Senam kanggo mata ing Norbekovu - nggunakake utawa sampah wektu?

Dirilis ing taun 2001, ing buku Mirzakarim Norbekova "Pengalaman wong gemblung, utawa tombol kanggo gamblang. Carane njaluk nyisihaken saka nilai "bagean saka nonton dadi rong pantha: sing taberi Ditampa teknik anyar kanggo Ngapikake sesanti, lan wong-wong sing reacted kanggo teori mamang. Lan saiki, sawise 11 taun, Doctors lan patients bisa ditemokaké ing diskusi aktif Techniques Norbekova.

Kanggo ngerti apa cara kanggo nambah sesanti Norbekova, sampeyan kudu kabeh njaluk kenalan karo buku. Ing kasunyatan, cara iki dipérang dadi rong bagéan interconnected: psychological lan fisik. Sisih psikologis pengabdian kanggo penciptaan swasana ati tengen kanggo apik sesanti karo bantuan saka Manajemen nesu. Sisih fisik saka lukisan pesawat saka pakaryan kanggo nambah sesanti lan kesehatan sakabèhé. Minangka aturan, publicly sumber kasedhiya ditampilake free mung ing sisih liya, yaiku senam mripat ing Norbekovu.

Nanging, kanggo Recovery sukses saka penulis ngajak, minangka minimal, kanggo njaluk kenalan karo sisih psikologis. Miturut Mirzakarim Norbekov ing sembarang mesthi wae saka perawatan sikap utama kanggo kesehatan. Penting mikir piyambak ora minangka manungsa kang dianggep, uga wong sing wis sehat. Kanggo entuk negara kuwi ora gampang, nanging bisa. Lan, ndhuwur kabeh, dening ngramut becik emosi negara, dedeg piadeg, lan pemahaman ing donya minangka lingkungan loropaken.

Senam kanggo mata Norbekova kalebu mung 7 pakaryan "munggah - mudhun," "wall-to-wall", "delapan", "kupu", "Penyerahan kanggo squint", "sumbu ngleksanani breeding tampilan" lan "bunder gedhe" . Penulis nekanake saben ngleksanani ngarahke ing nggawa munggah mbukak alus ing Otot mripat. Man esthi pakaryan kudu cetha tindakake kondisi mripat, Nyingkiri mbukak gedhe banget. Peran penting ing pelaksanaan pakaryan kanggo njaga muter dedeg piadeg sing tepat.

Iku worth kang lagi nyimak sing linear abang saindhenging buku liwat dedeg piadeg sing bener (utawa minangka Telpon Mirzakarim Norbekov, "otot korset"). Kabeh pakaryan ing Norbekovu dibangun ing tesis babagan wigati saka spina sehat ing fungsi saka kabèh organisme. Mulane, ing Course Employment ing buku Norbekova kudu ora mung nindakake pakaryan kanggo mata, nanging uga kanggo kabeh bagean saka utomo, diterangake ing rinci dening penulis. Minangka penulis nyerat, dedeg piadeg sing bener, utawa "korset otot" mengaruhi ora mung ing tingkat negara, nanging uga ing kabèh awak. Uga, Norbekovu senam kalebu pesawat saka pakaryan kanggo joints saka sikil lan tangan.

pakaryan Performing, siji kudu ndhukung ora mung hak "korset otot", nanging uga ing swasana ati emosi tengen. Kajaba iku, kados cara liyane saka Recovery, kanggo mata saka senam Norbekovu kalebu konsentrasi khusus ing sensations ing didandani awak (kadhemen, anget, tingling), uga nggarap Tabel Ophthalmic dimodifikasi iki. Kombinasi ngleksanani, negara emosi, dedeg piadeg, kontrol awak didandani lan pakaryan tambahan karo meja Ophthalmic bakal nyetel ngarsane, mbuwang puluh menit dina.

Reviews of carane sukses ing eliminasi Ophthalmic penyakit senam mripat Norbekova, beda-beda. Ophthalmologists ngomong bilih piyambakipun ngeset pakaryan khusus kanggo mata iku cocok kanggo wong sehat kanggo Nyegah saka masalah Ophthalmic. Nanging ing hubungan kanggo perawatan saka penyakit tjara sawetara skepticism.

Interesting lan sabar Paseksen. Sawetara wong argue sing ing Norbekovu senam mripat menehi asil nyoto, Nanging, stipulating sing kabeh pesawat saka pakaryan kudu praktek dina. Liyane uga ditulis skepticism, penjelasan sing perawatan mata Norbekova durung bantuan wong njaluk nyisihaken saka penyakit utawa asil durung dangu pungkasan. Nanging, sing lan liyane ing sisih paling ora deleng komponèn fisik saka cara, yaiku, psikologis.

Mulane, nalika panentu ing aplikasi saka cara Norbekova, kudu takon keturunan kesehatan: diagnosa akurat lan nemtokake sabab ora senam mripat ing Norbekovu gawe piala utawa nglarani ati apa masalah. Luwih sadurunge wiwitan kanthi nggunakake cara kanggo njaluk ujian mripat lengkap lan, ing cilik saka nggunakake cara, mbandhingaké asil karo negara dhisikan.