Hiking Single karo Tetep sewengi: fitur tourism

"Kali lan grojogan, Meadows lan tlaga, bukit lan rocks, gunung, alas lan wit kuna - lagi kabeh ayu Padha banget terkenal, lan ora dolar utawa sen ora worth wong ... Lagi memulang wong liyane saka sekolah dhuwur, juru, utawa. sistem pendidikan modern "- minangka Genri Devid Toro, writer Amérika ing abad kaping 19, diterangake pentinge alam urip.

Apa wong pindhah camping piyambak?

Apa ndadekake wong ngaku duwe tata krama keuntungan lan total kecemplung ing pangkone Ibu Bumi, kang ndadékaké menyang kepinginan spontan dadi piyambak karo alam, dadi bagean dakkirim soko pancen ageng, tanpa wates? Mungkin kepinginan kanggo terjun ing dunia ijo, aran manunggal karo kang nitahake, kanggo nemokake jawaban kanggo pitakonan akèh. Iki bakal bantuan mung kampanye siji, nalika perusahaan ora disambi saka kontemplasi lan kawruh lingkungan kaendahan, kawruh dhewe.

kangelan psychological saka kampanye siji

Nalika sapisanan sampeyan bakal kasepen utamané leukemia, iku minangka ngganggu sirah bakal sijine meksa ing pikiran, sampeyan ngeculake nang metu lan remet kanggo kekeselen psikologis, ngganggu kelip-kelip dadakan saka pengeling-eling saka sasi. Iki bakal terus kanggo dangu ora, nanging sampeyan bakal dadi acara sajarah kanggo urip.

Rauh pikirane sora lan cepet kabeh mandeg dadakan, yen maneh mbukak mripat lan sampeyan bakal weruh sing ing donya iki ora barang kaya kasepen ora ana, lan kabeh sak kapenuhan raos nengsemake. langit bakal kanca, saben wit bakal nganggo ing basa sing ngerti, sampeyan bakal ngerti ambane saka makna saka manuk singing, kapenuhan werna kebak, lan sing paling Jahwéh - pikiran bakal nemokake ease lan nyawa - tentrem.

kangelan liyane path kuwi

Iki sing paling penting saka akeh kangelan psikologis sing ngalahake, everyone pasuryan iku, sing nemtokaken kanggo menyang kabeh cara piyambak. Ing kasunyatan, akèh wong-wong mau:

• larangan saka biasanipun comfort Mei kanggo sawetara koyone rodo angel;
• wedi non-sterility, serangga, panas;
• dread penyakit;
• unpreparedness fisik;
• kasekengan navigasi terrain;
• nggatekke aturan dhasar saka tumindak ing alas, ing gunung-gunung, ing banyu.

Iku banget angel kanggo menehi saran migunani carane ora padha sumelang ing bab mengkono iku, kabeh banget individu, saben duwe sistem dhewe, siji wis mung kanggo elinga yen padha bisa tansah kanggo njaluk nyisihaken saka, yen apa, mesthi, pengin.

kegiatan fisik

alangan psikologis lan mental - iku mung setengah perang ing nampa goal, iku masalah kanggo nyiapake ing advance, kang ora bab kawontenan fisik. awak - minangka alat utama kang kawruh donya watara kita. mung worth sawijining nyiyapake. Pisanan Sampeyan kudu nemtokake cara akeh wektu sing gelem ngaturake kampanye, saka dadi cetha pinten lan apa peralatan, apa pranata sampeyan bakal njupuk karo sampeyan. Bobot saka tas ransel umumé nemtokake kangelan kampanye.

Nalika iki kabeh bakal dadi cetha, sampeyan perlu miwiti nyiyapake. Bisa karo bobot sing kudu nindakake. Sampeyan bisa pindhah menyang gedung olahraga, nanging sampeyan mung bisa ngunggah tas ransel lan sawetara dina hard kanggo nindakake ing pundak. Tartamtu manungsa waé kudu mbayar kanggo biasanipun anget-up komplek, kang bakal warmed munggah, strengthens Otot lan mundhak tingkat saka nada normal. A proyek apik saka anget-munggah saka Otot bangkekan, minangka bobot saka tas ransel kanggo sisih paling perlu ing mburi ngisor lan pundak. Kanggo nyiapake ing sikil kanggo mbukak gedhe banget bakal pendekatan long mlaku karo tas ransel dimuat utawa ora, uga pakaryan nganggo tali.

