Apa lemak saka bir? Dhiskusi terus terang

Saben penggemar ngombe ngombe banget nggoleki kanthi cepet utawa mengko takon: "Apa sampeyan tuwuh lemak ing bir?" Sing ngombe saperangan botol saben dina njaluk padharan sing padhet. Para ilmuwan wis mbuktekake yen isi kalori bir kurang dibandhingake karo pangan sing paling populer. Mulane kok ana bir sing diarani dening para pecinta minuman mabuk?

Apa ing botol bir?

Kanggo ngilangi kabeh keraguan lan ora ngira yen sampeyan lagi nyedhaki lemak saka bir, sampeyan kudu ngerteni apa sing pancene ana ing pot utawa botol. Sampeyan kudu dicathet sanalika yen bir sing diarani urip, digodhok ing hop lan ora diencerke karo alkohol, angel ditemokake ing supermarket. Urip diarani unpasteurized produk, ora dilebokake, digawe ing ragi brewer. Alami, produksi industri ora ngandhut kabeh kuwalitas kasebut ing bir, amarga urip sing ngemot ngombe kaya ngurangi puluhan kali.

Prodhuk bir paling gedhe ngandhut isi caloric sing kurang, anané mineral lan vitamine. Nanging ora ngandhani yen ana pengawet, aditif lan etil alkohol. Kajaba iku, akeh sing ngelingi karo saben ngombe, botol nambah nafsu makan. Lan yen sampeyan ngombe setengah utawa liter liter, sampeyan bisa nyedhiyani separuh saben kilocalories saben dina. Mulane, kabeh sing mangerteni manawa sampeyan ngandhut lemak saka bir bisa dianggep bener. Kalorone kalori ora dilalekake ing awak, nanging ditepungi ing weteng lan pinggul. Ora kanggo sebutno sifat hormonal saka minuman iki.

Sahabat bir

Kacang-kacangan, keripik, shish kebab, krupuk, barang, barang, barang. Apa sampeyan tuwuh lemak saka bir nalika ngombe botol lan mangan pizza gedhe? Ing kasunyatan, mung ngombe mung siji botol, kita ora jenuh karo protein lan lemak sing mbebayani. Nanging kabeh barang cemilan iku kalor banget.

Mulane kesimpulan: kilogram tambahan ora bisa nyingkiri. Sanajan sampeyan nggunakake analog non-alkohol. Takon: "Apa padha tuwuh saka bir tanpa alkohol?" Lan entuk jawaban ilmuwan lan dokter: "Ora, yen ora duwe cemilan." Ing kasunyatan, ngombe alkohol ora luwih kalori (45 kalori vs 31), nanging ana sing bisa dipangan ing kasus apa wae.

Hormon wadon ora menehi istirahat

Sawetara taun kepungkur dadi dikenal menawa hormon wadon - estrogen - bisa diduweni dening ngombe bir sing diseduh ing hop. Phytoestrogens sing ana ing kerucut. Lan mlumpat iku basis kanggo jenis bir alkohol. Estrogens nggawe tokoh luwih feminin, lan formulir - gembur. Ing pitakonan manawa wanita ngandhut lemak saka bir, dokter menehi jawaban sing positif. Kasunyatane yen awak wadon sehat nduweni cukup hormon dhewe. Lan hormon sing ditampa saka njaba malah luwih mengaruhi owah-owahan ing awak. Ing manungsa, phytoestrogens uga nyebabake pambentukan celak lemak sing ora dikarepake ing abdomen, pinggir, bali.

Ana versi sing dosis cilik bir ora nyebabake bobot, malah bisa ngobati awak. Iku angel kanggo mbantah panliten para ilmuwan Amerika sing piye wae wis kelalen yen bir kuwi utamane alkohol. Mulane, yen sampeyan ora bisa nyalahake dhewe nggunakake bir, nanging pengin tetep kesehatan lan tokoh, ngombe dosis sing padha!