Lima kacang buncis (kacang buncis lima). Pasugatan saka kacang buncis Lima. resep-resep buncis

Kacang Lima nduweni rasa ono krime lan ambu alus. Nyedhaki gedhe ing ukuran, karo susunan lengo lan werna salju-putih, iku apik banget kanggo nggawe macem-macem ne abang lan putih. Punika ditambahaké kanggo soups, casseroles lan macem-macem ne abang lan putih sisih. Ing preparation saka sayur-sayuran menarik iki kita ngrembag ing artikel iki.

Rahasia perawatan panas

Sayur-sayuran teka kanggo kita saka Amerika. Éropah dadi kenalan karo wong ing abad kaping-16, sawise riko kanggo Peru. Saiki lagi thukul ing akèh negara: China, India, Burma. Jeneng buncis ana ing pakurmatan saka kutha Peru Lima. Amarga ing wangun saka sasi pepak, akeh wong nyebataken lunovidnoy.

hostess ngrawat ngerti Rahasia saka nggawe produk iki apik. Sawetara wong sing mbatesi ngisor:

• kacang buncis Lima masak kanggo dangu. Kanggo nyepetake proses iki, iku wis direndhem. Sawise iku sijine geni kanggo rong menit. Banjur produk wis dibusak saka panas, dijamin karo tutup lan wis disisihaké kanggo rong jam. Lan varian alternatif - pour banyu sayur-sayuran lan sijine ing kulkas kanggo enem - wolung jam. Sadurunge Cairan perawatan termal lemes lan sakabeheng mlaku ing banyu.
• Sakwise, kacang buncis sing ditambahake banyu utawa duduh kaldu. Punika nggawa menyang godhok, nyuda panas lan cook, meh rampung panutup ing telusur karo tutup. Nalika masak wis diparengake akèh umpluk. Iku kudu ajeg dibusak karo sendok. Mulane, kompor meksa kanggo masak ora nggunakake. Cooking wektu - bab 45 menit.
• Penting, kanggo elinga yen lima kacang ora ngidinke Kajaba saka uyah lan rempah-rempah kanggo masak saindhenging. Dheweke wis contraindicated, kayata jus lemon. Saka produk iki dadi kaku. Duration saka mundhak perawatan. komponen tambahan luwih pour ing mburi banget nggodhok ing.

Kari karo kacang buncis Lima. úa

Kanggo nyiapake sajian iki, kabutuhan beda, kadhangkala produk endah. Nanging asil punika worth sawetara biaya. kacang buncis Lima dadi uga karo tomat lan Jamu. sajian éca punika cocok kanggo maksud apa wusana.

Úa:

• Kacang - 400 gram;
• ukuran medium trikatuka - telung mumur
• tomat tempel - loro tablespoons (padha bisa diganti dening telung tomat disigar);
• tomat sun-pepe - kira sepuluh mumur
• Santen - 400 ml;
• kari wêdakakêna - siji sendok teh (kamar panedhaan);
• chili mrico - kanggo rasa;
• banyu - 400 ml;
• uyah - kanggo rasa;
• lenga sayur-sayuran - loro spoons (canteens);
• cilantro - siji mbendel.

Kari karo kacang buncis Lima. cara saka preparation

1. Kawitan kita kudu sak tenane rendhem ing kacang buncis Lima. Sampeyan perlu kanggo nambah banyu kanggo jam telu papat. Sawise sayur-sayuran iki kudu pet nganti masak.
2. Sabanjure sampeyan kudu chop trikatuka ing menyang cilik bêsik. Banjur, iku perlu kanggo Fry ing frying jero ing kembang lenga panas karo rempah-rempah kanggo limang menit. Sawisé iku, ing dicampur sayur-sayuran sing nambah tempel ing tomat, Fry sethitik, gabungke karo banyu lan simmer kanggo liyane limang menit.
3. Sampeyan kudu nambah uyah lan santen. Isih wektu kanggo kasebut kanthi teliti warmed, nambah kacang buncis, tomat sun-pepe, terus ing geni rong menit, tutup lan dibusak saka panas.
4. Saiki sajian siap kanggo dadi. Kanggo kaendahan lan rasa iku wis sprinkled karo katumbah.

Asturias FABADA ASTURIANA. úa

sayur sup nglukis lan sugih iki disiapake ing lor Spanyol. Lima kacang buncis kanggo masak panganan iki becik. Iku wis dadi karo roti deso crusty lan cider garing. Yen sampeyan arep kanggo mangga dhewe lan gedhe-gedhe tresna lan sajian mboten umum, Simpenan munggah ing produk ngisor iki:

• kacang buncis Lima (garing) - 400 gram;
• daging babi ros-rosan (garang, karo kulit) - salah siji bab;
• utawa salted weteng babi (lemak) - 400 gram;
• pudding ireng - 200 gram;
• chorizo sosis - 200 gram;
• papak - telung cloves;
• teluk rwaning - siji Piece,
• lembaran saffron - jiwit;
• Kacang polong mrico ireng - setengah sendok teh;
• uyah lan mrico - kanggo rasa.

