Ing kontraksi saka Braxton-Hicks

Meteng - phase paling aneh lan macem ing gesang ora mung wanita nanging uga wong. Utamané nalika nunggu bapak kawitan bayi nyoba saben wayahe dadi cedhak ibu mangsa, kanggo wong-wong mau lan njupuk care. Nanging, ana sawetara wektu nalika apa-apa bisa bantuan ngandhut - perang. Saliyane kontraksi pegawe, ana uga latihan. Iku kanggo wong-wong mau lan bakal darmabakti kanggo kita artikel.

Nature wis kasedhiya saben rinci sak meteng wanita. Kanggo nyiapake kanggo tataran paling anyar lan angel meteng, sampeyan kudu urip ing perang kanggo Braxton-Hicks. Apa lagi lan nalika ngenteni wong?

Yen bab minggu rong puloh meteng ing wanita rawuh ing muni saka musculature uterine, padharan lan hardens kaya kang dialami, lan banjur rawuh ing phase istirahat, banjur iki kontraksi Braxton Hicks, kang kadhangkala disebut uga palsu. Aja wedi, marga ora ana pain nalika meteng ora aran. wektu tartamtu wektu antarane gelut ana, padha bisa nyerang lan menit mengko, lan sawise sawetara jam. wong-wong mau saka prabédan nyata iku padha ora nambah kekuatan, lan kadhangkala padha ora malah sok dong mirsani.

Apa kita kudu perang Braxton-Hicks? Iku supaya olahraga Otot Gamelan ing uterus, kanggo nyiapake awak kanggo babaran lan sepisan maneh ngelingake ngandhut sing rapat dawa-ngenteni karo bayi bakal banget rauh. Kajaba iku, Braxton dirancang kanggo nambah circulation, kang ana ing uterus, lan nambah aliran getih menyang "Nihan" kang bayi urip - kanggo placenta. Kanggo wong wadon ing kahanan kontraksi palsu bisa banget migunani. Sanadyan pain meh ora pernah kedadean, nanging sampeyan bisa olahraga ambegan karo bantuan saka pakaryan khusus ing wektu iki, kang penting sak babaran.

Braxton sing kadhangkala supaya subtle sing wadon duwe kangelan ngelengke mau sawise meteng. Yen wadon ing posisi urip lan urip aktif, iku kerep banget ora fokus ing wong-wong mau. Mesthi, iku proses psikologi normal sing ora mbutuhake melu-melu wae. Ing kontraksi saka Braxton-Hicks uga ora tumindak ing cervix, ora mimpin kanggo pambocoran, supaya ora kuwatir. Kajaba iku, padha biasane kelakon salah siji ing wayah wengi utawa pungkasan ing wayah sore, supaya yen kakiyatan kurang, sing liyane asring padha ora sok dong mirsani nalika sampeyan turu.

Nanging ana resiko tartamtu sing kontraksi palsu ing uterus amarga sumelang meteng, nggawe sethitik kuwatir Paus mangsa. Apa sing ngirim apa yen bab saka Braxton-Hicks ndadekake sampeyan aran ing ease? First, santai. Kerep banget iki ndadékaké kanggo gemeter kelainan, kuatir, emosi kaku, uga pegawe fisik. Ing kasus iki iku perlu kanggo ngapusi mudhun, kanggo mikir bab soko apik lan kalem. Elinga yen ing sasi meteng ora kudu Ngatur maneh Furnitur utawa angkat soko abot. Sareh, ngombe kaca banyu, anget utawa kamar suhu. Punika bilih cara iki banget efektif ing spasm.

Ing ora cilik ora bisa nglanggar utawa ngombe alkohol sak meteng, provokes lan mendukung kontraksi palsu, sampeyan perlu kanggo ngawasi diet sing, ora njagong ing diet, ora matesi dhewe kanggo mangan.

Carane mbedakake pegawe palsu saka nyata? Pisanan ukuran - pain a. pain pegawe diiringi pain, kang mundhak saben wektu. Tambahan, sampeyan bisa mindhah banyu lan miwiti getihen. Ing kasus, takon dhokter Panjenengan ora bisa babras.

Lan elinga, ora prakara cara akeh pain kudu keno nganti pungkasan lair ing, sanalika katon menyang mripate bayi dheweke, langsung lali bab kabeh!