Stunts ing skates jangka uga kasedhiya

Supaya kanggo dhiri nindakake trik ing skates, sampeyan kudu sinau kerja saka nyopir ing Ès balapan mlayu - keseimbangn milik. Kroso imbangan, sampeyan bisa miwiti kanggo mlebukake - ing baris terus lan busar. Kanggo nindakake gerakan maju, iku perlu kanggo push mati pojok Pegunungan wentis ndhukung, lan banjur ing siji kanggo nindakake bobot karo sikil, kang jogging ing support a. Slipping busar padha digunakake ing kabeh jinis tokoh olahraga skate lan gerak utami kanggo skater a. Ing mbeta metu cara iki kudu njaga imbangan nalika ana ngiringake ing awak bagéyan njero busar. Gerakan kanggo bisa dileksanakake ing cara sing padha nalika nyopir ing baris terus.

Braking ing ice skating

Paling trik dhasar ing skates jangka - iku rem lan nolak. Supaya brake, iku perlu kanggo mboko sithik ngurangi kacepetan ngusapake. Cara paling gampang - kanggo sijine sikil lan muter tengen. kacepetan bakal ngurangi mboko sithik. Uga, nalika braking nggunakake untu. Kanggo nggunakake mandeg nolèh cepet. Cara paling gampang kanggo mungkasi jangka punika: ngirim wentis tengen ing lan amba rada luwih saka 45 °, kanggo fokus ing sikil karo pasukan cekap kanggo melu karo Pegunungan lumahing es. Gedhe ing wektu sing padha kudu diiringake mundur. Ing wektu sing padha kudu njagong karo slope. Tanpa pengalaman trick iki dipercaya kanggo ngganti, dadi sampeyan perlu kanggo pisanan ngleksanakake ing kacepetan kurang.

olahraga skate cepet

Supaya Master trik ing es-olahraga skate, sampeyan kudu miwiti karo drive cepet adoh. First, sampeyan kudu sinau carane nransfer bobot awak saka siji wentis kanggo liyane, bend sikil ing cara khusus. Sampeyan perlu kanggo bisa metu sadurunge pindhah ing Ès. Faktor sing paling penting ing olahraga skate cepet awak mimpin maju karo dhengkul sikil mbengkongaken. pose diarani skater nuduhke. Nggawe malah lan memper langkah perlu kanggo entuk Gamelan ngusapake ing es.

Gerakan olahraga skate mundur

Trik skating karo skaters profesional disebut "unsur tokoh olahraga skate." gerakan A Beginner kang ing skates mundur - salah siji unsur sing gampang tokoh olahraga skate. Supaya aran gerakan "sakdurunge", sampeyan mung kudu push mati saka Pole karo tangan loro lan pindhah skating mundur. Tolak kudu nggawe manawa saka support sing ana ing rink sembarang. Saiki sampeyan kudu nindakake gerakan ing ngisor iki: siji mlaku rada ahead saka liyane lan mlengkung ing dhengkul, sampeyan kudu nggawe manawa boten interferes karo gerakan mburi. Sabanjure sampeyan kudu dening panggolekan wentis jogging ing lan amba, push Ès. Kabèh urutan rejections kudu digawa metu ing busar. Umumé, kabeh padha, lan yen obah maju, mung ngelawan.

Apa uga surprise skater anyar

Wis skaters profesional skating trik - support iki, spirals, mundhak - jempol, rittberger, Salchow, Axel. Dhaftar unsur paling Komplek saka tokoh olahraga skate, sampeyan isih bisa pindhah ing. Nanging skater anyar, banget, duwe soko kanggo surprise pirsawan kanggo katon ing prestasi kang. Trik skating skaters anyar - wis, ndhuwur kabeh, ngulu, gantian dileksanakake ing sikil kiwa lan tengen. trick iki prasaja - sampeyan kudu straighten wentis, karo kang ana push kanggo ngadeg ing posisi iki kanggo nalika, banjur nambah slip a.

Umumé, kabeh postures statis tokoh olahraga skate lan sisih ayu katon banget mupangati. Wangsulan: Bab ingkang utama karo - wiwitan, ngunci nuduhke ayu lan muter ing. Sampeyan perlu kanggo njaga mburi lurus mlaku.

Entuk asil apik padha ing olahraga skate mung bisa ing proses latihan Kerep lan diligent.