Sumber vitamin K1. Apa nggunakake vitamin K1

Awal abad pungkasan, Doctors diadegaké keuntungan undoubted saka vitamins lan mineral kanggo kesehatan kita. Nanging bahan kimia sing ora dipilara, kita kudu ana dening imbangan ketat isi ing awak. Minangka kerugian, lan keluwihan saka vitamins bisa mimpin kanggo jalaran negatif, kadhangkala banget serius. Mulane, njupuk halal tambahan bisa diwiwiti mung sawise Consulting dhokter.

Fungsi utama saka vitamin K1

Apik kanggo kesehatan perlu kanggo nyedhiyani micronutrients organisme beda. Salah siji wong iku, lan vitamin K1. Iku ora uga dikenal minangka asam ascorbic utawa tocopherol cuka, nanging pinunjul kanggo kesehatan overemphasized. Kajaba iku, kita kudu elinga awak ora bisa synthesize vitamin K1 dhewe. Rumus saka tilak unsur iki sing bisa ditemokaké mung ing panganan lan halal tambahan.

Kanggo pisanan vitamin K1 diisolasi ing 20-ies saka abad suwene. ilmuwan Denmark Henrik Dam, liwat seri Laboratory pasinaon ketemu kapiran getih sing luwih apik ing pangaribawa saka inti sing diprodhuksi njaba. Mengko, kang bisa kanggo nggawa wong lan rumus. Piyambakipun jejuluk konakion, vitamin K1 ing aksara pisanan tembung koagulations vitamin. Apa terjemahan konsep iki? "Vitamin sing dipun promosiaken clotting".

Iki salah siji saka fungsi tilak unsur paling penting. Sawise kabeh proses clotting menehi cepet marasake awakmu, saka wounds. Penting banget faktor iki sak operasi medical. Kajaba iku, Doctors kerep nggunakake fitomenadion (vitamin K1 asal tiron) ing therapy Antihemorrhagic. Panjenenganipun mbantu kanggo nyegah lan ngurangi kakiyatan pendarahan njaba lan internal.

Klompok vitamins K kalebu macem-macem unsur, nanging paling misuwur ing antarane wong-wong mau K1 lan K2. prabédan dumunung ing kasunyatan sing kita njaluk saka tetanduran panganan, lan liya - saka kewan produk.

Properties of vitamin K1

Kaya kasebut ing ndhuwur, dianggep tilak unsur mengaruhi clotting lan nyuda mundhut sak surgery mbukak, uga ing cilik saka wounds lan goresan. Iki inti diklasifikasikaké minangka lemak-telat lan cepet kélangan ono gunane ing sangisoré pengaruh suryo srengenge. Nanging, ilmuwan padha bisa kanggo nggawe iki jenis vitamin K1, kang ora numpes dening cahya. Tamba paling populer sing ngandhut iku sarana "Konakion", dikembangaké dening Doctors saka Eropah. Menehi jumlah perlu saka vitamin ing cilik endi panganan kang ora mlebu ing jumlah cekap. Asring mesthi preparation "Konakion" diwènèhaké kanggo patients sadurunge surgery utama. Kadang iku dianjurake kanggo wanita sak anak. Vitamin K1 mbantu nyegah resiko pendarahan sak babaran.

Utamané migunani preparation "Konakion" kanggo wong tuwa. Kanthi umur, awak wiwit pangolahan liyane natoni, lan vitamin K1 bisa nyuda kemungkinan kedadeyan sing. Ing kasus bisa njupuk pengobatan tanpa ngomong menyang dhokter. Nanging mangan panganan sugih ing vitamin K1 alam banget mbiyantu.

Dipun promosiaken fitomenadion lan njaga awak ketoke enom. Iku nétralaké free radikal lan racun-racun kang numpes awak lan mimpin kanggo tuwa. Punika pitados bilih vitamin K1 bisa kanggo nyegah emergence lan pangembangan mbebayakake tumors.

A peran penting banget diputer dening tilak unsur ing metabolis pangolahan kedadean ing balung lan jaringan panyambung. Nanging ndhukung fungsi ginjel normal lan gampang panyerepan saka calcium.

aplikasi praktis

Doctors uga milih ancang-ancang ngemot vitamin K1 tiron ing kasus ing ngisor iki:

• kanggo ngurangi resiko pendarahan internal;
• kanggo Nyegah saka efek salabetipun sawise surgery;
• kanggo Nyegah saka osteoarthritis lan osteoporosis.

Ing kasus paling, preparation dianjurake minangka salah siji saka unsur therapy. Kajaba iku, dhokter menehi saran kanggo mangan panganan sugih ing micronutrients iki.

Kurang vitamin K1

Iku ora angel kanggo guess sing konakiona lack ing awak bisa mimpin kanggo jalaran tragis. Begjanipun, kasus kuwi wis langka. Isih, manungsa modern nganggo cukup jumlah gedhe produk ngemot vitamin K1. Lan senajan ora gawean tiron dening awak, defisit sawijining - kedadean non-tambahan.

Iku bisa dumadi ing bayi minangka vitamin K1 ing susu ngandhut sekedhik. Kadang iku akibat saka Nutrition miskin ibune ing akal. Amarga iki, bayi bisa nemu getihen internal utawa njaba (feces getih utawa vomit). Iki gampang didandani dening perawatan cocok.

Ing wong diwasa, sing kurang vitamin K1 bisa mawujud ing wangun saka subcutaneous, padharan getihen external,. Kerep ana sindrom berdarah. Cathetan lan getihen gums. Iki amarga Nutrition miskin utawa nggunakake sawetara pangobatan.

vitamin K1 keluwihan

Oversupply saka micronutrient nyatet arang banget. Iki bisa ing cilik saka planggaran obatan ngemot konakion. gejala overdosis katon mung ing cilik saka resepsi uncontrolled vitamin tiron K1 ingkang dipun danguaken. Padha bisa ditulis ing sweating, peracunan, weteng upset, jaringan karusakan ati lan malah otak. Yen sampeyan nemu gejala kasebut kudu langsung ngupaya medical manungsa waé.

Vitamin K1: kang ngandhut

Kaya kasebut ing ndhuwur, iki wong tilak unsur bisa nampa mung saka njaba. Sing ing produk ngisor iki:

• bayem;
• tomat;
• asparagus;
• Gobis;
• kentang,
• avocado;
• kiwi;
• bananas;
• oatmeal;
• soybeans;
• lenga zaitun;
• alfalfa;
• seaweed;
• teh ijo;
• rosehips.

Vitamin K1 kanggo kéwan

Konakion migunani ora mung kanggo manungsa. Kudu vitamin K1 kanggo asu lan cats. Dheweke melu ing metabolisme, sintesis sèl lan tatanan saka protèin ati tanggung jawab kanggo clotting normal. kurang bisa nimbulaké macem-macem kelainan. Mangkono, getihen bisa kelakon sak relieving. Sing kok vitamin K1 kanggo asu banget penting. Iki utamané bener kéwan lawas saka 12 taun. Migunani vitamins K1 wool. Padha kasedhiya ing macem-macem formulir. Sampeyan uga tepak, nanging sawetara kéwan nolak kanggo nampa wong-wong mau, lan wong-wong mau dipeksa kanggo netes cukup masalah, utamané yen asu iku amba. Akeh banget kaya pet macem-macem pil ing wangun balung utawa werni.

Padha seneng nyoba dening manah, lan dipunsawang minangka nambani penake. Menehi vitamin K1 Kursus dibutuhake, njupuk ngilangi. Sadurunge nggunakake, sampeyan kudu takon karo veterinarian.