Varicose vena: gejala, panyebab lan pencegahan

Varicose vena bisa mbentuk ing bagean awak, nanging vena ing sikil biasane nandhang sing paling kerep. Iki uga amarga kasunyatan sing mlaku lan ngadeg minangka sumber tekanan tambahan ing urat ing panggonan iki. Varicose vena nyebabake nyeri lan rasa ora nyaman ing wilayah sing kena. Kerusakan sing disebabake iku gumantung ing pirang-pirang faktor, lan ora nyenengake kanthi ora nyaman.

Sayange, ora ana obat kanggo, nanging kanthi perawatan sing tepat ing tahap awal, sampeyan bisa nambah kondisi awak akeh.

Varicose vena - gejala penyakit

Akeh sing ngembangake stereotipe yen wong kudu nyeri, ngalami vena varikosa. Gejala bisa beda-beda - pain ora tansah katon. Contone, tandha panyakit sing jelas yaiku owah-owahan warna vena. Padha dadi bluish utawa malah peteng ungu yen sampeyan duwe varicose vena. Gejala ing wong lanang lan wadon meh podho: twisting lan protrusion vena ing sikil. Ana uga:

• Sensasi abot lan ora sehat ing sikil.
• Nyeri sing abot, sing bisa luwih elek nalika lungguh.
• Penampilan ulkus ing kulit, utamané ing area tungkak.
• Gatal-gatal watara vena.
• Kaku kram, kobong, kobong lan throbbing pain ing sikil ngisor.

Salah sawijining masalah utama saka penyakit iki yaiku cacat kosmetik. Iki luwih worrisome kanggo wanita sing kudu nyopot rok lan celana pendek saka lemari klambi sing.

Varicose vena - penyebab penyakit

Penyebab bener saka penyakit iki durung diklarifikasi, nanging dipercaya manawa tekanan ing urat bisa nimbulaké paningkatan lan protrusion. Kekirangan utawa ora ana klep ing urat bisa uga nyebabake sirkulasi sing kurang, lan banjur munculake vena varikos. Sawetara panyebab umum saka pembuluh vena yaiku:

• Dinding lemah ing urat.
• Faktor herediter.
• Pembentukan thrombi, sing ngalangi aliran getih.
• Obesitas lan bobot entheng nambah tekanan ing urat.
• Anomali kongenital ing urat.
• Posisi awak monoton, sing mbatesi aliran getih.

Pregnant uga dianggep minangka salah sawijining panyebab vena varikos, sing ana gegayutan karo bobot awak, sing ndadekake tekanan ing vena saka sikile lan sikil.

Varicose vena - pencegahan penyakit

Ing ngisor iki ana sawetara tips sederhana sing bisa nyegah perkembangan penyakit iki.

1. Menenga terus. Sikep apik mbantu ngurangi tekanan ing urat.
2. Njaga bobot awak sing becik . Awet banget bobot nyebabake kasunyatan yen kabeh sistem sirkulasi luwih angel digarap, saengga bisa nambah tekanan internal ing urat ing sikil.
3. Aja nganti sikil nyabrang nalika lungguh. Ngliwati sikil bisa nambani aliran getih bali menyang jantung lan nambah tekanan ing urat ing sikil.
4. Ajeg nindakake macem-macem latihan fisik, milih kayata lumampah, mendayung, muter lan nglangi. Padha nambah sirkulasi sakabèhé tanpa nambah tekanan ing urat.
5. Aja mandheg.
6. Narik metu sikil yen sampeyan lungguh ing wektu sing suwe. Nguripake tungkak lan bend sikilmu ing wektu iki.
7. Nyandhang sandhangan sing ora ngompres pinggul, groin utawa sikil.
8. Aja nganti tumit dhuwur.
9. Nglumpukake sikile nalika sampeyan ngapusi. Iki bakal ngidini getih ngasilake gampang saka ngisor sikil bali menyang jantung.
10. Mungkasi pil kontrol lair sing duwe tingkat estrogen dhuwur, amarga Bisa nyebabake vena varikosa.

Gejala tahan lan nyebabake rasa ora nyaman? Konsultasi dhokter kanggo saran lan pitulungan pakar!