Ora nguntungke krim: isi kalori

Apa krim sing ora nguntungke? Cara tradisional, dianggep minangka produk Slavia. Ing Eropah, padha sinau babagan thanks kanggo Rusia, lan kanggo suwene padha disebut "Rusian krim". Iku penting sing malah dina iki ora kabeh negara ngasilake krim sing ora nguntungke, lan yen ngasilake, banjur ing jumlah sing winates. Senajan iki rada aneh, amarga krim cukur iku penting kanggo pangan lan rasa barang kasebut.

Kanggo mbayangno gesang wong Slavia tanpa krim asam ora angel. Iku hard kanggo mbayangno yen ana ora kudu Bowl karo krim ora nguntungke ing meja. Saben kita paling sethithik sajrone sajian - nanging nambah krim sing ora nguntungke. Sampeyan bisa uga loro kursus pisanan panas lan kadhemen, bisa ditemokake ing saus. Iki disajekake marang pangsit, pangsit, kue keju, pecel, casseroles. Digunakake minangka bahan utama ing baking cake lan pie, ditambahake kanggo produksi krim. Sampeyan ora perlu ngomong akeh babagan kasunyatan yen bocah-bocah seneng kaju cemeng karo krim sing ora nguntung, lan sajian iki, sajrone rasa rasa sing apik, uga duwe manfaat gedhe. Akeh wong diwasa mbatesi lan nolak panganan sajian utawa sarapan, pracaya yen isi kalori saka keju pondok karo krim sing ora nguntungke cukup gedhe.

Yen sampeyan ngetutake banget kalori ing pirang-pirang kalori ing krim sing ora nguntungke, isi lemak beda-beda, lan uga kalori. Bisa beda-beda saka 115 (10% isi lemak) kanggo 384 (40% isi lemak) kalori saben 100 g produk.

Kaya ing dina lawas, dina iki akeh warga desa lan desa terus nglumpukake krim sing ora nguntungke kanthi cara lawas. Defend susu lan mbusak lapisan ndhuwur. Prodhuk gedhe krim sing ora nguntungke milih cara sing beda kanggo nyiapake produk. Padha ditambahake menyang krupuk pasteurized saka ragi saka bakteri susu murni.

Ing rak saka toko diwenehi krim ora nguntungke isi lemak beda. Dina iki sampeyan bisa nemokake krim sing ora nguntungke saka 10% nganti 40% isi lemak. Yen 40% krim sing ora nguntungke, isi kalori kasebut bakal 384 kalori saben 100 gram: produk kalori dhuwur lan dikontraindikisasi kanggo obesitas, osteosclerosis, diabetes, penyakit kardiovaskular. Penyalahgunaan produk kayata krim sing ora nguntungke, sing dhuwur ing isi kalorik, bisa ngauripake kesehatan.

Sampeyan kudu nyatet yen produk iki ngandhut akeh vitamin lan trace elements, khususe vitamins A, B, C, D, PP, microelements - biotin, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, natrium , dll. Saliyane ing vitamins lan tilak unsur, krim sing ora nguntungke ngandhut karbohidrat, protein hewani, asam, lan gula dhuwur.

Krim asam, kalori sing paling tithik (10-15% isi lemak) gampang diserap dening awak. Bisa dibayarke kanthi aman kanggo bocah cilik, wong tuwa, wong sing ngalami rehabilitasi sawise penyakit. Para ilmuwan mbuktekake manawa krim sing ora nguntungkeake nambah memori, mbantu nyegah wiwitan menopause. Mulane, wanita dianjurake sawise 35 taun kanggo ngemot krim sing ora nguntungke ing diet.

Nalika tuku krim sing ora nguntungke, cathet yen kudu duwe aroma asam, rasa, lan werna. Konsistensi kudu seragam. Umume krim, isi kalori sing kurang (10% lemak) kudu kurang kerep tinimbang krim asam lemak sing luwih dhuwur lemak lan lemak. Priksa manawa sinau babagan komposisi lan urip. Saliyane kultivar krim lan starter, ora ana sing kudu, urip raket uga kudu ditemtokake minangka minimal.

Umume krim wis suwe digunakake obat-obatan kanggo pengobatan akeh penyakit. Sifat bermanfaat saka produk uga dihargai dening ahli nutrisi modern. Connoisseurs kaendahan estetis uga ngandut yen krim sing ora nguntungke minangka produk sing penting banget, khususe kanggo nyiapake krim, topeng, balm. Kue krim ireng kanthi sampurna, nyegerake kulit, mbesengake pori-pori, banjur ngresiki kisut.

Nalika sampeyan ndeleng, krim sing ora nguntungke barang sing apik lan apik. Dikenal ora mung dening penyayang panganan enak, nanging uga dening dokter, ahli healers. Iki pancene produk sing apik, sing ora mung nduweni kualitas rasa sing apik, nanging uga menehi manfaat kanggo awak.