Carane kowe ngerti sing ana lack saka yodium ing awak, gejala sing kontrovèrsial.

Yodium ing daging iku penting banget, iki ora bisa mung anak ngerti. We are ing urip saben dina sapisan mikir apa kita lack lan apa ora. Kesel - tuwung saka warung, kita ora bisa turu - turu pil. Lan, kanggo wektu kang, liwat. Nanging nganti banjur, supaya ora nglirwakake iki gejala ketoke menowo kayata lemes, irritability, turu miskin. Mungkin iku mengaruhi kurang yodium ing awak, gejala kang béda banget.

Test kanggo kurang yodium.

Cetha, iku luwih gampang kanggo cepet duwe ngombe saka supaya nliti, nanging peran saka yodium ing daging iku dhuwur banget, dadi sampeyan kudu nglampahi ing paling test ngarep kanggo lack utawa keluwihan saka yodium. test banget prasaja. Dhewe wengi yodium bolong lan katon ing asil. Yen ana lack saka yodium ing awak, gejala kaya ing ngisor iki: 2 - 3 jam saka kothak bakal boten kiwa, lan yen net ngirim bakal katon ing esuk, banjur ora padha sumelang ing bab apa-apa.

Apa kita kudu yodium?

micronutrient iki, minangka iki kadhangkala disebut minangka dokter, kabutuhan kelenjar toroida kita kanggo dienggo mlaku. Lan apa ndadekake wesi iki? Mrodhuksi hormon tiroid, kang nemtokake cara efektif pangolahan metabolis ing awak. Padha, ing siji, gumantung ing negara kita saka kesehatan, amarga yen kalem mudhun metabolisme ing awak, wiwiti kelet kanggo penyakit, siji sawise liyane.

masalah global.

Disebut masalah global kurang yodium ing manungsa, WHO (WHO), amarga dheweke tansah kasunyatan sing ana lack saka yodium ing awak, gejala mboten midhangetaken, sampeyan bisa lumaku nganti titik pungkasan, sing, iku arang banget mbebayani. Lan statistik ing saindhenging donya cukup sedih. Yen 6 yuta wong ing donya, utawa salah siji ing enem ing resiko, sing, luwih saka 15%. Sayange, resiko iki sing meh kabeh negara CIS, kajaba kanggo wilayah sing sing dumunung ing jarak cedhak segara. Nanging dadi metu sing keluwihan saka yodium ora kurang mbebayani, lan mbok menawa liyane mbebayani, mung Hyperthyroidism kurang umum, lan ana kurang Dhiskusi.

yodium keluwihan.

Yen ana sing keluwihan saka yodium ing awak, gejala uga minangka nderek: wong bakal luwih kamungkinan kanggo katon diare, kekirangan otot. Salah gejala bisa iku Kerep mriyang ing anané saka penyakit natoni, minangka akibat saka sweating gedhe banget. Kerep banget, nepsu liwat trifles, kita mikir sing iki asil saka kaku telas ing karya lan ing ngarep. Ing kasunyatan, liyane kamungkinan, iku bisa dadi pratondo keluwihan yodium.

Lack saka yodium ing awak, gejala.

Penyakit iki mengaruhi 200 yuta wong ing donya. Akèh wong - wong wadon. Utamané mbebayani iku kanggo wanita ngandhut amarga bisa mengaruhi kesehatan bayi bayi kang, utamané ing kabisan mental. Ing bab mung sethitik panglipuring, nuduhaké lack saka yodium ing awak gejala dadi katon kanthi mripat langsung rodo cepet. Toroida nyoto tambah ing ukuran, lan ing kasus abot mundak akeh supaya disebut-endemik goiter, utawa lagi ngomong, ana penyakit Graves '. statistik Russian sedih, ngakoni yen 20% saka populasi nandhang sangsara saka iku ing wangun beda.

Apa apa?

Yodium ing awak nemu mung saka njaba, jumlah normal disebut 100 MCG saben dina. Sampeyan bisa nambah intake yodium saka pengobatan (ana ancang-ancang khusus ngemot dosis cilik saka unsur lan nglebokake asring minangka langkah nyegah) utawa kanggo nyoba kanggo nambah kanggo panganan diet sugih ing yodium. Iku panganan laut, utamané iwak kod lenga pepati lan Kelp - juara ing isi yodium. Kopi ngedol uyah iodized, akeh tinimbang uyah umum, kita uga feasibly bantuan awak.