Dipakani anak sawise taun dadi luwih warna

Jajanan kanggo anak sawise taun dadi beda Ngartekno saka sumber daya kanggo taun. Iki amarga kasunyatan sing awak iki wong cilik wis akeh, Ngapikake sawijining fungsi, sistem pencernaan dadi luwih diwasa, motor lan kegiatan kognitif tambah, mrintahake liyane energi. Nanging fungsi pencernaan saka ati, weteng, pancreas, isih ora bisa digunakake minangka diwasa ing pasukan lengkap, kang mengaruhi diet saka anak sawise taun, komposisi saka panganan, jumlahe lan kualitas.

A Suite saka produk sing nyedhiyani Nutrition anak sawise siji taun:

• Daging - mimpin disenengi, contone, veal utawa daging sapi. ati banget migunani. Nanging karo sausages luwih ngenteni;
• biasa produk sing perlu kanggo awak akeh lan cepet ngembangaken anak, nanging utamané migunani ing biasa - yogurt, yogurt. Sampeyan bisa cook dumplings Cottage keju lan ora nguntungke krim, casseroles Cottage keju. Keju kudu milih utawa diproses varieties krim, mriksa anané aditif mbebayani;
• iwak ngandhut vitamins lan protein gampang digestible. Iku bisa nyedhiyani nganti loro kaping minggu. Nanging caviar ora dianjurake amarga saka lemak gedhe banget sawijining;
• Endhog uga ngemot jumlah tartamtu saka gizi. Nanging ing wektu sing padha, produk iki allergen kuwat, supaya nggunakake kanggo omelets masak, casseroles arep strictly normal;
• oats porridge, buckwheat, millet, groats gandum banget migunani kanggo organisme akeh. Nanging pasta, sugih ing karbohidrat sing arep winates;
• woh-wohan lan sayuran, yen ana alergi, bisa kalebu ing status nutrisi saka anak sawise taun paling manéka warna;
• Roti luwih apik kanggo menehi saka Rye glepung utawa Gandum. Supaya sampeyan bakal nyedhiyani bayi karo vitamins penting lan ora nglanggar pencernaan ing;
• lenga sayur-sayuran lan butter bakal nyedhiyani awak akeh perlu lemak lan vitamins.

anak siji lan setengah taun bisa panganan 5 kaping dina, mboko sithik mbusak dipakani pungkasan. Akibaté, sampeyan bakal: sarapan, nedha awan, cemilan afternoon lan nedha bengi.

Lan kangge Processing pangan kanggo bayi

woh-wohan Shred lan sayuran, soups, lan cereals kudu diwenehake ing wangun mashed coarsely, meat lan iwak gorengan ing daging alus, meatballs, souffle, cutlets uap. Kabeh jajanan sing disiapake dening stewing, nggodhok, steaming, tanpa Kajaba saka papak, mrico lan seasonings liyane.

baby banyu kudu saka tuwung lan sendok-feed.

Punika menu atos saka anak sawise taun ing dina sing padha.

Breakfast: sayur-sayuran sajian utawa sereal - 150 g; omletik - 50 g, jus utawa susu ing jumlah 100 ml (bisa kurang, gumantung kabutuhan crumbs).

Lunch: Soup - 50 g, iwak utawa daging meal 50 g; croup utawa puree 70 g; jus woh saka bab 100 ml.

Snack: pudding utawa susu 150-200 ml; cookie; 80-120 saka woh-wohan

Dinner: sereal, curd sayur-sayuran utawa casserole sajian ing jumlah 150 g;

kefir 100 ml.

A kasenengan bening saka regime dipakani mantep promosiaken karya tumata saka kabeh sistem pencernaan: kawangun napsu apik, ing wektu lan ing jumlah normal enzim diprodhuksi lan pencernaan jus.

Yen anak wis napsu, senadyan selaras karo kabeh Rekomendasi, takon dhokter. Iku bakal bantuan kanggo netepake sabab, yen penyakit Suèz mundhut saka napsu, kayata gastritis, utawa cacingan.

Yen penyakit ora kaditèksi, nyoba ngganti bagian utawa dipakani regime, amarga padha cukup kira-kira, nanging saben bocah wis dhewe peculiarities. Beautiful setelan Tabel uga nyumbang kanggo katon saka napsu. Status nutrisi saka anak sawise taun kang dianjurake kanggo kalebu kabeh jinis sandwiches anak kang, soups karo sayuran, ngiris mboten umum, warni roti lapis. anak khusus posudku bakal nglengkapi pasugatan appetising, lan bayi ora bakal dadi masalah karo sumber daya.