Carane cook kacang sayur sup karo wings garang

Sayur sup ing banyu kaya ora kabeh, sanajan iku diet lan sajian banget sehat. Utamané ora ngormati pasugatan punika wong sing digunakake kanggo netepke ngarsane daging nedha awan ing. Carane bisa milih pilihan kanggo raos saka kabeh anggota kulawarga wis dijupuk menyang akun? Iki bisa rampung yen sayur sup cook adhedhasar garang wings pitik. Kang dadi lanang lan endowed karo jenis rasa full-orong. Kita bisa kanthi aman ngomong sing iku mesthi pisanan ana ing dalan rodok olo kanggo pitik carcasses kabèh masak. Menapa malih, malah ana kauntungan wujud - wings bisa tumindak lan minangka hiasan saka sayur sup rampung, minangka akeh kaya gnaw balung nalika mangan.

Pilihan optimal

A pilihan apik iku kacang sayur sup karo wings garang. Carane akeh wektu sampeyan kudu cook iku? Kaya sing digunakake basis utawa garang wings garang kudu ora luwih saka 20 menit. A kauntungan ageng punika ing kasunyatan sing ing duduh kaldu, sampeyan bisa nambah úa - kentang, macem-macem sayuran, cereals lan ing.

Kacang sayur sup karo wings garang becik ing mangsa, amarga iku hearty lan anget. Nalika sajian masak, kudu dadi ing meja karo ora nguntungke krim utawa Piece cilik saka butter (ora nyebar!) - iki bakal nggawe rasa liyane urip lan sugih. Kacang sayur sup karo wings garang resep presented ing artikel iki, lagi masak banget mung, lan kanthi mangkono presupposes orane mung produk sedheng biaya prasaja. Ing kasus iki, iku ing sajian kawitan uga banget migunani minangka Kacang polong nggabungaké akèh gizi. First, ngandhut akèh kalsium, supaya bakal duwe impact positif ing untu, kuku lan balung, lan bakal kasedhiya karo mundur total saka awak saka senyawa mbebayani. Kaya kasebut ing ndhuwur, iki jenis legume panas wis èfèk pamanasan lan bisa menehi roso dipun danguaken kasampurnane.

Carane cook kacang sayur sup karo wings garang?

Kanggo akeh Ibu rumah tangga kauntungan bakal kasunyatan sing kacang wis biaya murah dibandhingake kanggo cereals, lan malah pasta. Kajaba iku, iku wis urip beting dawa lan banget tiba loro. Supaya cook pot saka kacang sayur sup, sampeyan kudu banget sethitik.

úa:

• 3 liter banyu;
• kaca Kacang polong garing;
• 3-4 kentang medium;
• 3-4 wings pitik garang;
• siji trikatuka;
• wortel siji;
• sembarang Bunch cilik ijo (contone katumbah lan parsley);
• sawetara irisan-irisan loaf utawa roti putih;
• dicokot saka butter lan / utawa lenga sayur-sayuran,
• sembarang seasoning lan uyah.

proses preparation

Supaya cook kacang sayur sup karo wings garang kanthi cepet, lan ora mikir bab wektu masak, iku luwih apik kanggo tuku Kacang polong pamisah. Iku kudu sakabeheng banget kasebut kanthi teliti, banjur isi karo banyu resik lan ngidini kanggo ilang kanggo 3-4 jam. Sawise wektu iki, banyu wis bisa lemes, ngganti karo net lan sijine ing telusur ing kompor klebu.

Duduh kaldu kanggo werna atraktif beda, ing wings kudu sijine mung sawise kentang bakal siap. Kabeh iku bakal njupuk bab 10-15 menit. Ing wektu iki sampeyan kudu nyiyapake kanggo mesthi zazharku kawitan, kang ditambahake bebarengan karo wings.

Bawang lan wortel sing shredded ing wangun cilik persagi lan Fry ing jumlah cilik saka lenga (butter utawa sayur-sayuran - pilihan iki gumantung marang sepira sajian dhuwur-kalori pengin cook).

A Saliyane becik

Sak masak, sampeyan bisa nggawe lan isi endhog-linglang sing bakal nggawe rasa pangan sugih. Kanggo nyiapake iku, sampeyan kudu loro endhog lan jus saka setengah linglang. Iku apik kanggo nyampur úa iki, entheng diantemi lan alon pour ing sayur sup nggodhok. Sembarang rempah-rempah (mrico ireng lan abang, awam lan t. D.), uga minangka seger Jamu (cilantro, parsley lan m. N.) bisa digunakake.

Kacang sayur sup karo wings garang becik karo krupuk utawa roti panggang. Kanggo nggawe wong, njupuk irisan-irisan roti putih, Cut menyang gedhe persagi lan saluran ing telusur utawa ing open. Sawisé iku, sajian siap kanggo porsi.

Resep kanggo Multivarki

Iku bisa kanggo cook kacang sayur sup karo garang wings ing multivarka? Mesti wae, iki bisa, lan gaweyan gedhe wis ora dibutuhake. Sampeyan kudu ing ngisor iki.

úa:

• 350 gram garang wings;
• wortel siji;
• 4 kentang,
• pilihan - sembarang pasta;
• Jamu;
• mrico lan uyah.

Ing proses masak padha kanggo kabeh model multivarok. wings pitik kudu dadi Fry sethitik ing mode cocok, lan banjur padha kudu sijine Cut menyang ngudani utawa kentang diced lan wortel disigar. Kabeh úa kudu kapenuhan banyu, sawise kang kabeh tutup lan wis nyepakaké kanggo "sup" mode utawa "ngilangi" kira-kira siji lan setengah jam.

Cara kanggo aplikasi

Sawise sajian siap, iku ditambahake kanggo sayuran ijo seger. Yen sampeyan pengin nambah pasta, iku kudu dilebokake ing sayur sup kanggo bab 15 menit sadurunge pungkasan masak. Kajaba iku, sampeyan bisa nambah bokong sembarang. Ora ketompo kaliyan bahan apa sing seneng cook kacang sayur sup karo wings garang, langkah dening langkah resep sing diwenehi ndhuwur, iku dadi metu gedhe. Wings bisa ngatur ing piring utawa tanggung Cut mati saka wong-wong mau meat lan nambah menyang sajian. Salajengipun, iku bisa kanthi Blender kanggo nggawe sayur sup lan dipakani menyang croutons.