Carane ngetung dina aman ing siklus?

Senadyan kasunyatan sing dina iki ana akeh beda liya saka pangayoman marang meteng unintended, ora kabeh wong wadon wis resorted sepindah sing. Sawetara supaya disualekno kontrasepsi kanggo alasan financial, wong ora bisa nemokake cara sing wis digawe mau saperangan, lan wong urip seksual ora duwe aturan baku, supaya saya ngulu pil utawa sijine Spiral cecek.

Meh kabeh wong wadon wis krungu saka kedadean kuwi minangka dina aman siklus kang mokal kanggo ngandhut. Nanging ora saben mangerténi carane ngetung dina iki. Kita marang kowé bab cara paling populer sing digunakake dina iki

Nanging sadurunge nerusake menyang panjelasan saka carane ngetung dina aman ing siklus, iku perlu kanggo ngelekake sing efektifitas saka cara iki banget kurang. Resorting kanggo cara pangayoman iki mung bisa maringi pitutur sing wadon sing duwe stabil siklus menstruasi. Sing ngomong, nyaranake cara iki saka kontrasepsi bisa Ladies umur 25-35 taun, ora rawan kanggo colds, ora duwe kaku, ora kelakon ing bisnis lelungan Kerep. Ing cendhak, ing persentasi saka wanita sing bisa nggunakake cara sing fokus ing dina aman saka siklus menstruasi, iku cilik. Maringi pitutur iku bisa dadi kejaba pasangan sing, ing asas, ora marang gadhah bayi, nanging durung miwiti planning aktif.

dina Aman siklus bisa diwilang adhedhasar cara saka Ogino-Clauss. Intine saka cara punika ovulation ing wanita tumiba, minangka aturan, agêng-siklus. Sing, yen break antarane suwé iku 28 dina, endhog matures 13-14 dina. Dhewe endhog tetep sregep kanggo rong dina, nanging sperma bisa tetep ing kondisi "apa" kanggo bab telung dina. Mulane, kanggo ngetung ing dina aman ing siklus, ing wektu, kanggo bakal dirilis nalika endhog ditambahaké patang dina sadurunge lan sawise tanggal samesthine. Sing, ing siklus becik, ana risiko meteng sak wektu saka kaping dina wolulas. Ing dina isih dianggep aman.

Ing efektifitas saka cara iki mung 30%, awit mung nomer cilik wadon duwe tau mengkono ing siklus saka Gagal. wektu Offset saka ovulation bisa nimbulaké kaku, colds lan liyane akeh alasan macem-macem.

Ana cara liyane kanggo ngontrol siklus wadon. dina Aman bisa diwilang adhedhasar analisis keputihan. Periode release saka tiyang kuilt pethak endhog dadi luwih Cairan, lan sawise proses ovulation - sing kumpul. Punika pitados bilih ing mburi telung dina sawise pilihan dadi luwih kandhel, ngandhut maneh. Nanging, ora saben wong wadon saged kuwi Assessment kwalitase saka alam sekresi sing. Salajengipun, macem-macem penyakit (contone, colpitis), pola smeared, nggawe cara iki rampung guna.

Salah siji cara sing paling akurat, nanging uga luwih Komplek kanggo ngontrol siklus wadon, iku pangukuran saka supaya disebut-suhu dasar. Kanggo ngukur parameter sing perlu saben dina wiwit dina kapisan ing siklus, lan wektu pangukuran ngirim paling sethithik 5 menit. Kudu sijine thermometer ing esuk, sadurunge wong wadon tak metu saka amben, iku penting kanggo wong wadon kanggo miwiti ukuran turu paling nem jam. kontak seksual, kang dumadi dina sadurunge utawa esuk, nullifying isi informasi saka pangukuran. Uga nyuda efektifitas saka cara panggunaan alkohol lan sawetara obatan.

Kanggo mangerteni yen dina aman sing teka, iku perlu kanggo mbangun grafik saka suhu. Sadurunge suhu ovulation biasane katahan ing 36,4-36,5 derajat. Ing wektu mbebayani pratondho sing suda banget, lan dadi luwih (bab 37 derajat) ing siklus setengah kapindho. Kanggo bisa nindakake Serat liyane utawa kurang reliable kudu kasebut kanthi teliti, ngukur suhu kanggo ing paling telung siklus.

Mbebayani yaiku dina ovulation (suhu ambruk banget) lan liyane loro utawa telung dina sabanjuré. Kabeh dina liyane kemungkinan meteng kurang.