Midlife krisis ing wong

Miturut statistik, krisis saka tengah umur ing wong ana ing interval saka 35 kanggo 45 taun. Iku ing wektu iki paling kamungkinan kedaden divorce (utamané saka 38 kanggo 42 taun), tubrukan profesional, neurosis, mabuk lan malah lampus.

Mesthi, nelpon wektu iki basa cahya lan seneng-seneng mung ora nguripake. Nanging, ing tangan liyane, iku sabenere ing wektu iki ana reassessment nilai, poto-kawruh, disualekno saka kawicaksanan kadonyan.

Dadi iku krisis agêng-urip ing wong, lan apa iku bisa kanggo ngalahake iku?

Gejala krisis midlife

Pratandha paling karakteristik saka krisis sing:

1. Concern kanggo mangsa sing (contone, wedi rusak proyek lan kiwa tanpa liya panguripan).
2. monotony saka pangrasa - misale jek sing ing gesang boten mengkono anyar lan menarik.
3. Depresi, discontent, apathy, kelainan saraf.
4. Koyo miskin kesehatan (ing wektu iki pratandha pisanan saka tuwa, penyakit kronis katambahan, etc.).
5. Revaluation marriage ing sisih negatif (ing wektu iki dadi partner manungsa, ngganggu, kaya ora ana liyane).
6. Assessment negatif saka karir saiki (kene ditondoi dening raos durung puas, prestasi kang, kepinginan kanggo miwiti maneh lan kanggo ngganti rampung kabeh).
7. Mréntahaké kanggo esotericism utawa agama (ing wektu iki dadi pitakonan sing cocog ing seri: "Apa tegesipun gesang" lan "Yagéné kita padha lair?").

Alasan krisis midlife

Senadyan sik njongko 35 taun wong wiwiti njelasno kepungkur lan adhedhasar asil dijupuk, kanggo mikir bab mangsa. Ing asas, kita ora bisa ngomong sing apik - nanging sing akèh wong, ing mburi, teka raos Gagal lan kakosongan. Sawetara wong sing miwiti kanggo sumelang ing bab umur - setengah urip urip maneh, lan akeh saka iku aku wanted kanggo entuk - lan wis ora ngrambah.

Yen wong iku banget awal aku miwiti kulawarga lan anak - padha wis cukup diwasa, wis harder kanggo nemu krisis identitas. Amarga iki, ana asring sawetara boten liyane, nyoba kanggo mbuktekaken muda.

midlife krisis kanggo wong - apa apa?

1. Yen pratandha pisanan padha diamati - Pisanan Sampeyan kudu cetha ngerti apa wis kedados lan ora nulis mati kabeh lemes biasanipun, kaku, sumelang, etc.
2. Kanggo reassess urip, kanggo milih gol paling penting kanggo sawetara taun. Ngerti - lan yen wong pancene wanted lan needed?
3. Musataken pasukan ing nyoba kanggo supaya krisis, lan ing kemungkinan saka timer jaminan ing wektu iki. Ing jalur iki, iku penting kanggo ngerti - gesang mangsa gumantung carane bakal ngalami wektu iki.
4. Telusuri impen inspirasi anyar lan gol sing bakal urip krisis tengah umur ing wong. Mriksa cukup prasaja: yen pikiraken kelas milih nduweni energi lan pangertèn saka bungah, supaya iku padha.
5. Kanggo ngleksanakake kabeh plans, kang padha digawa metu ing separo pisanan gesang. Sinau Snowboarding? Nggawe trip sak donya? Sampeyan perlu kanggo nggawe kabeh sing dikarepake ... lan langkah menyang urip anyar karo impen anyar.
6. Apa revaluation umur sing. Sampeyan bisa dianggep asil priceless krisis: atine, diowahi dadi kawicaksanan; kemampuan kanggo kontak, liwati ing welas; identitas, rubah menyang dateng a.

Akèh sing pracaya krisis tengah umur ing wong - iku nyatane ora luwih saka tulisan. Nanging, wektu iki mung nuduhake span urip paling alam, kang, preduli saka wishes, dumadi ing saben wong. Lan iku penting banget kanggo nemtokake cara kanggo ngatasi iku, kanggo periode wektu, apa jenis asil digambar saka iku. Sawise kabeh, ing pancasan dijupuk bakal gumantung kabeh urip sakteruse.