Olahraga lan Kesehatan, Martial Arts
Sabuk Karate. Carane akeh sabuk ing karate. Meaning of flowers
Iki salah siji saka seni bela dhiri paling populer. jeneng lengkap - karate, kang tegese "cara saka tangan kosong", endi tangan kosong temenan nganggo gegaman. jeneng iki lair ing taun 1929. Dheweke teka munggah karo master Gichin Funakoshi, sing arupa pangadeg saka karate modern.
The trappings saka jurusan cocok saka skill sing sabuk karate. Padha uga simbol mbukak tartamtu sak ngleksanani, uga menehi kanggo pasukan tempur.
Carane akeh sabuk ing karate?
Padha nggambarake tingkat cocok saka skills in pencak Japanese, ing tartamtu:
- kyu - degree mahasiswa ing lulusan saka 1 kanggo 9;
- Dan - Workshops - saka 1 kanggo 9.
Miwiti saka tingkat skill cocok, lan dibédakaké déning zona werna. Kanthi asil dandan saka gelut skills iyub-iyub rodo peteng. Sadurunge, ana mung loro sabuk werna ing karate: putih lan coklat, lan saiki - enem. Padha cocog kanggo mahasiswa 10 tingkat (ku). murid pisanan ditampa sabuk putih (tingkat potensial lan kemurnian), banjur, sawise latihan hard, kang dianugerahi oranye - 10 lan 9 kyu (sarjana saka stabilitas). Sawise iku biru - 8 lan 7 kyu (jenis tingkat), banjur kuning - 6 lan 5 kyu (disetujoni tingkat), banjur ijo - 4 lan 3 kyu (tingkat emosi). Brown - 2 lan 1 kyu (tingkat creative). Iki tingkat paling dhuwur kanggo mahasiswa. A sabuk ireng ing karate (1 dan) - iku saiki istimewa ing Master bela dhiri.
Apa ora sabuk hue paling anyar ing karate?
Iku jeneng, supaya sewn lan diwenehi jeneng saka pemilik. Amarga kasunyatan sing sabuk ireng wis diutus mung sapisan ing urip, dheweke kudu kuwat banget lan nglukis cukup, supaya produksi wis digawa metu dening teknologi khusus. Ing basis kanggo sabuk ireng ing sih saka putih, kang diantrekake karo kain ireng.
materi saka kang digawe ing obi (sabuk) asring ma lan ambruk amarga latian kuat. Nalika sabuk ireng rusak ing kabeh, miturut aturan saka karate iku dianggep sing nduwèni wis ngrambah ing tingkat paling bisa skill.
karate Kyokushin
Translated saka basa Jepang iki dianggep minangka "masyarakat saka bebener sing luwih." Kyokushin - Karate gaya sing Mas Oyama didegaké ing taun 1950. Punika dianggep cukup angel lan hard macem-macem dianggep béla dhiri Jepang.
gaya iki digawe minangka counterweight kanggo akeh sekolah non-kontak lan asas paling dhasar ing wawasan bela dhiri - karate tanpa kontak. Dheweke nuduhake donya daya nyata pencak Japanese, lan kanthi mangkono gained popularitas antarane wong ing akèh negara, lan mengko digawe ing basis kanggo gaya kontak karate liyane.
Kyokushin Karate minangka olahraga
Iki banget biasa. Bouts (kumite) dumadi karo kontak lengkap lan tanpa peralatan protèktif khusus (sarung tangan, topi, proyektor). Mung aturan punika Larangan punches menyang sirah.
Ing full-kontak match bisa asring katon punches kuat lan trobosan dhuwur. Iku ora ninggalake indifferent nomer akeh penonton.
sugih
Karo akeh jinis seni bela dhiri, karate Kyokushin duwé "pakulinan". wangun sandhangan ing gaya stands asu utawa keikogi, kang asring salah disebut "kimono". Dogs kasusun saka celonone, Jaket ngarang bebas lan sabuk. Kabeh item sing putih mung, mesthi, kajaba kanggo sabuk, kang nduweni werna sing cocog, kang gumantung ing jurusan tartamtu saka skill saka fighter.
Dogs for gaya karate iki rada beda saka siji tradisional amarga wis kantong shortened (munggah utawa rada ngisor sikut). Cut iki disebut Oyama gaya kang aneh ora mung kanggo Kyokushin karate. Sabuk lan Enggo bareng duwe loreng, cocog kanggo sekolah lan federasi tartamtu. Nanging, sing paling kerep iku prasasti calligraphic "Kyokushin", dumunung ing dodo ing sisih kiwa.
Meaning sabuk ing karate
Putih, oranye, biru lan kuning sing diwènèhaké kanggo wiwitan. Dhaftar mbukak putih, kang artine potensial ing mahasiswa anyar karo regards kanggo jurusan luwih saka skill. Kabeh daya spiritual sing dumunung ing mahasiswa isa metu sawise latihan hard.