Rute - titik penting banget

Nalika planning kampanye siji, sampeyan kudu nggawe rute ing advance. Sampeyan saranake kanggo nemtokake titik pungkasan kira-kira saka panggonan, supaya duwe liyane kesempatan kanggo milih dalan paling. Aja manawa kanggo supaya ngerti lokasi kira-kira saka rute.

Tent lan turu tas

Sawise milih trip, sampeyan bisa miwiti kanggo ngumpulake tas ransel. Yen trip kanggo siji wengi, iku cukup kanggo tas ransel cilik (40-50 liter). peralatan standar nyetel kanggo undhak-undhakan karo Tetep sewengi kalebu:

• Tent - jinis temen beda, iku luwih apik kanggo njupuk siji (kurang bobot), sing dipérang dadi kategori: alpine, Mid, menyang Lebak. kemah-kemah Alpine ditondoi dening resistance dhuwur angin, pigura dikiataken lan bobot owahan. Mid tarub - iku soko antarane Tarub pegunungan lan kosong duwe bobot rata-rata, resistance apik kanggo udan lan angin. Kemah-kemah kanggo kosong ngidinke udan lan dhuwur asor, standar tarub wisata, pilihan apik yen sampeyan planning trip siji menyang alas sewengi. Nginstal camp kanggo wengi iki rampung ing garing a, sheltered saka angin maksimum. Ngasilaken tarub disetel kanggo sisih ngelawan saka angin gusts.
• Sleeping bag - kanggo saben mangsa taun kang mestine tas turu. Ana variasi beda banget. Price nggadahi kualitas, iku luwih apik ora kanggo nyimpen, luwih larang lan luwih nyaman tas turu lan nglindhungi luwih. Wangsulan: Bab ingkang utama - kanggo milih ukuran tengen.
• Karemat - a camping mat, ngendi sampeyan bisa turu ing tarub utawa muwuhi wonten ing tas turu. Njamin termal lan Kelembapan alangi. Paling populer macem-macem - "Brisbane". Biaya, long-urip karemat, cocok kanggo meh wae trip.

A kampanye siji bisa digawa metu tanpa Tetep sewengi, lan tanpa tarub karo tas turu, ngganti karo bandhulan a. Sampeyan bisa nindakake uga tanpa bandhulan, nanging ing ngono iku seng di pengeni kanggo njupuk tarub saka udan.

peralatan liyane hikes dhewekan

Yen kita duwe Tetep dawa adoh saka ngarep, sampeyan kudu malah sawetara peralatan:

• Map of wilayah - perlu kanggo pandhu arah tanah, lokasi waduk lan netepake Heights.
• Kompas - tanpa bakal biaya ora ndharat siji ing alas, ing gunung utawa ngendi wae liya.
• Gas burner - beban bobot ekstra, nanging akeh luwih gampang ndharat. Ing gunung, udan - kedadean Kerep, bahan bakar lembab kanggo geni dadi ora ana guna kanggo pangatusan kayu bakal njupuk sawetara wektu, piranti kangge pembakaran bakal ngawula minangka tansah alternatif kanggo cepet pangan. Sampeyan bisa njupuk alkohol garing, karo kang sampeyan bisa nindakake pangatusan saka kayu. Utamané cocog item iki yen sampeyan planning trip siji menyang pagunungan.
• Piso - sampeyan bisa nggunakake sembarang kuwat lan landhep.
• Rope - migunani ing kahanan apa, saka naleni pass a digunakake minangka tourniquet a.
• Bowler - ing kampanye siji (ing alas, gunung, tlaga - ora Matter) iku luwih apik kanggo njupuk kapasitas cilik (nganti siji liter), lan pas panci pawon, nanging luwih kanggo ndarbeni aluminium wisata bowler.
• Cocog, korek, Flint - kabeh sampeyan bisa uga kudu kanggo campfire a. Iki item sing diisolasi saka Kelembapan, cara sing apik bakal panggolekan mau ing kondom biasa. Miturut cara, iku ora ana guna kanggo njupuk Cairan kanggo ignite, padha masang bobot ingkang tas ransel, cepet mbukak metu, ora kontribusi kanggo disualekno saka kindling geni saka pengalaman ing kahanan nemen.

