Skiing. standar salib-negara.

Skiing punika tampilan mangsa populer saka rekreasi aktif, utamané ing negara Nordic. Ing wilayah iki, meh saben nemu ing ski. olahraga punika diakses kanggo sapa waé karo kepinginan kanggo nindakaken.

Ora kudu wanita kang kesengsem kanggo Heights luwih lan diselehake ing peraturan kanggo lomba salib-negara, sampeyan mung bisa njaga wangun fisik apik. Moderate ski ing kurang Suhu ngidini awak kanggo nglawan infèksi. Cukup kanggo tuku ski lan periodik nggawe wong lumaku.

Aku kaya kanggo tutul sedhela ing sajarah peralatan olahraga iki. Ing sasi, nggunakake ski ana proses saben dinten. Padha nemen nggampangake gerakan saka salju tutup. Padha leluhur banjur mburu. Ing ski pisanan padha mlaku, mung banjur padha obah. Mboko sithik, kegiatan iki wis thukul dadi kompetisi, kaya paling olahraga.

Liwat 20-30 taun kepungkur disiplin ski wis ngalami évolusi kanthi cepet. Kompetisi dadi luwih menarik lan biasa. Kajaba iku, iku worth kang lagi nyimak sing padha wis dipérang dadi werna-werna jinis sawijining. Klasifikasi ski dina iku minangka nderek: salib-negara, jumping ski, biathlon, ski alpine lan Nordic digabungake. Saben jinis iki aturan saka kompetisi. Wong kabèh klebu ing program Olympic.

Ana standar kanggo salib-negara, bangunan sing, sembarang atlet ditampa discharge a. Wis ing rin niat atlet bisa mbuktekaken dhewe karo tangan apik, mengkono standar lan kahanan sing dibutuhake. standar salib-negara sing kapisah utamané déning gaya gerakan: klasik lan free. Lan iku kabeh gumantung ing kadohan. Contone, njupuk dalan 5 km ing dawa. Kanggo kategori pisanan, iku dibutuhake kanggo pindhah freestyle ing 15 menit. 5,4 detik. kanggo wong lan liwat 17 menit. 3.4 sec. wanita.

Ing salib-negara, ana sawetara subjek dina iki: kompetisi karo wiwitan kapisah, wiwitan massa, relay, nguber, individu lan tim sprint. Padha beda-beda ing alam, lan, mesthi, dawa trek. Saben atlet Agencies ing lomba tartamtu apik ing cara dhewe. Yen ora bisa nuduhake awake ing wiwitan kapisah, iku ora ateges ora overpower ing cepet individu.

Ing kabeh kompetisi ana lan lomba tuwung kanggo peserta ora tugas perlu kanggo ketemu standar kanggo salib-negara. Ana siji waé - kanggo nuduhake asil maksimal, kang bisa mimpin kanggo kamenangan.
Ing saben disiplin olahraga wis pemimpin dhewe, lan sing everyone mangerténi.
Champions ski ora istiméwa. Kanggo dadi saka kompetisi ing sajarah olahraga jroning jeneng sing dadi akeh wong sing padha banget angel Count.

Paling kabeh aku kaya kanggo kelingan skiers persis Russian sing ngluhuraké negara. Punika juara Russia pisanan ana Paul Bychkov, sing menang lomba 30-verst ing Khodynka Field 1910. Lan, sing paling Apike, panjenengané ora atlet profesional, nanging janitor biasa. Kanggo abad, atlit kita saya remen dening kamenangan. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov EGOROVA Larisa Loa - mung bagéyan saka jeneng, kang wis bola-bali nyemplung pembuangan. Padha selawase jroning pribadine singing ing crita sing wis ora diganti. Wektu wis meh metu lan kita manawa dhaftar iki bakal dianyari saben taun karo karakter anyar.