Alexei Voevoda: armwrestling, pribadhi pribadi

Ing antarane akeh atlit ing Rusia, Alexey Voevoda wis dadi utamané sing kondhang. Wong lanang sing kuwat lan nggantheng, pribadine ora apik, kompetisi gulat pemenang pirang-pirang lomba, lan pungkasane, juara Olimpiade. Wiwit sugih ing 2014, akeh wektu wis liwati, lan popularitasé tambah akeh.

Biografi

Juara Olimpiade masa depan dilahirake ing Sochi taun 1980. Wiwit kanak-kanak, bapakku ngajari dheweke kanggo golek olahraga, sinau karo putrane dhewe lan ngrekam ing macem-macem bagean. Wong iki tansaya gedhe kanthi data fisik, saengga ing sakabehe usaha dheweke sukses. Pelatihan terus-terusan nggawa konsistensi, keteguhan, kepercayaan lan kepinginan kanggo kemenangan.

Sawise lulus saka sekolah, dheweke ngunjungi Sochi, sadurunge Alexei, uga sadurunge saben lulusan, pilihan panggonan kedadeyan. Juara masa depan entuk Fakultas Ekonomi, nanging sawisé ditransfer menyang papan budget ing Fakultas Fisika ing sawijining lembaga liyane.

Olahraga profesional pisanan

Armstrong Alexei Voevoda ditinggal nalika umur enom. Meh langsung wong enom mulai menang gelar lan penghargaan, sing akeh atlet mung kasedhiya sawise 5 taun latihan intensif lan kemenangan biasa. Wong sing kuwat iku Alexei Voevoda. Armrestling dadi hobi utama, ngendi saben taun popularitas lan jumlah kamenangane tansaya tambah.

Ing olahraga profesional wonten 9 jawara donya, ing pundi piyambakipun nedahaken piyambakipun dados wong paling kuat. Nanging amarga wrestling tangan ora minangka olahraga Olimpiade, mung penggemar khusus lan kanca-kancane ngerti babagan prestasi. Sawisé Olimpiade 2014 lan "Golden Podium" Alex mutusake bali menyang gulat profesi.

Akeh para profesional ora ngandel yen iki bisa, amarga juara kasebut ora nyenengake akeh musim lan kanggo wektu sing suwe ora cukup kanggo latihan tangan. Nanging wektu bakal ngomong carane kabeh bakal bener, lan saiki atlit kudu kerja hard ing awake.

Bobsleigh

Ing taun 2002, kanggo sawetara alasan, Aleksey Voevoda entuk pilihan latihan para bobsledder. Ora ana latihan awal, ana sepatu olahraga biasa, lan ora ana ing sepatu khusus sing digunakake ing olahraga iki. Panjenenganipun dipunwastani bobot latihan, ingkang dipuntampi kanthi kacepetan ngluwihi tarif saben pelamar ingkang sampun latihan langkung saking setunggal taun. Sawisé iku, bobsledder Alexei Voevoda wiwit latihan karo tim Olimpiade.

Latihan saben dina lan konsentrasi penuh mimpin atlet pisanan catwalk, lan ing 2014 - kanggo loro medali emas. Minangka atlet nyatakake, filsafat lan diet khusus dheweke mbantu. Akeh wong sing ngerti, lan Voivode ora ndhelikake manawa ing pirang-pirang taun dheweke wis dadi vegetarian.

Urip pribadi

Sawise Olimpiade lan akeh wawancara ing televisi lan majalah, Alexei Voevoda dadi salah sijining tunangane paling enom. Urip pribadine kanggo pers tetep raeloh. Kadang ana gosip sing duwe pacangan, nanging atlet dhewe ora komentar. Dheweke duwe publisitas cukup ing lapangan olah raga, urip pribadine minangka rahasia.

Fitur panganan

Alexei Voevoda sakdurunge nindakaken latihan supaya pindhah menyang panganan vegetarian. Sistem nutrisi kayata ngalami popularitas saben dina. Diet utama yaiku woh-wohan lan sayuran, kacang lan kacang, jamur lan woh beri. Ing mangsa musim semi-musim, dheweke banjur pindhah menyang pangan mentah, ing mangsa udan, yen ora cukup panganan seger, dheweke mangan bubur.

Wiwit dina wrestling lengen, atlet mulai ngelingi yen nganggo diet iki luwih akeh energi lan kekuatan sing dikembangake kanggo gelut lan latihan. Bubar, dheweke asring muncul ing webinars televisi lan online, nuduhake pengalaman, lan ngandhani carane bisa katon kaya sampurna, mangan sayuran seger lan woh-wohan.

Minangka Alexey Voevoda dhéwé ngandika, dhèwèké ora duwe diet tartamtu, dhèwèké mangan nalika awak "njaluk" kanggo iki, sacara intuisi. Esuke kudu ngombe banyu, ing wayah sore salad lan woh-wohan. Diet utama dheweke njupuk ing wayah sore. Juara Dunia minangka conto nyata saka fakta sing kanthi nyetel tujuan sing bener lan kanthi pikiran sing diorganisir, sampeyan bisa entuk akeh. Kanggo masa depan, dheweke duwe akeh rencana, paling akeh sing ora mbukak atlet.