Asturias FABADA ASTURIANA. cara saka preparation

1. Meh kabeh resep-resep saka kacang buncis wiwiti cara sing padha. First, sampeyan kudu ngisi ing prodhuk karo banyu lan ninggalake kanggo saperangan jam ing Panggonan kelangan.
2. Banjur kita kudu nyetel balung sikil lan shin ing telusur, surat karo kadhemen banyu, nggawa menyang godhok lan cook. Sakwise, daging kudu dibusak, parboiled purge umpluk, lan banyu (duduh kaldu) nggabung.
3. Sabanjure, ing kacang buncis kudu saluran. Iku banjur perlu kanggo pour kapasitansi gedhe disambungake menyang shank lan balung sikil lan pour 2,5 liter banyu. Banjur isi saka telusur kudu digawa menyang godhok lan mbusak umpluk. Mengko luwih kanggo nyuda panas kanggo kurang, nambah campuran bumbu lan seasonings lan simmer kanggo rong jam ing tutup ditutup. Sayur sup ing kasus ora kudu mixed utawa uyah.
4. Sawisé iku, mbusak Bowl saka panas. Kasebut kanthi teliti, mbusak meat saka duduh kaldu ing. Cut daging saka balung lan kulit saka shank. Crumble panganan menyang cilik bêsik. Copot lemak lan minced meat (kanthi watara telung tablespoons).
5. Banjur nderek sosis Motong getih lan irisan-irisan chorizo. Papak perlu chop menyang cilik bêsik. pan kudu pet kanggo nyawiji lemak lan Fry karo suhu banget nganti kelir emas cahya. Bakal njupuk mung saperangan saka menit. skimmer Sabanjure kudu ngalih papak ing Bowl saka kacang buncis. Ana uga kudu sijine sosis panggang.
6. Banjur pot saka kacang buncis kudu sijine maneh ing kompor. Ing kasus iki, iku perlu kanggo sijine meat lan sosis. Isi kudu digawa kanggo nggodhok lan godhok kanggo 3-5 menit. Ing mburi masak, sampeyan bisa nambah lan uyah mrico.
7. Saiki Asturian FABADA ASTURIANA kita siap. особенный вкус. Lima kacang buncis, kang kurang kalori, menehi rasa khusus saka sayur sup. Duduh kaldu dadi panas banget ing meja. Iku bakal mréntahaké kanggo kabeh anggota kulawarga.

panggang kacang buncis karo jamur. úa

resep menarik. wektu iki bisa digunakake kacang buncis sembarang. Grade Lima milih becike, amarga nalika disiapake mlaku, iku secara harfiah lakes ing tutuk. Ngerti rasa pangan anyar, tuku produk ngisor iki:

• jamur Forest (beku) - salah siji kilogram;
• Kacang - 300 gram;
• tomat abang - telung mumur
• papak - papat cloves;
• parsley seger - siji Beam;
• oregano (garing) - salah siji sendok teh;
• uyah lan mrico - kanggo rasa;
• Basil - siji sendok (kamar panedhaan).

panggang kacang buncis karo jamur. cara saka preparation

1. Lima pasugatan kacang banget migunani. Sayur-sayuran ngandhut jumlah gedhe saka protein. Kajaba iku, iku sugih ing vitamins, mineral lan serat. Prodhuk nduwe pengaruh positif ing kawontenan ing jantung, Otot lan balung. Mulane, ngrawat pemilik kudu nguwaosi preparation saka kacang buncis stewed karo jamur.
2. First, wis direndhem Lima kudu kapenuhan banyu kadhemen, sijine dhateng a plate lan nggawa menyang godhok. Sawisé iku, iku perlu kanggo nambah Bunch related parsley lan papak. Sawise 40 menit, massa sayur-sayuran sing ditambahake ngiris tomat, kang bisa diganti karo tempel tomat. Sabanjure, sajian kudu ngiwa kanggo godhok kanggo liyane jam.
3. Sampeyan kudu Cut jamur liar. jamur Suit utawa putih. Sampeyan banjur kudu njupuk telusur frying jero lan lenga panas ing. Banjur pour menyang prau ngirim bagéyan papak disigar lan jamur, mangsa saka uyah, Jamu rempah-rempah lan Fry liwat medium panas kanggo 6-7 menit.
4. Saiki sampeyan kudu Cut tomat menyang irisan-irisan gedhe lan nambah kanggo jamur. Sabanjure metu saka telusur karo kacang buncis kudu njaluk parsley, papak lan tomat. Sawise sayur-sayuran iki kudu karo jamur lan simmer kanggo limalas menit.
5. Sampeyan kudu chop lan nambah kanggo sayuran ijo sajian rampung. Bisa nggawa tabel karo salad sayur-sayuran seger. Pranyata metu banget sedhep.

Ing ndhuwur sajian - jawaban prayoga kanggo pitakonan saka carane cook kacang buncis Lima. Sawise iku poetically dibandhingake karo Kiss wong wadon kang tresna marang. Lan iku epithet cocok banget.

kesimpulan

Resep saka kacang buncis bisa diterangake moho. Saka iku sampeyan bisa nggawe lampu gedhe roti lapis, cook soups meatless, panggang karo meat lan sayuran. Ing wangun Lima bakal banget penake lan sedhep. Bisa digunakake ing menu halal. Kalori - mung 113 kalori per 100 gram. Vegetarians lan vegans tresna kacang iki. Iku mbantu wong ijol kanggo kurang protein ing diet. Gunakake resep-resep presented ndhuwur lan sehat. Sugeng dhahar!