Orange sabuk nyebut alangan komponèn kwalitase lan babagan jumlah. werna iki - Mooladhara - asalé saka tengah balung mburi (tailbone) fighter. Punika gadhah bumi, amarga iku unsur paling gedhé antarane kabeh wong. Murid praktek ing kemampuan kanggo fokus ing stabilitas rak gegandhengan.
Blue sabuk ing karate - werna banyu. Iku artine unsur banyu, dumunung ing tengah ari balung mburi (sacrum). Latihan ing werna saka sabuk karate kanggo berkembang kemampuan siswa kanggo utama - nanggapi flexibly lan ngganti.
sabuk kuning - Manipura - a chakra dumunung ing tengah balung mburi katelu, lan unsur kang neraka. tengah iki karo kutub saka titik siji, dumunung ing padharan (fasilitas panyimpenan energi kreatif lan imbangan fisik). sabuk werna iki mbutuhake wawasan serius dadi mahasiswi fitness fisik, sesambungan lan imbangan dinamis, lan Aspèk-aspèk kajiwan latihan (pemahaman, kesadaran, disetujoni).
Sabuk Hijau Karate minangka kombinasi werna, diduweni dening sing nyawiji kuning (Fire) lan biru (banyu). tingkat skill cocog kanggo sabuk ijo, tumindak minangka Urut saka titik referensi ing cara kanggo jurusan liyane serius saka skill. Anahata iki - a chakra, kang dumunung langsung jejere jantung, lan unsur sawijining online.
A murid ing tingkat iki bakal ngerti makna bener cinta kanggo wong, sing, ora kudu dadi indifferent karo nasib wong.
Brown Sabuk - tingkat penting, supaya ing pendekatan kanggo latihan mahasiswa wis dadi banget serius, tanggung jawab lan diwasa. Murid sing nggoleki kanggo Master tingkat skill iki, kanggo beda-beda materially kekuatan fisik digabungake karo kalem imperturbable, kang tontonan sak pakaryan technical.
Ing preparation kanggo tingkat master (sabuk ireng), mahasiswa karo sabuk coklat mboko sithik nompo sawetara Responsibilities ing salebeting dojo ing. Panjenenganipun njurungi ing kelas, dipandu dening loro pengalaman pribadi lan latihan tradisional. mahasiswa bisa cetha lan bener kanggo swara macem-macem konsep psychological lan fisik, uga kanggo nerangake hakekat potensial kasukman karate-do ing framework saka Dojo ing.
Black sabuk ing karate - a jenis langkah paling penting ing gesang karateka. tingkat peralatan praktis saka master (pisanan Dan) iku konjugat karo konfigurasi apik, lan nemokake peralatan cocok bantuan enom ing Ngapikake sabuk ireng.
Mangkono, sabuk karate kadhaptar ndhuwur supaya, sing, sesuai karo gelar saka skill pencak Jepang. Minangka wis dadi cetha, iku wis kena pengaruh lan pet kasukman wong, kang melu ing proses ngembangaken poto-disiplin fighter.
gaya karate shotokan
Iku dianggep paling gedhé ing pencak Jepang. Munculé gaya iki awale saka taun 30 abad pungkasan. kreator iku para sakabat cedhak lan anak, Funakoshi Gichin (master karate sing ngenalaken Japanese karo pencak Okinawan): Yoshitaka Funakoshi, Shigeru Egami, Obata Isao, Nakayama Masatoshi, Hironisi Genshin lan Hiroshi Noguchi.
Ing manah Shotokan gaya karate dumunung machinery Shuri-te, kang ditondoi dening Techniques canggih perang biasane ing cedhak sawetara, uga merbawani ing tingkat ngisor mudhun. Funakoshi sinau dheweke saka master kayadéné Itosu lan Asato, lan mengko, bebarengan karo murid kang, ditambahake unsur anyar technique: trobosan ing tingkat ndhuwur, tetep perang ing kadohan tengah, perkembangan saka sistem match olahraga.
Mangkono, gaya iki saiki kalebu Techniques Okinawan lawas lan tradisional lan inovasi, cara lan teknik olahraga pertempuran iki bagean karate.
Fitur gaya Shotokan
Sepisanan, ngandhut syarat ketat gegayutan fitness fisik, tingkat kawruh bab teknologi lan pengabdian.
Sareh, saben tumindak kudu gadhah unsur ing ngisor iki:
- AMBEGAN bener (circulation aktifitas ki);
- tumindak pas wektune;
- gerakan kejut kontrol pang (cetha reception completion);
- pangembangan kacepetan bisa maksimum lan daya kanggo periode minimal wektu.
Katelu, perlu kanggo nliti luwih saka 20 set cara technical sing dirancang kanggo pertempuran perang karo loro utawa luwih mungsuh.
manungsa waé ngédap mbayar kanggo TCTerms kayata:
Ngrumusake 1. imbangan Hard lan stabilitas sakabèhé liwat rak a mining dawa jero ngisor.
