Seafood salad - kamar kanggo bayangan

Seafood - éca, pangan waras. Seafood punika sugih ing asam lemak penting, protein, tilak unsur, yodium, gedhe.

Crabs, kang akèh seng lan tembaga, sing dianjurake kanggo wong penyakit jantung. Lobsters ngreksa muda, ngreksa marang infèksi. Mussels sugih ing vitamin E, nyedhiyani corek gedhe.

Kajaba iku, kurang kalori panganan laut, kok padha sing dadi populer karo wong-wong sing nonton bobot.

Yen sadurungé salad laut bisa nampa mung ing sawetara restoran, nanging dina iki kasedhiya kanggo wong. Bungahaken ngarep bisa dadi cemilan, cocktail utawa utama saka peparingé segara.

Very sedhep salad laut anget, kang dianjurake kanggo ngawula minangka liya utawa sajian kapisah. Kanggo nggawe iku, sampeyan bisa malah njupuk dicampur beku saka nyimpen, kang asring disebut "Seafood Cocktail". Saliyane panganan laut bakal dibutuhake:

• mrico setengah manis utawa paprika seger
• 2 tomat conventional utawa 6 - Cherry
• Udang (kanggo rasa)
• pineapples dikemas kaleng (kanggo rasa)
• Saperangan beda roti lapis rwaning: arugula, Lettuce, Roma, mustar
• Papak (kanggo rasa)
• Tablespoon saka lenga: kembang utawa zaitun
• Rempah-rempah: mrico, Basil, marjoram, oregano.
• sauce balsamic

Seafood, sadurunge thawed, bebarengan karo urang, ngiris sayuran, persagi gorengan nanas lenga pan sawetara menit. Ing mburi masak nambah rempah-rempah. Rampung frying panyebaran ing piring decorated karo Lettuce, tomat, sprinkled karo sauce balsamic.

Yen teka kanggo ngunjungi, lan kanggo nambani wong apa-apa, teka ing salad sepindah laut. Resep cook prasaja, ora mbutuhake akèh wektu.

Contone, laut salad, kanggo cook kang cukup kanggo 10 menit. Kanggo nggawe iku bisa kanggo njupuk siap "Seafood Cocktail" utawa milih komposisi saka urang, mussels, cumi, etc. miturut rasa. Disiapake laut pipis karo jumlah cilik saka cucumbers seger, parsley, Lettuce sembarang, endhog. Takeran saka produk sing biasane milih kanggo rasa.

Kabeh barang wis kasebut kanthi teliti, pipis ing Bowl salad gedhe, disandangi karo mayonnaise, sauce balsamic utawa lenga zaitun. salad laut iki ora mung éca meal, cahya, nanging uga aphrodisiac gedhe. Iku bisa dadi hiasan kanggo maksud apa Rendezvous romantis.

Padha bisa dadi cocktail macem crayfish lan Lettuce karo avocado. Paling wektu kanggo menehi preparation njupuk campuran sauces. Ing pisanan digawe saka lenga zaitun (30g), papak, Jamu. Kabeh úa, sing pipis ing Blender. Ing rasa final saka sauce kanggo menehi gula, uyah, cuka balsamic, ditambahake kanggo rasa. Pour sauce iki disigar, avocados peeled. Yen woh iku medium-ukuran, siji bisa nggawe kranjang.

Avocado diseleh ing Lettuce (sembarang latifolia), apik disusun ing piring. Padha sing glethakaken metu saka brine dipencet utawa anyar crawfish, lan kabeh watered sauce, 50 g saka mayonnaise, 15 g saka ketchup, uyah lan Brandy .... salad laut Original siap.

Yen sampeyan ora pengin ndhelikake akèh wektu kanggo nyiapake masakan sehat, sampeyan bisa njupuk resep gampang. Bakal kudu ngresiki munggah, banjur Cut ing setengah avocado, lan nampa wakul kebak daging kepiting pipis apple grated manis, tepak krim, mrico cayenne, jus lemon. Uyah lan mrico ing salad sing ditambahake kanggo rasa, krim bisa diganti karo yogurt, ora nguntungke krim utawa mayonnaise.

Paling prasaja, nanging ora kurang éca, a salad seaweed. Sampeyan bisa pipis timun seger, apel, endhog, nanas, avocado. kudu nuduhake

Fantasi, sembarang Bojo bisa nggawe resep unik dhewe.