour banyu ngombé normal. Salajengipun struktur asil kudu sijine papan. Preheat isi pan sing arep ing pengawasan pancet.

Sawise susu ing suhu pot tekan 40 derajat, iku dibutuhake kanggo mbusak banyu alon-alon. Nambahake ing kaca Bowl tuwung yogurt, loro úa kudu sak tenane pipis bakal.

Miturut mbeta metu kabeh langkah iki, jar saka ngombe susu perlu kanggo nutup tutup ing plastik, banjur apik kanggo Lebokake munggah ing kemul lan kiwa near radiator malah kanggo dina. wektu iki cukup cukup kanggo kudu banget sedhep lan nglukis yogurt.

Nyiyapake ngombe roso saka yogurt krasan

Kefir wis disiapake dening cara ing ndhuwur, sing banget éca lan kandel. Sampeyan kudu nyatet yen ngombe iki luwih mbiyantu sing didol ing toko. Sing kok disaranake sampeyan nggunakake kanggo preparation saka woh utawa Semono uga Sindhunata yogurt mung wong.

Dadi, kanggo nggawe ngombe banget sedhep lan fragrant saka yogurt krasan, kita kudu:

• seger Taman Stroberi - 100 g;
• alus woh pir mateng - 2 pcs;.
• Cairan madu - 2 spoons amba;
• kiwi manis alus - 2 pcs;.
• 2,5% yogurt seger th - 1l.

produk kanggo yogurt Processing woh

Kanggo nggawe ngombe yogurt éca saka ngarep, sampeyan bisa nggunakake woh wohan beri temen beda lan woh-wohan. Contone, yoghurt banget sedhep iki dijupuk nggunakake strawberries, woh kiwi lan pears mateng. Sadurunge nggunakake produk iki kanggo preparation saka ngombe, padha kudu ditangani kanthi teliti bakal. Kanggo nindakake iki, úa dibutuhake kanggo wisuh uga banjur resiki saka stalks, pil lan wiji kothak. Sabanjure, woh pir, kiwi lan strawberries setengah kudu sijine ing tuwung Blender, nambah Cairan madu lan ngalahake ing kacepetan paling dhuwur. Minangka kanggo woh wohan beri isih, sampeyan kudu nggawe incision cilik, lan banjur digunakake kanggo dekorasi.

Cara preparation saka ngombé yoghurt

Sawisé slurry saka woh wohan beri, woh-wohan lan madu siap, iku kudu ditambahake kanggo kefir sedheng lemak lan mbaleni proses whipping. Ing mburi ngombe asil perlu kanggo pour menyang beaker kaca, lan banjur dekorasi karo seger strawberries.

Migunani situs saka ngombe susu fermentasi

keuntungan kefir kanggo awak undeniable. Asring dianjurake kanggo nggunakake kanggo wong-wong sing duwe masalah karo sistem pencernaan. Dadi, mung siji tuwung saking yogurt dina iku bisa kanggo ngganti kabinèt medicine kabèh.

ngombe susu fermentasi kudu migunakaken ing:

• dysbacteriosis (eg sawise obatan therapy antibiotik);
• infèksi usus lan weteng;
• beriberi, utamané sak vitamin kurang B, A lan C, lan beta-carotene lan mineral kayata wesi, seng, mangan, kobalt lan selenium;
• kakebalan weakened.

Kita ora bisa ngomong sing yogurt punika kalsium. Ing gati, iku utamané dituduhake sing duwe kurang saka unsur iki ing awak, uga anak enom lan wanita ngandhut. Miturut cara, kanggo biasa ngombe ora bosen, disaranake supaya wong yogurt krasan, nambah macem-macem woh-wohan lan woh wohan beri ing. Resep-resep rinci gulali ing ndhuwur.