Ing diet saka anak ing 10 months ing Ponggawa lan breastfed

Miturut Rekomendasi WHO introduce panganan ngalangi menyang diet saka anak karo enem sasi perlu. Umur weaning bisa beda-beda gumantung ing individu, nanging diet saka bayi pangan ing 10 months wis kudu kalebu biasa produk, cereals, sayuran lan woh-wohan.

Nalika iku wektu kanggo introduce panganan ngalangi

Ing saben umur introduksi saka panganan congenital - kanggo nem sasi. Nanging ana, pratandha liyane adil liyane iku wektu kanggo introduce panganan ngalangi:

• anak kurang saka patang sasi;
• baby bobot dadi pindho apa ana ing lair;
• ilang ejection basa refleks;
• baby bisa njagong munggah, nguripake adoh saka panganan utawa nolak kepala maneh;
• kang bisa apa-apa njupuk metu lan nggawa menyang tutuk;
• ing ukuran utama teruse kanggo dipakani congenital - kapentingan anyar ing pangan.

Ing kasus ngendi ana mamang iso kedaden ing introduksi saka panganan congenital, iku luwih apik kanggo wektu tundha saka cepet-cepet. Kajaba iku, care kudu dijupuk kanggo mesthekake yen produk sing nemu bocah, padha saka high quality lan freshest ing. Munculé diet macem-macem panganan ora ateges sing perlu kanggo mbatalake susu susu utawa dicampur dicocogake.

Aturan saka wiwitan saka panganan congenital

Feed bayi kudu sendok, lan panganan kudu mboko sithik dadi luwih kenthel. Punika mokal kanggo introduce panganan ngalangi nalika anak unwell. Ngawula marang pangan anyar - ora luwih 1-2 teaspoons. Yen kabeh iku supaya: dhingklik normal, kulit resik, bayi ing swasana ati apik, turu apik - banjur dosis wis mboko sithik tambah. Jinis sabanjure dipakani bisa ngenalaken ora sadurungé saka rong minggu sawise siji sadurunge. Ing diet iki saka anak ing 10 sasi ing dipakani Ponggawa ora beda saka diet grudnichka, kejaba botol-isih ditampa dicampur ing botol lan ibu anak breastfed breastfeeds.

Ing diet saka anak ing 10 months

Sadurunge ngenalke jinis anyar saka panganan congenital, sampeyan kudu takon karo Pediatrina sing ndadékaké anak lan mangerténi kabeh fitur. Ing diet saka anak ing 10 sasi ing gram padha ing ngisor iki:

• ing dipakani esuk pisanan, jam 6-7 ing esuk, anak ditampa dicampur saka susu;
• 10-11 am - produk susu: 150 ml yogurt non-lemak, lan 30 g saka Cottage keju sedheng lemak;
• lunch 14-15 jam - 200 g sayur utawa puree;
• kanggo nedha bengi ing 19 jam - maneh dicampur utawa susu;
• sadurunge bedtime, ing 23 jam - 200 g sereal biasa.

Ing buku kang, diet saka anak ing 10 months Komorowski diterangake cara sing. Nanging, saben ibu independen bisa nyetel menu miturut kabutuhan bayi. Contone, ing nedha bengi kanggo Feed porridge baby, lan sadurunge arep amben Feed susu utawa kanggo campuran, sing liyane susu utawa botol efek calming. Wangsulan: Bab ingkang utama sing bayi pangan diet ing 10 months ana mawarni-warni lan wis klebu kelompok dhasar saka produk: biasa produk, cereals, sayuran lan woh-wohan.

Peraturan ngenalke sayuran

Sampeyan kudu tansah menehi prioritas kanggo sayuran mangsan sing tuwuh ing area ngendi kulawarga urip. Ana ora entuk manfaat tambahan saka woh-wohan lan sayuran jaban rangkah. Pancen kabeh vitamins anak bisa njaluk saka biasanipun wortel, beets, kentang, Gobis, turnips, waluh, trikatuka, papak. Ana ora perlu kanggo tuku puree baby ing lodhong, nanging yen kuwi pilihan luwih trep, sampeyan kudu dadi manawa kanggo maca komposisi saka mashed kentang. Ana sing arep ora pati, uyah utawa gula, nanging mung sayuran utawa woh lan banyu.

