Ngadeg munggah paddle surfing: jeneng, sejarah lan menarik kanyatan

Ing taun anyar, wis entuk nambah popularitas surfing karo paddle a. Apa sampeyan nelpon olahraga iki, durung sawetara ngerti. Nanging pembuangan wis rife.

Apa sing standup paddleboarding?

Standup paddleboarding - iku olahraga banyu, uga dikenal kanggo akeh minangka surfing karo paddle a. Minangka jeneng game iki, saiki ngerti iku wektu kanggo Ngurutake metu rincian.

surfer olahraga banyu iki ngadeg ing Papan, obah ngliwati banyu karo bantuan saka paddle a. Boards kanggo standup paddleboarding sakbenere indistinguishable saka Boards Surf klasik. Padha mung dicokot sethitik luwih akeh lan maneh. Akibaté, kanggo njaga atlet imbangan luwih gampang.

Ajeg sarwa dumadi lomba ing standup paddleboarding. Biasane, lelungan atlit long jarak, lagi ngatur ing wilayah segara, kali lan tlaga gedhe. Ing tartamtu paddleboarding paddle standup digunakake - dawané watara rong meter lan diameteripun kiro-kiro saka 2,5 kanggo 3,5 cm.

History standup paddleboarding

Ing Hawaii, selancar lair karo kayaking. Carane iki jenis olahraga banyu, nalika durung panginten. Pisanan ing 1778 Eropah. Miturut wektu pribumi wis ajeg banjur menyang segara ing kayu-kayuan Boards, nggunakake dayung kanggo kayaking. Nanging, iku ora olahraga, tumuju kayata menyang segara digunakake kanggo tujuan praktis.

Ing 60-ies karo paddles ing Boards metu segara kanggo motret latihan lan kompetisi saka paselancar klasik.

Mung ing wiwitan abad XXI minangka olahraga kapisah wiwit berkembang surfing karo paddle a. Apa sampeyan nelpon game anyar, kita mutusaké cepet. Terjemahan harfiah tegese standup paddleboarding "lomba kanggo Papan ngadeg."

Atlit profesional ing disiplin iki wiwit Deyv Kalama lan Laird Hamilton. Iku padha sing ing 2003 diatur kompetisi kapisan kanggé standup paddleboarding ing Hawaii. Ngadeg munggah paddle surfing, kang Sajarah disambungake karo pulo-pulo ing Pasifik, kang wiwit gain popularitas cepet.

Wis ing 2005, ing federasi profesional saka Amerika Serikat iki didegaké. Panyebaran olahraga iki diwiwiti ing kabeh sudhut globe.

wiwitan sapserfery

Boten kados Surf klasik ombak gedhé ora perlu kanggo Master sup-surfing. Apa, ngendi lan carane nindakake ing orane tumrap sekolah awal, kita diterangno ing rinci ing artikel iki.

paddleboarding standup bisa miwiti kanggo melu ing teluk sepi ing segara, kali, creek, lan malah ing lumahing lake. Ing pisanan sampeyan kudu sinau lalu lintas kalem ing lumahing banyu nalika ngadeg ing Papan lan Welahan ing tangan. Sinau luwih utawa kurang ènthèng kanggo ngadeg ing Papan sampeyan bisa duwe sak sawetara dina pisanan kelas. Mulane, olahraga iki dadi populer.

Luwih cepet lan luwih apik kanggo mangerteni olahraga anyar bakal bantuan Instructor. Cidro ora, rauh olahraga favorit bakal surfing karo paddle a. Kompetisi, peralatan, lan fitur liyane bakal sinau standup paddleboarding pelatih experienced. Nanging ing nuduhake tartamtu saka Ama Keng lan kepinginan kabeh bisa ngrambah piyambak.

Endi kanggo miwiti kanggo numpak?

Kanggo kelas paddleboarding standup pisanan kali sepi paling cocog utawa lake. Aja ngancem kanggo ombak dhuwur lan mbebayani ing dina pisanan pendhudhukan. Aja manawa kanggo nggawa rompi urip.

Kanggo pindhah ing pelayaran perdanane, sijine Papan ing banyu, ngapusi mudhun ing lan sail sethitik saka pesisir. Banjur jengkeng alon-alon. Meh aran manteb ing ati dhewe, tangi. Saiki ing bab utama kanggo tetep imbang kang.

Ngadeg munggah, nyelehake tangan ing ngarep Papan. Sawise alon ngadeg munggah, pisanan kanggo hak lan banjur wentis kiwa. Kanggo pisanan munggah persis ing tengah Papan. Nalika njaluk digunakake kanggo lan aran kekuatan supaya imbangan ing banyu, sampeyan bisa miwiti kanggo mindhah.

