Almonds - gudang saka gizi. Saben uwong sing mirsa almonds kudu dipangan dening wong diwasa lan bocah-bocah. Nanging, padha ora kudu digawa lunga utamané amarga iki manis lan perkakas bisa nindakake gawe piala. Sing kok aku suggest luwih ngerti apa persis sing almond, lan "apa iku mangan."
Iku mundak akeh ing bushes mawar ayu sing Bloom ing wektu striking bayangan karo kembang putih lan Jambon banget sawijining. Supplier utama almonds ing wayahe iku AS lan kelairan asli dianggep Asia Tengah. Almond unpretentious, uga ngidinke panas lan kadhemen, tahan kanggo kahanan garing lan kurang lan katresnan cahya, supaya sampurna kejiret ing meh kabeh ndonya.
Ana rong jinis saka almonds: pait lan manis. almonds pait digunakake kanggo nggawe lenga kacang almond, kang digunakake kanggo gawé lan liqueurs (kayata Amaretto), uga Kosmetik lan perfumery. Manis Nut - kang kita digunakake kanggo mangan. Saka iku wis disiapake lan macem-macem pastries uga ditambahake kanggo Kosmetik lan minyak wangi.
Almond ngandhut 53% gajih, 22% saka senyawa nitrogen, 12% bahan kimia nitrogen-free, banyu 7% lan serat 4%. Iku salah siji saka sumber sing paling terkenal saka vitamins B, gampang construction saka sel anyar, normalizing metabolisme, nambah untu, rambute lan kulit. Vitamin E, uga sing ana ing jumlah gedhe ing almonds, mbantu awak kanggo nyegah karusakan ing sel, kang siji ngalangi muncule lan pangembangan mbebayakake tumors. Uga, vitamin E mbenakake kelenturan kulit, ngilangake kisut cilik lan ndadekake velvety kanggo tutul. Komposisi kalebu fosfor almond, kalium, calcium lan Magnesium, kang bantuan kanggo ngatur karya sistem jantung. vitamins kayata thiamine, biotin, riboflavin, pyridoxine, folic lan asam pantothenic ngiyataken sistem imun lan bantuan perang infèksi virus. We ngirim ora lali perkakas carane migunani kanggo otak. Mung saperangan saka perkakas saben dina, lan sampeyan bisa tansah duwe memori banget lan kajelasan mental.
Nanging kita kudu ora lali bab beboyo sing ndadekke almond. Sepisanan, kita ora bisa ing kasus duwe perkakas pait amarga padha ngemot beracun asam hydrocyanic, kang ora bisa mung racun nanging malah mati. Minangka kanggo perkakas manis, nggunakake kudu diwatesi, banget, amarga perkakas - pangan abot, lan ngambakake gastrointestinal ora bisa nangani mbukak. Kajaba iku, padha banget dhuwur ing kalori: 640 kcal saben 100 gram. Mulane, wong sing mirsani dheweke tokoh, ora dianjurake kanggo nggunakake luwih saka rolas saka perkakas dina.
Ana almonds bisa minangka sajian utawa cemilan kapisah utawa ditambahaké kanggo jajanan, roti, roti lapis utawa cereals. Bangga Panggonan diwenehi kanggo almonds ing Indonesia lan masakan Cina, endi perkakas lan woh-wohan pepe sing ditambahake ing meh saben sajian. Iku banget migunani kanggo mangan almonds ing esuk karo bubur karo susu lan sendok saka madu. Miturut cara kombinasi madu-kacang almond-susu - marasake awakmu nyata lan elixir energi sing bakal bantuan kanggo waras saka karya hard lan bakal menehi kekuatan kanggo prestasi anyar.