Apa kanggo cook kanggo anak nedha bengi? resep-resep

Saben ibu wis nyoba kanggo nyiapake kanggo bayi ora mung éca, nanging pangan sehat. Supaya kita arep ngomong dina iki, apa cook kanggo nedha bengi anak.

zucchini baked

Fresh, nggodhok lan panggang sayuran sing saiki ing diet saka bocah saben dina. Nanging sethitik fussy asring nolak mangan wong, luwih seneng ing gulali lan buns. Apa sing bisa gawe anak kanggo nedha awan ing kasus iki? Coba nggawe éca casserole sayur-sayuran kanggo resep kita:

• Peel, loro zucchini, mbusak wiji lan grate pulp. Ninggalake kothong kanggo nalika, banjur menet saluran keluwihan Cairan.
• Nyampur sumsum karo telung endhog mentahan, wortel grated lan 150 gram krim.
• Nyampur produk, mboko sithik ngenalke menyang "Test" wolung tablespoons saka glepung. Yen sampeyan pengin casserole ana liyane online, nggunakake mixer listrik.
• Pelumas a baking dish karo lenga, sijine iku ing dicampur sayur-sayuran lan panggangan nganti masak ing open wis digawe panas.

sajian iki cocog kanggo bocah-bocah sing liwat rong taun. Kanggo anak lawas bisa rumit resep, nambah kanggo keuangan grated keju.

Sing nyiapake anak kanggo nedha bengi rauh?

Lazy pierogi - sajian Versatile sing seneng mangan meh kabeh bocah. Iku utamané cocok kanggo anak, ora banget tresna keju ing alam mbentuk. Resep kanggo dumplings banget prasaja:

• Njupuk 500 gram Cottage keju , lan nyambung ing Bowl gedhe karo telung spoons saka gula, telung endhog pitik, papat tablespoons saka glepung lan jiwit saka uyah.
• Knead keuangan ing cukup kandhel, lan banjur dibagi dadi sawetara bêsik lan muter saben menyang tali. Cut workpiece menyang cilik bêsik.
• Pour menyang pot gedhe banyu lan nggawa menyang godhok. Tambah iku uyah lan gulung sethitik dumplings.

Siapke jajanan limang menit sawise nggodhok. Nyekel dumplings karo sendok slotted, banjur sijine piring lan nambah krim ora nguntungke.

vitamin sup

Apa kanggo cook kanggo anak nedha bengi? Mesti wae, sing sayur sup éca lan sehat! Gunakake resep kita lan nambani baby sajian anyar:

• Busak saka husk saka trikatuka medium-ukuran, sacoro apik chop lan Fry ing lenga sayur-sayuran nganti transparent.
• Njupuk papat pupu pitik, misahake meat lan Cut iku menyang cilik bêsik. Sprinkle entheng karo uyah lan panen mrico, lan banjur ngirim menyang bawang ing telusur.
• Sepuluh menit mengko, sijine kentang produk disigar (5 bêsik) lan cook pangan bebarengan kanggo liyane limang menit.
• Sijine úa menyang pot, isi karo banyu lan nggawa duduh kaldu kanggo godhok.
• Tambah sayur sup setengah sendok teh saka paprika, pasta lancip sethitik lan disigar dill.

sajian rampung iki dadi karo ora nguntungke krim lan kabèh roti gandum.

Pasta karo meatballs

karbohidrat alon bakal menehi kekuatan kanggo bayi, lan meat Turkey bakal nyedhiyani lelebon perlu saka protein. Yen sampeyan ora ngerti apa cook kanggo anak nedha bengi, nyoba kanggo nyelehake menyang laku resep kita:

• Fry ing sayur-sayuran lenga digiling trikatuka lan papak.
• Telung tablespoons breadcrumbs rendhem ing 200 ml saka susu.
• Nyampur produk disiapake saka 500 gram Turkey minced, nambah endhog, rasa uyah, mrico bubuk lan Jamu.
• Udan tangan ing banyu, lan meatballs sethitik wuta. Sawise iki ngalih menyang jamur lan panggangan ing open nganti masak.
• Fry ing skillet telung cloves saka papak (padha kudu wis tlatah), banjur nambah menyang 800 gram tomat peeled lan ngiris. Simmer ing sayuran kanggo 20 menit.
• Godhok ing salted banyu, 400 gram spaghetti.

Pour dhateng plat pasta karo meatballs lan sauce tomat pour liwat mau. sajian iki cocog kanggo Nutrition anak saka sadurunge sekolah senior lan umur sekolah luwih enom.

fritters sayur-sayuran

sajian iki bisa kurban anak ing kapindho utawa sijine ing wadhah sing murid cilik bisa duwe cemilan antarane kelas. Carane cook pancakes sayur-sayuran? Resep maca ing ngisor iki.

• Godhok 600 gram cauliflower ing salted banyu. Sawisé iku, iku kudu kelangan lan sacoro apik chop.
• Entheng Fry ing trikatuka disigar lan grate wortel nggodhok.
• Whisk whisk loro endhog pitik.
• Sambungake produk, nambah telung tablespoons saka glepung lan nglakoake. Ing pungkasan sijine ing 150 gram keuangan feta.
• Wangun pancakes, manggonake ing sheet manggang lan panggangan nganti rampung.

Sayur-sayuran godhok nganggo daging

Apa kanggo cook kanggo nedha bengi lan anak lawas? Kombinasi meat lan gondho sayuran éca ora bakal ninggalake wong indifferent:

• Sijine menyang saucepan telung kentang sacoro apik disigar lan cook kanggo sawetara menit.
• Tambah irisan-irisan saka veal (200 gram), lan konco - wortel Cut menyang irisan-irisan lan setengah saka trikatuka disigar.
• Nalika sayuran sing alus, sijine spoonful saka tomat tempel.

Kita bakal dadi seneng yen seneng jajanan éca kanggo anak, resep-resep saka kang wis padha ing artikel iki.