Stands ing Papan

Saiki sing ngerti apa sup-surfing (surfing SAP - nulis Russian), iku wektu kanggo ngerti teknik gerakan ing Papan. Ana telung varieties utama.

Pisanan - ing paling Versatile. Ing ngarep wentis tengen. Kapindho - ing wentis kiwa maju, lan pungkasanipun ngadeg nalika loro sikil ing tingkat sing padha.

Nindakake bisa diganti ora kesel ngadeg ing posisi padha. posisi Finishing, angkat paddle munggah (sadurunge iku kudu ing Papan dhewe) lan nyoba kanggo miwiti kayaking. Ing kasus iki, tangan kudu mbengkongaken ing elbows ing tengen ngarepke. sapserfery ngalami dianjurake kanggo periodik ngganti dedeg piadeg lan tangan posisi. Contone, sampeyan bisa narik saka beda pituduh. Dadi bakal luwih gampang kanggo mindhah.

Elingi aturan prasaja: path paling gampang - sakcara. Mulane, ora nggawe dadi rasah.

Pembangunan paddleboarding standup ing Rusia

Sup-Surfing - Water Sports Universal. Popular iku wis dadi ing negara kita. Sawise kabeh, supaya miwiti esthi olahraga iki, iku ora perlu kanggo pindhah menyang Mekkah kabeh paselancar - ing Hawaii. Iku dawa lan larang, dadi ora saben cumawis. Kanggo piwulang paddleboarding standup sing Waters becik lan Rusia.

Ing banyu domestik, olahraga iki paling lazim ing wilayah Krasnodar lan Waters Leningrad Region. Punika sing urip paling saka pembuangan saka olahraga. Rent Papan kanggo paddleboarding standup ana kangelan.

Salah siji stasiun rental paling populer dumunung cedhak St. Petersburg, ing danau Lahti. Kene sampeyan bisa nyewa kabeh peralatan perlu lan banjur pindhah nyoba.

Iku ing ibukutha lor minangka lomba domestik utama ing olahraga. Kang pertama, contone, njupuk Panggonan ing 2011. Sawise mung 6 taun sawise federasi resmi. Paling wiyar ditemokaké ing antarané sapserferov kontes kanggo sawetara taun tuwung "Autumn Marathon", kang njupuk Panggonan ing banyu ing kutha kabupaten Vyborg.

kaluwihan saka paddleboarding standup

Dibandhingake karo selancar klasik, paddleboarding standup nduwèni sawetara kaunggulan ketok. Pisanan lan paling dhasar sapserferam sing cukup malah ombak cilik. Kanthi bantuan saka dayung, padha bisa ngganti arah gerakan lan kontrol kacepetan Papan.

Kajaba iku, standup paddleboarding mesthekake mbukak ing kabeh kelompok Otot awak. Iki minangka ngleksanani apik kanggo loro lanang lan wadon. cara banget lan macem kanggo njaga dhewe ing wangun fisik apik.

paddleboarding standup punika sampurna kanggo lomba. Bulletin atlet bisa berkembang kacepetan dhuwur, mangkono ngatasi kadohan prayoga. Merga iku, panjenengan bisa saingan malah lomba.

Standup paddleboarding - ora mung olahraga rakyat, nanging uga kesempatan banget kanggo mirsani alam. Ngadeg ing Papan, sampeyan bisa seneng ing sesawangan watara, lan kacepetan kurang bakal ngidini kabeh kanggo nimbang kasebut kanthi teliti. Waca iwak lan manuk ing habitat alami.

Ngadeg munggah paddle surfing cocok malah kanggo wiwitan, lan kabeh abad lan tingkat fitness.

Biaya peralatan kanggo paddleboarding standup

We kudu ngakeni bilih kelas standup paddleboarding biaya sing bakal tak omong. Boards gampang - meriam inflatable produksi Amérika. rega sing kira 500 dolar.

Boards racing profesional, kang duwe wangun constricted, kang mundhak kacepetan, biaya Ngartekno luwih. Ora kurang saka $ 1 200. Atlet niat bisa njaluk meriam paling apik kanggo paddleboarding standup kanggo babagan $ 800. Iki optimal aspek rega-kualitas.

Yen sampeyan supaya peralatan ora ing AS, lan ing Eropah, mbudidaya sing Papan Eropah kanggo standup paddleboarding luwih larang. Nanging sampeyan bisa Ngartekno nyimpen ing kapal. Mulane, iku bisa mungkasi munggah ing ireng.