2. muter "sworo seru" hips gerakan horisontal ing salah siji saka rong arah: bebarengan vèktor utawa PIN ing arah ngelawan (generasi pasukan substansial marang impact sing ngrusak, lan pamblokiran).
3. cepet ing kabeh kelompok perih utama ing phase final saka kejut: karo obah cepet nyepetake positif utawa negatif ing cepet mandeg.
Ikat Pinggang sing khas gaya iki
Kanggo tanggal, kados gaya liyane, sabuk Okinawan tradisional makaryakke derajat relatif gradation ana saka skill ing karate shotokan. Ikat Pinggang sing mbandingake kayata:
- Putih - warna kesucian;
- Kuning - iyub-iyub sun, cahya, sugih,
- Green - werna saka wutah, suket lan alas;
- coklat - bumi iyub-iyub support.
- Black - pesawat kabeh werna.
Minangka bisa katon saka dhaftar, sabuk werna ing karate gaya sing rada beda saka lulusan Kyokushin.
Technique naleni sabuk ing Kyokushin
- Sepisanan, sampeyan perlu kanggo njupuk kanggo wong loro ends saka mburi.
- Sareh, narik konco sabuk, sampeyan kudu babagan iku kabeh cara maju (padha kudu merata lengkap ing dawa).
- Katelu, iku dibutuhake kanggo pranala ends interconnected dening warata ing simpul weteng (dawa isih saka ends dadi witjaksono kanggo 15-20 cm.)
Dadi, minangka wis dadi cetha, nguwaosi teknik naleni sabuk karate cukup prasaja.
Mangkono, ing Shotokan lan kiokushinkaj karate sabuk dibedakaké gumantung ing jurusan kang fighter skill. Ing goal pokok saka karateka - iku mesthi prestasi saka tingkat paling dhuwur saka master, sing njupuk sabuk ireng, kang, sawise latihan sregep akeh nyandhang lan samubarang kang angel kanggo putih.
Kasunyatan sing dikenal karate sabuk kanggo kabeh akeh latian ora mbusak, padha mung bisa dadi garing. Sing jenis tradisi, nalika, contone, werna putih sprinkled karo abang panggonan sawise atusan bouts, kang nuduhake yen pejuang gentur menyang tingkat sabanjuré saka skill pencak Jepang. Nanging keikogi (Tracksuit), ing tangan liyane, kudu tansah dadi apik lan resik.
aspek filosofis angka werna sabuk
gradation sajarah iki nyebabake hirarki sekolah dianggep pencak Japanese, kang jumeneng ing basis saka struktur ana saka taler samurai. Loro-lorone padha Highly individu "buku silsilah", kang ngasilake para penggedhé ing cabang - Sogunov lan abdi sing, uga guru lan siswa gegandhengan. Iki diijini kita kanggo nemtokake kanthi kanthi cocog fighter loreng emblem gadhahanipun sekolah utawa clan tartamtu.
sabuk werna muncul jurusan ciri khas kira-kira ing hirarki menyang sirah saiki klan saka. Ing kasunyatan, sistem pisanane kabiji ora pejuang komponèn panulisan technical, lan papanipun supaya disebut-tengah kasukman saka saben sekolah - kanggo Iemochi. Salajengipun, gantos dados jurusan modern saka sistem evaluasi skill, miturut kang sawise maringaken loro mahasiswa ujian teori lan fisik lan technical diutus kanggo cocog sabuk lan sarjana (diwenehi lan kyu).
Kaya kasebut sadurunge, ing obi (sabuk) wis ora dibusak, amarga iku simbol saka karya banget hard sing sijine murid ing karyawan dina. Sawise sawetara wektu, miturut adat kapitayan Japanese, sabuk putih amarga kringet nguripake kuning. Banjur saka ciloko ditampa lan kelir oranye. Sabanjure, sawise sawetara sasi ngginakaken ing latihan abot ing alam, Obi amarga suket tansaya ijo. Malah sawise sawetara zona wektu shedding lan rowo, nalika njupuk werna abu-abu cahya sing cedhak karo werna biru. Mboko sithik, muni ing peteng, ngowahi werna abu-abu-biru utawa kain werna. Sawise sawetara taun Obi nguripake coklat.
Luwih, yen karateka mutusaké kanggo terus latihan sing, kaping sing peteng lan dadi iyub-iyub ireng. Pemilik saka zona kuwi - wong sing wis sinau gentur kanggo akèh taun karate. Ing kasus ngendi karateka wis pengabdian kabeh urip kanggo nyinaoni pencak Japanese, Obi kang mboko sithik dadi peteng lan banjur ageman lan fades, sing diwiwiti kanggo nguripake putih.
Mangkono, filsafat karate gegayutan proses learning iku malah nalika tekan tingkat paling dhuwur saka skill learning pencak iki ora mandheg, awit dalan iki wis bentuk spiral, simbol pandjenengan.
Similar articles
Trending Now