Banyu ing kampanye

Wiwit ndharat siji menyang alas utawa panggonan secluded liyane melu hubungan saka masyarakat kanggo nalika, iku banget relevan pitakonan tetep sehat. Kualitas ngombé muter banyu ing pungkasan nanging ora peran. Ana cara banyu kanggo sesuci saka meh wae jurusan ketularan. Ing wisata kopi sade tablet ing basis saka yodium sing nyekel sing Cairan, lan liwat paket ngandika ing wektu (15 kanggo 30 menit), banyu wis dianggep lan dadi siap dienggo. Sampeyan uga bisa kanggo dispense yodium conventional: 4 irungnya saka preparation saben 1 liter banyu, ngenteni 10 kanggo 20 menit.

Sadurunge banyu Purify saka mbebayani bakteri, iku kudu saring liwat kain utawa wedhi supaya mbusak polusi partikel gedhe. Sawise aplikasi saka banyu sing digodhog kudu tablet.

sandhangan

Penting kanggo mikir bab apa sandhangan kanggo njupuk kanggo dalan, utamané ing siji Tours banyu, minangka sandhangan udan gampang, nanging garing iku ora tansah gampang. Sandhangan sing arep dadi gampang, trep, Kelembapan penolak, cepet-pangatusan. Sampeyan ora bisa pindhah hiking in sandhangan katun (jeans). sandhangan udan kanggo garing luwih ing dhewe utawa minangka geni, nanging menehi kabeh manungsa waé. Yen sampeyan planning ndharat dawa, nggawa raincoat a.

Iku wis dawa wis dikenal sing kaki udan - iki arupa panyebab utama saka colds. Amarga iku, kita kudu kasebut kanthi teliti, milih pasangan dhasar lan dipindhah saka shoes. shoes Dipindhah teka ing Handy sing pindhah camp, biasane Barefoot. shoes dipindhah liyane bakal indispensable nalika udan pasangan basa.

Nambani kasebut kanthi teliti kanggo pilihan saka shoes trekking, ora bakal bingung karo climbing gunung boot, liyane kanggo pendakian dawa ing wilayah pegunungan, nanging kurang trep kanggo mlaku crossings tengen kosong ing. Mesti wae, sampeyan bisa nindakake tanpa sepatu specialized, anggere iku paling trep lan seng di pengeni karo tambah wentis.

Uga, nggawa sawetara pasangan kasut, iku seng di pengeni kanggo ngganti mau saben dina.

Aja lali kit sepindah

kit sepindah kudu disimpen ing panggonan gampang diakses, iku perlu dibagi dadi rong bagéan: dhasar lan darurat.

Summary ngandhut anti-natoni, antibacterial, Burns, watuk lan alergi obat, lan analgesik, bandages ...

Gupuh - iku Anestesia, antiseptics, nitroglycerin.

Yen sampeyan pindhah ing path hiking, dadi manawa kanggo njupuk tembelan lan gel saka mulet ing gunung - neruske saka dhuwur penyakit, ing kampanye pangobatan Lake (River) watuk Handy.

Trifle, nanging becik ...

Trekking utawa kanca irreplaceable palka- biasa ing dawa mlaku arepe tas ransel distributes mbukak liwat kabeh awak, ngurangi ing joints saka wentis lan murah bali. Ngartekno bisa ngirit daya, mbuwang ing support kanggo imbangan. Dadi njupuk karo sampeyan yen sampeyan pindhah menyang undhak-undhakan siji.

pranata

hiking njupuk paling panganan dhuwur-kalori karo bobot minimal. Yen sampeyan arep kanggo njupuk kaleng aja keset kanggo njupuk semolina sethitik, sawise ngombé dikemas kaleng pour menyang kethek timah, sawetara jam bakal swell lan apik, éca lan nutritious roti putty. Umumé, masak liwat campfire iku luwih apik kanggo njupuk macem pari-parian cepet pangan, pas lan mie garing. Bakal indispensable: daging nambani lan iwak, jamur pepe, perkakas, raisins - gizi, cahya, panganan dawa disimpen sing ora mbutuhake masak.

Penting!

Arep menyang kampanye siji karo Tetep sewengi, tansah elinga yen sampeyan ana bagean saka alam lingkungan. Duwe mutusaké kanggo pindhah adoh saka biasanipun, kanggo nggawe urip luwih gampang, sampeyan wis digawe langkah amba kanggo nerusake piyambak. Aja ora kentekan niat ing kahanan angel, padha kudu mesthekake yen sampeyan dadi kuwat, nyedhaki lan liyane ditemtokake. Ngatasi alangan, saben wektu ganti, ganti sing ndeleng donya, sing ngganti donya kanggo luwih. Good luck!