Kesehatan, Penyakit-penyakit lan Ketentuan
Pecah Otot nyuda
Ros nyuda wis papat ligamentum sing nyambung balung Shin saka fibula lan femur. Iki cop loro sisih, lan mburi lan ngarep. Minangka asil tiba utawa rusak liyane saka peserta nyuda bisa kelakon sing break siji utawa saperangan ligamen.
pecah Ligament dhengkul asring dumadi amarga Alexa gedhe banget utawa pangalihan shin. Ing cilik saka retraction dadakan metu drumsticks bisa rusak ligamentum utama yen batin, mungguh, ana resiko kanggo break mbendel njaba. ligamen tambahan sing rusak biasane ing meksa abot saka njaba, i.e. sak impact saka tibia ing. Sembarang kesenjangan ditondoi dening abot pain, nanging gerakan peserta ora angel. Nanging ana kamungkinan sing swell nyuda. Sawisé trauma dhengkul uga aran rasa ora nyaman sacara nalika mlaku lan malah mlaku. Uga bisa kedaden sawise proses Otot accretion. Ana kasus nalika ligamentum rusak sawise sawetara ciloko sakteruse mung solidifies.
Ing cilik saka bundhas, wong kudu nyedhiyani sepindah. Tumindak kudu njupuk Panggonan miturut asas: liyane, es, mbenakake, ngangkat. Yen wektu kanggo aplikasi es cepet lan peserta kelangan, dadi gedhe lan nemen suda soreness ora dadi cetha.
Sing kaduwung saka liyane, nyuda tatu sing arep rampung ing liyane roughly rong dina sawise pecah, mangkono bisa nyegah karusakan luwih.
Digawe adhem kanthi paket peserta, kapenuhan es. Yen ora, sampeyan bisa nggunakake mergo. Sampeyan bisa beku sayuran utawa meat. Kanggo nyegah frostbite kudu sijine antarane kulit lan Piece saka Ès utawa kebungkus ing wadhah kain karo es, lan mung banjur bisa Applied kanggo nyuda. nglamar wektu - saben jam kanggo babagan puluh menit. Total wektu ngirim ora luwih saka telung jam. Cara iki ngurangi pain lan dadi gedhe bakal cocog mung kanggo dina sawise bundhas.
ligamen ambruk - iku bundhas kuwi sing sawetara mbenakake. peserta kudu aman dening bandage lentur. Strapping kudu kuwat cukup, nanging tanpa kinks. Yen ora, ana uga teka nerak aliran getih lan necrosis tissue bakal kelakon.
Yen bedrest karo ciloko disababaké déning pecah saka ligamen nyuda, iku perlu kanggo Angkat kaki ing sandhuwuré lumahing jantung, yen bisa. Iki waé, ing wentis ing tatu wis terlampir sawetara bantal. Posisi bener yen sabar dumunung. Yen lenggah, mlaku bisa diselehake ing dhingklik. Ing posisi wungu iki wentis rusak sing arep ing sawetara dina, ing paling.
Supaya kanthi mesthèkaken carane rusak ligamentum nyuda pecah utawa mung dislocated lan katindhes, sampeyan kudu ujian dhokter kang. Specialist mriksa nyuda ukuran tumor, minangka laju munggah lan sarjana saka bukti langsung saka Garwane bundhas. Uga dening palpation pain ana ing checkout. Kajaba iku, dokter gerakane ing dhengkul sethitik menyang sisih. Penting kanggo mirsani negara nyuda straighten, ana ngirim ora koyo looseness utawa kahanan kang ora tetep. diagnosa kuwi bisa dadi angel amarga saka pain abot. Ing kasus iki, ing wuwu nyuda diutus analgesik lan tumindak re-ujian sawetara dina. Yen ana anggepan sing tissue balung rusak, spesialis bisa ukuman sinar-X.
Ligament pecah dhengkul mbutuhake perawatan. Ing bab mung sing bisa bantuan - lan meksa nganggo bandages sing nyedhiyani immobility peserta lan stabilitas. Yen bundhas luwih serius, kanggo sawetara minggu bisa dileksanakake bis. Piranti iki ora nyegah Straightening utawa mlengkung nyuda, nanging ora dadi ngeculke wong beda ing pituduh.
Yen longkangan ing ligamentum nyuda tetep, surgery perlu. Sawise pirang-pirang minggu saka anané kegiatan motor aktif bisa dianjurake fisik therapy, nanging bab utama - bener manawa iku ligamen nggabungke rampung dibalèkaké lan stabilitas peserta.
Similar articles
Trending Now