aturan woh ngenalke

Pisanan ing diet saka anak sing ngenalaken menyang woh saka 10 sasi, kang paling kamungkinan kanggo nimbulaké reaksi alergi, kayata: apel ijo, Cherry putih lan currants, gooseberries, plums. Banjur, nalika anak bakal digunakake kanggo woh-wohan iki, sampeyan bisa nambah peaches, apricots, bananas, currants abang. Lan bab pungkasan ing diet saka anak ing 10 months breastfed utawa artificially ngenalaken vysokoallergennye oranges, lemons, tangerines, raspberries, strawberries, strawberries, grapes, delima, melons.

Woh-wohan ngenalaken banget kasebut kanthi teliti, mboko sithik. bagean kapisan kurang saka waktu saka sendok teh. Mboko sithik nambah dosis, iku perlu kanggo nggawa menyang 100 ml. Nalika macem-macem reaksi kulit utawa reaksi salabetipun saka ngambakake gastrointestinal kudu langsung mbatalake woh sing wis nyebabake wong. Sing kok sampeyan kudu ora menehi dicampur woh anak, kang durung nyoba. Yen sampeyan ngetik siji woh, ibu bakal ngerti persis apa wis nyebabake alergi utawa indigestion.

Peraturan ngenalke cereals

Miturut Pediatrina ing taun anyar antarane patients ana akeh anak karo intolerance lem. Banjur, yen kulawarga wis ora sajarah alergi kanggo lem, sereal pisanan ing urip anak kang kudu lem-free. beras iki, buckwheat utawa porridge jagung. Yen anak wis constipation, banjur tokoh undesirable. cereals populer kaya oatmeal, krim gandum utawa millet, iku luwih apik kanggo mlebu diet mengko. Sing anak sing breastfed, jenang bisa masak ing susu. Anak ing dipakani Ponggawa porridge wis masak ing campuran susu dicocogake kanggo kang lagi rakulino. Jahwéh, ora nganggo cow utawa susu wedhus. Yen ora susu utawa dicampur ora kasedhiya, iku paling apik kanggo nyiapake porridge ing banyu. Dadi menowo, lan menowo kanggo kita saka semolina kanak-kanak ora metokake sembarang anak apik, supaya dheweke salah siji ora perlu iku ing kabeh, utawa mbok menawa introduksi ing diet saka bayi sawise taun.

Feed porridge baby mung sendok. Ayo wong nganti ora banget sukses, nanging mboko sithik bakal sinau. titik iki dhasar penting minangka pangan kudu dianggep karo saliva, kang ora bisa kelakon yen anak bakal mangan saka botol.

Cara tradisional cereals sing ngenalaken panganan ngalangi sawise produk susu fermentasi lan sayuran, nanging yen bayi wis ora entuk bobot, iku paling apik kanggo pisanan kabeh introduce porridge kaya paling produk mentingaké terkenal. Yen anak porridge nourishing anget bakal kanggo nedha bengi, bakal tiba asleep luwih cepet lan paling kamungkinan bakal tangi ing esuk. Nanging porridge kawitan luwih kanggo Feed anak enjing, supaya nglacak bisa reaksi negatif sedina muput.

Aturan ngenalaken produk-produk biasa

Ing bagean pisanan saka Cottage keju - ora luwih waktu saka sendok teh dina. Mboko sithik nambah dosis, iku perlu kanggo nggawa menyang 10 sasi kanggo 50 D. Apa kefir gati, bagean sawijining siji sasi kudu tambah saka 1 sendok teh kanggo 150 ml. Lan Cottage keju, lan yogurt gampang banget kanggo nggawe dhewe ing ngarep. Sampeyan ora perlu kanggo Feed keju baby Cottage utawa yogurt, kanggo kang luwih saka rong dina. Ing wektu becik kanggo produk susu fermentasi - sarapan utawa cemilan.

Nalika planning diet saka anak ing 10 sasi kanggo minggu, biyung kawula ngurus sing bayi iki njupuk okehe macem-macem panganan: macem-macem cereals, jus woh lan Jinis puré, Jinis puré sayur-sayuran lan soups, biasa produk lan, mesthi, susu ibu utawa dicampur dicocogake.